感恩，人生卓越的秘密
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作者苏自立著
出版社中国财富出版社
ISBN9787504751409
出版时间2013-08
装帧平装
开本其他
定价32元
货号8242923
上书时间2024-08-24
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
苏自立：
甘肃金桥教育培训中心首席培训师
甘肃金桥旅行社有限公司总经理
兰州大学客座教授
兰州商学院客座教授
西北师大旅游协会顾问
兰州市旅游协会副会长
国家旅游咨询师培训师
兰州市公民道德讲师团讲师
电视“职业指南”频道品牌讲师团签约讲师
“中华讲师网”注册讲师
二十八年企业经历
九年高校教学经验
热心于培训十六年，因为一份热爱，所以坚守、所以执着
目录
目录
第一章 不懂得感恩的人不知道生活的意义
感恩，是一种道德，更是人生的一种态度 / 3
感恩，人生之中快乐的源泉 / 6
懂得感恩，才能学会珍惜 / 10
索取的人生是越走越窄的死胡同 / 15
付出的人生道路会越走越宽广 / 19
人生之道，就是从“知恩”到“报恩” / 25
记住，人生的成功从感恩开始 / 29
第二章 心怀感恩，走出负面情绪的怪圈
人不经历挫折就不会成长 / 37
拒绝抱怨，不如意恰恰是通往如意的桥 / 41
失败，其实是排除了一种不能成功的方法 / 45
困难是什么，是胜利发出的请帖 / 48
为压力叫好，它在逼迫我们不停地进步 / 52
其实，你真的有其他人没法比的地方 / 55
心存感恩，就点亮了积极进取的人生之灯 / 59
第三章 净化心灵，找回真实的自我
不懂感恩，迟早会迷失在现实的丛林 / 65
你是贪得无厌的索取者吗 / 69
学会感恩才会懂得深思 / 73
慢半拍，让感恩之心找回失去的自我 / 78
生命中的另一种责任感 / 81
保持善良之心，人生才有无穷的动力 / 86
“小我”小成就，“大我”才有大成功 / 90
第四章 感恩与神奇的吸引力法则
尊重与信任，感恩待人之本 / 97
君子以德报怨，宽恕曾经伤害过你的人 / 101
没有谁真的跟你过不去 / 105
忠言逆耳，真心朋友才会说实话 / 109
牢记他人之恩，反思自我之过 / 112
真心对待曾给予你帮助的人 / 116
尽己所能，帮助你身边的每一个人 / 119
第五章 在感恩中迅速成长
活在当下，认认真真地面对任何一件事 / 127
珍惜每一次机会，在实践中磨炼自我 / 131
知己不足，激活自我的学习意识 / 134
谢谢他人的劝告，虚心改正不足 / 139
不断积累经验，不犯同样的错误 / 142
常怀知遇感恩之心，力求把工作做到零缺陷 / 145
和身边的每一个人共成长 / 150
第六章 即知即改，感恩需要实际行动
百善孝为先，感恩就要懂得感谢父母 / 155
感谢家人，尽力为家里多做点事 / 158
说出你的爱，真心实意地对待你的另一半 / 162
积极地融入到朋友圈，并给予他们帮助 / 167
尽职尽责，用心做好你的工作 / 169
感谢你的同事，帮助他们其实就是提高自我 / 174
乐于奉献，多做一点有益于社会的公益事 / 178
第七章 激发正能量，从普通走向卓越
人生需要正能量，感恩就是正能量的源头 / 185
拥有感恩之心，人生就会变得更积极 / 189
感恩，会给予我们人生更高的要求与标准 / 193
拥有感恩心，就能点燃心中激情的火焰 / 197
坚持，再坚持，笑看世间风云 / 200
感恩之心赋予的责任与使命会产生的核动力 / 205
走向真正属于自我的成功 / 210
内容摘要
第一章 不懂得感恩的人不知道生活的意义
感恩，是一种道德，更是人生的一种态度
感恩，是一种道德，更是人生的一种态度。一个人的生活与工作离不开群体，只有学会感恩——感恩社会、感恩生活、感恩父母、感恩老师、感恩他人，甚至感恩给自己带来挫折与失败的对手、敌人，我们才会更加热爱生命，关爱他人，从而赢得平和与快乐。
我们都知道羔羊跪乳，乌鸦反哺，藏獒护主……这些动物们尚且都懂得感恩，更何况身为万物之灵的人类呢？所以，我们要学会感恩——感恩父母的恩惠，感恩师长的恩惠，感恩每个人对我们的恩惠，感恩国家的恩惠。没有父母的养育，没有师长的教诲，没有他人的帮助，没有国家的爱护，我们怎么能生存呢？因此，感恩不仅是一个人必须具备的优秀品格，更是做人的根本。有一颗感恩的心，会使你的一生幸福之至。当我们深入地体会到自己没有任何权利要求别人时，就会对周围的一切关怀或任何工作机会抱持强烈的感恩之心。为了回报这个美好的世界，我们会要求自己努力做好本职工作，尽力与周围的人和谐相处。因为这样做，不仅会工作得更加愉快，自己也会因此而获得一份好心情。
做人要有感恩之心，并且感恩之心必须是自觉的、绝对的、纯粹的。真正的感恩应该是发自内心的，而不是虚情假意。与溜须拍马不一样，感恩是自然的情感流露，是不求回报的。一些人从内心深处感激自己的上司，但是由于怕说不好，所以将感激之情隐藏在心中，甚至刻意地躲避上司，以表自己的清白。这种做法既幼稚又可笑。如果我们能从内心深处体会到，正是因为上司的谆谆教诲才使自己有所进步，我们又何必担心那些呢？
心怀感恩之心不仅有利于工作，对个人而言，感恩更是一种心理素质，只有心理素质高的人才会有深刻的心理感受，心怀感恩能够增强个人魅力，发挥个人潜能。感恩也像其他优秀的品格一样，是一种习惯和态度。时常怀有感恩之心，你会变得更谦和、更可敬和更高尚。不妨每天都用几分钟时间，为自己能有的幸福而感恩，为自己能遇到一位好上司或好同事而感恩。
感恩，是快乐工作之源，只有心怀感恩，我们才会更加忠诚敬业。就像余秋雨所说的：“工作的追求，情感的冲撞，进取的热情，可以隐匿却不可以贫乏，可以超然却不可以清淡。”勤奋工作是员工忠诚职业的重要表现，在工作中尽心尽力、积极进取，始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情地朝着自己的目标而努力，就能够获得丰富的经验，就能够提升个人的能力，同时离成功也就更近了一步。
心怀感恩，快乐工作，就是学会发掘自己所蕴藏的内在活力、热情和巨大的创造力，就是学会享受每一天的幸福。
孙涛是一名下岗工人，然而下岗的挫折与失败却给了他一个自我重新创业的机会。他凭着不服输、不怕苦累的韧劲儿，最后成为鼎鼎有名的“面食大王”。
史蒂文斯是一名在软件公司干了8年的程序员，正当他工作得得心应手时，公司却倒闭了，他不得不重新找工作。正巧遇到微软公司招聘程序员，史蒂文斯信心十足地去应聘。凭着过硬的专业知识，他轻松过了笔试关，对之后的面试，史蒂文斯也充满信心。然而，面试时考官的问题却是关于软件未来发展方向方面的，这点他从没有考虑过，因此他被淘汰了。他觉得微软公司对软件产业的理解，令人耳目一新，深受启发，于是给公司写了一封感谢信。“贵公司花费人力、物力，为我提供笔试、面试机会，虽然落聘，但通过应聘，我大长见识，获益匪浅。感谢你们为之付出的劳动，谢谢！”这封信后来被送到总裁比尔·盖茨手中。3个月后，微软公司出现职位空缺，史蒂文斯收到了录用通知书。十几年后，史蒂文斯凭借出色业绩，成了微软公司的副总裁。
或许你会说自己的工作平淡乏味，或许你认为自己的工作琐碎繁重，或许……其实只要你愿意怀着感恩的心，快乐地投入工作，那么你的天空将不再是阴霾，你将体验到平凡与精彩、烦恼与快乐、腐朽与神奇原来是如此容易转换，你会发现启迪你力量和智慧的、给予你灵感和快乐的东西，原来离你很近，而且几乎是唾手可得！
在《圣经》中有这样一则故事：有十个人患了同一种重病，上帝将他们治好，仅有一个人再次回来感谢他的恩德，最终那个人的感恩之心使他得到了心灵上的康复：常怀感恩之心，生活也会对人绽放出灿烂的微笑。
感恩生活赐予我们美丽的环境，使我们迟钝的感觉变得无比轻盈和敏感——我们听到“沙沙”的声响是风吹过竹丛的声音，“梭梭”的声响是风拂过书面的声音，“噼啪”的声响是风吹折老树枝的声音，“扑棱”一声受惊的鸟儿扇动翅膀，向着天际飞去。
生活赐予我们的财富又何止这些。它给予我们母亲温暖的怀抱，父亲宽阔的肩膀，在孤独、无助时可以依靠的港湾，心中的风雨来了，这些都将是心灵毫无遮拦的荫蔽。孔子曰：“与善人居，如入芝兰之宝，久而不闻其香，即与之化矣。”生活给予了我们许许多多，也将我们无声的祈祷化为有声的语言，转达给需要我们帮助的人。
感恩，是幸福生活之源。感恩首先要从回报身边的人开始。永怀感恩之心，通过换位思考，更加理解父母、老师、同事、朋友；理解生活、命运。在漫漫人生道路上，我们有成功也有失败。成功时，我们要感恩；失败时，我们也要勇敢面对，看到自己的不足，从中得到慰藉，获得温暖，进而挑战困难继续前进。我们也只有对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来，才能摆脱消沉、萎靡与失落。
感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法，而是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。假如在我们的心中培植一种感恩的思想，就可以沉淀很多的浮躁与不安，消融许多的不满与不幸。
感恩，人生之中快乐的源泉
现今，好多人感到自己活得太累，太不快活。究竟什么原因使他们不快活？他们可能埋怨自己的生活太艰苦，可能埋怨子女不争气，可能埋怨人际关系难处，可能埋怨自己怀才不遇……究其原因是自己的欲望得不到满足，从本质上说，是缺乏感恩之心。
美国前总统罗斯福家被偷了很多东西。一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不要太在意。罗斯福回了一封信给他朋友：“谢谢你来信安慰我。亲爱的朋友，我现在很平安，感谢上帝：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的性命；第二，贼只偷走了部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。”对任何人来说，失盗绝对是不幸的事，但罗斯福总统却能找到三条感恩的理由。
与其有异曲同工之妙的还有一则经典笑话：有一根木棍落在一个人头上，头破了，但他捡起木棍，看到另一面有钉子，心里暗自庆幸：我很幸运，有钉子的一面没有落在我的头上。
的确，当灾难降临时，怨天尤人是于事无补的，只有从不幸中找寻到快乐，学会感恩生活，我们才能快乐一生，其实快乐真的就是一种心态。生活就像一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑。你对它哭泣，它也对你哭泣。
有一颗感恩的心，我们才懂得珍惜，才会快乐。仔细发掘吧，生活中总有值得感恩的一切，不要责怪现实给予我们太少，扪心自问，是不是自己向现实要得太多，要得太理所当然了，忘记了得到的快乐，忘记了感恩。
到了发年终奖金的时候，老王异常兴奋地来公司上班，心里盘算着会拿到不少钱。他想起自己这一年早来晚归，兢兢业业地为公司工作，连妻子和儿子都顾不上，有了这笔钱就可以给他们买贵重礼物了。当老王打开装着奖金的信封时，他简直不敢相信自己的眼睛：“只有两百块钱？”一瞬间，失望、不平和愤怒一起涌向他的心头。登上回家的公共汽车，老王掏出一块钱正要买票，突然听到有人大声说：“这车上所有人的票我买了，祝大家新年快乐。”在随之而来的欢声笑语中，老王的心也笑了。
为什么两百块钱都没有使老王高兴，一块钱的车票却让他快活起来呢？对这个简单问题的回答将揭示出人生快乐的根源。两百块钱的奖金使他愤愤不平，因为他觉得自己的辛劳和才华值五百，一千，甚至更多的钱。人自命不凡的本性及虚荣心注定了人的不满足和它所带来的不快。而那一元钱实属白白得来，他根本无法将此归功于自己的成就，感恩之情油然萌发。
感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报！
没有阳光，万物就不能生长；没有雨露，就不能五谷丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和冷清。这些道理大概人人都懂，但是，如果要把感恩落实到实际行动上，很多人往往都做不到。
想想是谁把我们带到人间？是谁把我们抚养成人？是我们的父母。首先要感恩的就是他们。
其次，当我们步入婚姻的殿堂时，又是谁和你组成一个家？是你的爱人，遇上知心爱人是你的福分，你将与他（她）共同走过一生，也许他（她）有这样或那样的缺点，既然你选择了他（她），既然成为一家人，那彼此为什么不能互相体谅呢？能成为夫妻，本身就是前世之缘。难道你不应感谢老天送给你们的缘分吗？
再者，当你们有了自己的孩子，不要总认为自己在辛苦地操劳，在为孩子付出，难道就没发现孩子所带来的快乐吗？当你那幼小的孩子仰起天真的笑脸，张开稚嫩的双臂扑向你时，当他用柔软的小手抚摸你的面颊时，你难道感觉不到他对你的付出吗？因此，学会感恩自己的孩子吧！
还有，当我们踏入社会以后，要与各种各样的人打交道。我们做学生时，要和同学相处；参加工作后要和同事相处，这部分人可能是与我们关系最近的了。对于这些人，我们往往容易用挑剔的态度来看待：我们总在奢求别人多付出一点，自己少付出一点，当别人付出的没有我们想象的多时，我们可能就会说：“这人真不怎么样。”事实上，只要我们转念一想：我们都是毫不相干的人，是共同的事业把我们联系在一起，难道不是一种缘分吗？我们为什么要要求那么多？因此，学会感谢这种缘分吧！
最后，我们每天都生活在大自然的怀抱中。这个环境不但有花，有草，有树，而且还有阳光、雨水和空气，如果没有这个环境，我们就没有生存的可能。在这个环境中，我们可以自由地呼吸，自由地生活，因此我们要感恩上天给予我们的自然环境。
其实，需要我们感恩的还有许多，只要我们能够发现……
感恩，是人生中一种美好的态度、明朗的心境、人性的光辉。所以，人活着应该对人对事常怀感恩之心，常存感激之念。你学会了感恩，就拥有了快乐！多一分感恩，就少一分贪婪与抱怨；多一分感恩，就少一分不满与牢骚；多一分感恩，就少一分浮躁和不安……总之，多一分感恩，你就等于多享受了一分快乐！
感恩，是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，而是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人、成就阳光人生的支点。
因为感恩，世界变得美丽；因为感恩，人们变得快乐；因为感恩，让我们拥有了幸福。让我们学会感恩，在感恩中享受快乐。
精彩内容
感恩，不仅仅是对待生活中的一种态度，更是我们迈向成功而幸福的很好人生的核能量，是根本。作者苏自立在《感恩人生很好的秘密》一书中要跟读者说的就是，只有当我们拥有感恩之心，用一颗感恩的心去面对生活中所遇到的人和事之后，才能真正地掌握生活的真谛，获取人生成功与幸福的密码。
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