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远离恼人的多动症(一本有趣的亲子活动书)

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广东广州

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作者(美)凯莉·米勒著

出版社陕西科学技术出版社

ISBN9787536978447

出版时间2020-09

装帧平装

开本其他

定价49元

货号10668701

上书时间2024-08-18

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
    凯莉·米勒，毕业于宾夕法尼亚大学。社会工作专业硕士、临床社工、作家。在洛杉矶电台与黛布拉·曼德尔博士搭档主持《凯莉秀》。曾为全美最大论坛撰写建议专栏《问凯莉》，撰写图书《凯莉教授的脱单指南》。   目前在私人诊所工作，为私人、夫妻和家庭提供治疗师服务，并在一家治疗中心为那些与毒瘾和精神健康障碍做斗争的人提供团体治疗师服务。   和丈夫大卫、患有多动症的儿子雷米和伦敦，以及可爱的惠比特犬莫斯幸福地生活在一起。

目录
介绍家长篇
介绍孩子篇
第一部分  多动症与我
  第一章  认识和理解我的多动症
    活动1：我的症状是什么？
    活动2：多动症：真或假？
    活动3：多动症究竟意味着什么？
    活动4：我不恐惧它！
    活动5：关注多动症积极的一面
  第二章  我的优点和缺点
    活动1：他人如何看待我？
    活动2：创意自画像
    活动3：我的名字有什么含义？
    活动4：“我”的拼贴画
    活动5：精彩盒子
    活动6：从失败到成功
    活动7：失败后成功逆袭的名人事例：连线游戏
    活动8：建立自尊心
第二部分  多动症无法掌控我
  第三章  管理情绪：关于控制愤怒、沮丧、冲动的方法
    活动1：追踪坏情绪的“触发点”
    活动2：愤怒：真与假？
    活动3：抓住情绪的“尾巴”
    活动4：“电梯”式呼吸法
    活动5：从“我”说起法
    活动6：“柔性”思维法
    活动7：共情能力测验
  第四章  专注和聆听的技巧(即使我真的觉得无聊)
    活动1：个人调查员
    活动2：稳定下来！
    活动3：休息时间活动
    活动4：“专注”应急卡
    活动5：家庭作业罐
    活动6：有好处还是坏处？
  第五章  自我控制、抑制冲动、做正确的决定
    活动1：“决定”骰子
    活动2：“情绪”宾果
    活动3：“正能量”警察
    活动4：行动一反应
    活动5：选择和重新做
    活动6：冲吧！自己！
    活动7：“控制”中心
第三部分  多动症、我与世界：在家庭、学校和与朋友的社交活动中获得成功
  第六章  让习惯和日常安排变得简单且有趣
    活动1：前一晚做计划
    活动2：早间图表
    活动3：为自己做提醒
    活动4：想象一下
    活动5：“漂浮”：睡前放松仪式
  第七章  交友、沟通以及表达
    活动1：同理心图画1
    活动2：同理心图画2
    活动3：友谊：正确或错误？
    活动4：3个正确，1个错误
    活动5：“礼貌”与“强求”
    活动6：暖心的行为
    活动7：如何表达我的需求？
    活动8：“三明治”法
    活动9：“助人为乐”挑战
  第八章  关于制定规划：家庭作业、项目和长远计划
    活动1：我是什么类型的学习者？
    活动2：每周作业表
    活动3：“石头”优先级法
    活动4：想象一下
    活动5：三步规划
    活动6：障碍迷宫
    活动7：填字游戏
  第九章  我准备好了！
    活动1：我的美好未来
    活动2：给未来自己的一封信
    活动3：通往成功的阶梯
    活动4：成功的秘方
    活动5：跨越障碍
    活动6：继续比赛！
致谢

内容摘要
目前，数以万计的孩子们正饱受多动症的困扰，经常产生孤独、挫败、无助的感觉。本书是为多动症儿童特别定制的，帮助儿童开发和管理他们的基本技能来改善多动症的症状，同时给予他们强有力的希望来鼓励和支撑他们去面对美好的未来。凯莉·米勒作为家庭治疗专家利用其专业知识，以及其作为两个多动症儿母亲的亲身经历，通过各式有趣的活动来帮助孩子重新定义对多动症的认知同时开发他们独特的天赋，放松紧张的情绪，拥有自控力，提升专注力。虽然多动症是一种常见病，但是其症状还是对孩子的日常生活造成了一定的困扰。通过本书知识性的指导和支持
，让多动症其不再是孩子和家长的克星。

精彩内容
目前，数以万计的孩子们正饱受多动症的困扰，经常产生孤独、挫败、无助的感觉。本书是为多动症儿童特别定制的，帮助儿童开发和管理他们的基本技能来改善多动症的症状，同时给予他们强有力的希望来鼓励和支撑他们去面对美好的未来。凯莉·米勒作为家庭治疗专家利用其专业知识，以及其作为两个多动症儿母亲的亲身经历，通过各式有趣的活动来帮助孩子重新定义对多动症的认知同时开发他们独特的天赋，放松紧张的情绪，拥有自控力，提升专注力。虽然多动症是一种常见病，但是其症状还是对孩子的日常生活造成了一定的困扰。通过本书知识性的指导和支持，让多动症其不再是孩子和家长的克星。

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