图解本草纲目药茶养生速查全书
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作者于雅婷 编著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571332433
出版时间2022-10
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号12250798
上书时间2024-08-15
商品详情
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作者简介
于雅婷主任医师、高级药膳食疗师，领导研发创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。
目录
第一章 茶疗养生，健康常在千金天花粉茶 清热生津、润燥止渴 2泻心茶 清热降火、止呕凉血 3陈皮竹茹茶 清热和胃、行气降逆 4生地石膏茶 清热泻火、凉血滋阴 5四妙勇安茶 清热解毒、活血止痛 5地骨皮补虚茶 清热凉血、养阴补虚 6石膏茶 清胃泻火、祛风止痛 7金银花甘草茶 清热解毒、疏风散热 8四神茶 益气补虚、清热解毒 9五神茶 清热祛湿、解毒消肿 10连翘茶 清热解毒、生津止渴 11五味消毒饮 清热解毒、清肺排脓 12清热止嗽茶 疏风清热、止咳化痰 13清热理气茶 清热明目、理气和中 14串雅三妙茶 清热解毒、散瘀消肿 15桑叶茶 祛风解表、清热明目 16香苏茶 散寒解表、温胃和中 17清暑金香茶 清热解毒、化浊解暑 17蜜芷茶 祛风解表、缓急止痛 18薄荷茶 辛凉解表、宣肺平喘 19荆防败毒茶 发汗解表、祛风除湿 20姜杏茶 发散风寒、化痰止咳 21五叶芦根茶 芳香化浊、清肺和胃 21银翘散茶 辛凉透表、清热解毒 22桑菊饮 祛风清热、清肺止咳 23兰草茶 化湿和中、清热解暑 24紫苏叶茶 发汗解表、止咳祛痰 25鸡苏散茶 消暑除湿、疏风解表 26青蒿茶 清暑益气、退热解毒 27姜糖苏叶茶 发汗解表、温中和胃 28新加藿香茶 祛暑解表、清热化湿 29续断散茶 活血止痛、强筋壮骨 30地骨茶 凉血止痛、清肺泻热 31淫羊藿川芎茶 行气止痛、祛风除湿 32防风羌活茶 祛风除湿、胜湿止痛 33薏苡仁寄生茶 祛风止痛、舒筋活络 34荆芥石膏茶 祛风止痛、清热泻火 35侧柏茶 凉血止血、活血镇痛 36黄芩白芷茶 祛风止痛、清热燥湿 37茶调散茶 疏风散寒、醒脑止痛 38胡麻茶 祛风除湿、养血舒筋 39调胃茶 理气消滞、健脾和胃 40消食茶 消食化积、理气和胃 41黄梅茶 健脾理气、和胃消食 42姜汁牛乳茶 润肤养颜、温中散寒 43木耳芝麻茶 润燥通便、活血止血 43四陈茶 化痰和胃、理气消滞 44豆蔻藿香茶 开胃和中、行气消滞 45山楂茶 消食化积、活血散瘀 46润肠茶 益精润燥、滑肠通便 47增液茶 增液润燥、润肠通便 48芝麻茶 生津润燥、补虚益胃 49千金苇茎茶 清肺化痰、消食宽膈 50六安煎茶 健脾化痰、降气止咳 51杏仁蜜茶 宣降肺气、止咳平喘 51百部生姜茶 散寒宣肺、降逆止咳 52三分茶 润肺止咳、降气宽肠 53参味苏梗茶 益气理气、止咳平喘 54百药煎茶 散寒宣肺、降逆止咳 55冬瓜蜜茶 利水消痰、润燥止咳 55玄麦甘桔茶 润肺化痰、利咽止咳 56桔梗茶 清热利咽、化痰止咳 57款冬花茶 宣肺下气、止咳化痰 57竹沥茶 清热化痰、宁心除烦 58丝瓜花甘草茶 清肺排毒、化痰止咳 59补中益气茶 补中益气、升阳止泻 60人参红枣茶 补虚益气、养血和胃 61五福饮茶 补血益气、滋养五脏 62开郁香附茶 理气开郁、调经止痛 63香附川芎茶 理气止痛、疏肝解郁 63玉灵膏茶 滋补气血、安神益智 64人参固本茶 益气养阴、扶正固本 65红花姜茶 活血化瘀、调血和血 66玫瑰花茶 疏肝和胃、活血止痛 67生化茶 活血祛瘀、温经止痛 68补血茶 补血和血、滋阴调经 69当归四逆茶 温经散寒、养血通脉 70丹参饮 活血祛瘀、行气止痛 71灯心草茶 清心降火、利尿通淋 72小麦茶 清热利尿、养心安神 73桑白皮茶 利水消肿、泻肺平喘 73苓桂浮萍茶 疏风解表、利水消肿 74车前子叶茶 清热明目、利尿消肿 75杞子五味茶 敛汗止汗、养阴生精 76柏叶茶 凉血止血、涩肠止痢 77金樱子茶 固精缩尿、涩肠止泻 77陈艾叶茶 温胃理气、除湿止痢 78生脉饮 益气生津、固表止汗 79石榴皮茶 固涩止带、止泻止痢 80香菇豆蔻茶 补胃健脾、增进食欲 80第二章 茶养五脏，益寿延年人参核桃茶 温补肺肾、纳气定喘 82百合花茶 润肺止咳、清心安神 83玉竹蜜茶 润肺生津、宁心安神 83麦冬茶 养阴润肺、清热生津 84款冬百合茶 止咳止嗽、润肺养阴 85甘草茶 润肺生津、清肝明目 85橘红茶 理气和中、化痰止嗽 86沃雪茶 补脾润肺、清热化痰 87胖大海茶 清热润肺、利咽解毒 88银耳茶 滋阴润肺、养胃生津 89地黄沙参茶 滋肾润肺、滋阴生津 90平肝清热茶 平肝解郁、清热泻火 91菊花乌龙茶 清肝泻火、抗菌消炎 91柴甘茅根茶 护肝利胆、清热凉血 92茵陈郁金茶 清利湿热、疏肝解郁 93柴胡茶 疏肝解表、润燥止渴 93夏枯草茶 清肝泻火、润燥止渴 94金银菊花茶 清热解毒、平肝明目 95清肝茶 疏肝解郁、泻火散热 95杞菊饮 滋补肝肾、养阴明目 96木瓜青茶 舒筋活络、清肝明目 97柴胡赤芍茶 疏肝理气、祛瘀止痛 97巴戟牛膝茶 温补肾阳、强腰健膝 98丁香红茶 温中暖身、散寒止痛 99山药茶 固肾益精、健脾补肺 99地黄茶 滋阴补肾、补虚涩精 100健腰青娥茶 补肾益气、强腰壮骨 101左归茶 滋阴补肾、益精强身 102肉苁蓉茶 补肾益精、润燥滑肠 103骨碎补茶 温通经脉、续伤定痛 103王母桃茶 健脾运中、补肾助阳 104甘麦红枣茶 养心安神、补肝除烦 105酸枣仁茶 养心安神、清热除烦 106茉莉花茶 理气和中、疏肝解郁 107莲子茶 养心安神、益肾固精 108三七沉香茶 化瘀止痛、温肾纳气 108补血安神茶 益气补血、养心安神 109安神代茶饮 养心安神、宁心定惊 110连花茶 清热燥湿、泻火解毒 111薰衣草茶 平稳心绪、疏肝解压 112龙眼茶 补益气血、益心安神 112四君子茶 益气强身、健脾和胃 113茉莉菖蒲茶 理气开郁、和胃止痛 114藿香茶 化湿消滞、理气醒胃 114五香奶茶 补脾益肾、延年益寿 115乞力伽茶 健脾渗湿、柔肝养血 116须问茶 补脾暖胃、行气疏肝 116红枣葱白茶 发汗散寒、养血安神 117健脾止泻茶 益气健脾、渗湿止泻 118柿钱茶 温中补脾、和胃降逆 119五苓茶 化气利水、健脾祛湿 120苍术茶 燥湿辟秽、滋补肝肾 120第三章 四季茶饮，滋补养生蒲公英茶 清热解毒、消肿散结 122甘蔗红茶 清热生津、润肺益胃 123升麻茶 发表升阳、解毒透疹 123葱豉茶 祛风散寒、发汗解表 124羌活茶 发表散寒、祛风除湿 125升麻葛根茶 清热升阳、解表退热 125核桃葱姜茶 补肾润肺、发汗解表 126桑菊淡豆豉茶 清热解表、清肺润燥 127葛根茶 升阳解肌、除烦止渴 128黄芪升麻茶 益气升阳、透疹解毒 129生姜茶 温胃止呕、化痰止咳 129乌梅茶 敛肺止咳、生津止渴 130菠菜根茶 清热润燥、养血止血 131竹叶薄荷茶 利咽润喉、清热消暑 131双荷饮 消暑降脂、化瘀止血 132西瓜荷斛茶 清热解暑、生津止渴 133淡竹叶茶 消暑清肺、生津止渴 133天花粉茶 生津止渴、降火润燥 134苹果陈皮茶 解暑开胃、理气化痰 134柠檬茶 生津止渴、利尿解暑 135菊花茶 明目提神、疏风散热 136三鲜解暑茶 芳香化浊、清凉解暑 136百合阿胶茶 补肺润燥、清心安神 137梨冬茶 清除肺热、止咳化痰 138川贝茶 清肺润肺、化痰止咳 138三子养亲茶 降气化痰、消食宽膈 139沙参麦冬茶 润肺祛燥、生津止渴 139梨膏茶 润肺止咳、利咽生津 140苹果皮茶 生津止渴、健脾消食 140荷叶翘苓茶 清热解毒、健脾除湿 141生津茶 生津润燥、清热解毒 141天冬红糖茶 清热生津、润燥止渴 142第四章 美颜瘦身，茶魅无限双花除痘茶 清热解毒、散结消肿 150润肌养颜茶 清热凉血、消积化滞 151净面美颜茶 养血调肝、燥湿止痒 151慈禧珍珠茶 润泽肌肤、延缓衰老 152养血养颜茶 养血滋阴、红润肤色 153玉竹洋参茶 美白肌肤、防衰祛斑 153防风银花茶 除痘杀菌、化瘀消肿 154百合莲藕茶 美白焕采、润肤美颜 155首乌益发茶 补益气血、乌发美容 155桂花润肤茶 化痰止咳、润肤养颜 156容颜常驻茶 淡化色斑、抗衰驻颜 157红枣菊花茶 红润肤色、驻颜美容 157西红柿玫瑰饮 生津止渴、美白肌肤 158二香养颜茶 行气淡斑、活血美肤 159附录 传统中国茶一览铁罗汉 提神解乏、护齿解腻 174白鸡冠 防癌抗癌、解乏杀菌 175水金龟 瘦身消积、杀菌消炎 176武夷肉桂 防癌抗癌、护齿利尿 177闽北水仙 消肿抗老、防暑清心 178冻顶乌龙 润颜美肤、清脂防癌 179永春佛手 防衰抗老、瘦身止泻 180毛蟹茶 提神抗菌、保护牙龈 181凤凰单枞 提神利尿、去油解腻 182石古坪乌龙茶 防癌抗癌、瘦身抗老 183饶平色种 提振精神、解毒通便 184文山包种 抵抗辐射、利尿瘦身 185木栅栏铁观音 解毒消食、杀菌止痢 186金萱茶 防衰抗老、清脂护齿 187茉莉花茶 保肝护肝、调节血脂 188桂花茶 养胃通便、排毒抗老 189玉兰花茶 解毒清脂、杀菌消炎 190金银花茶 解毒消暑、提神除烦 191普洱沱茶 清除口气、防衰养颜 192黑砖茶 减脂消食、调节血压 193
内容摘要
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面，配合高清实拍，分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等；同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容，能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。此外，书中更特别收录了21种中国名茶的品鉴、挑选、储藏、采制、茶道知识、茶疗养生、妙用保健等相关资料，以飨读者。
主编推荐
1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。2.针对全家养生需求，主任医师和药膳食疗师精心挑选的瘦身美颜、滋阴补虚等功能药茶，更有多种对症药膳，有针对性地食补、效果更好。3.药茶选材与冲泡步骤详解，一看就会，21种传统中国名茶冲饮详解，越喝越美丽。
精彩内容
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面，配合高清实拍，分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等；同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容，能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。此外，书中更特别收录了21种中国名茶的品鉴、挑选、储藏、采制、茶道知识、茶疗养生、妙用保健等相关资料，以飨读者。
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