瑜伽体式解剖涂色书
正版保障 假一赔十 可开发票
￥ 60.92 6.2折 ￥ 98 全新
库存35件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者(美)凯莉·索洛威(KellySolloway)
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571437367
出版时间2023-07
装帧平装
开本其他
定价98元
货号15919750
上书时间2024-09-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
凯莉?索洛威，瑜伽教练，按摩治疗师，解剖教师。 汪黎明，运动医学博士，执业医师，原北京体育大学副教授。 许婕，副教授，硕士生导师，北京体育大学运动人体科学博士，康复治疗师。 刘应红，康复医学与理疗学硕士，刘医生的瑜伽创始人。
目录
第一部分 拜日式和其他站立体式
拜日式
山式
站立前屈式
新月式
八体投地式
眼镜蛇式
下犬式
其他站立体式
脚踏手掌前屈式
三角伸展式
侧角伸展式
加强侧伸展式
幻椅式
战士一式
战士二式
三角扭转式
第二部分 平衡体式
单腿平衡体式
树式
……
主编推荐
无论你是高阶瑜伽教练，还是瑜伽的初学者，本书都能带给你不一样的学习体悟！
精彩内容
了解你的身体及其解剖结构，无论水平如何，你都可以提高瑜伽的练习效果。 这本由瑜伽教练、持证按摩治疗师和解剖教师撰写的《瑜伽解剖涂色书》续作给我们带来无与伦比的解剖学习体验。 ? 肌肉在49种基本和更高级的体式中的运用详情 ? 学习体式和相关解剖结构的详细互动，如肌肉、骨骼、肌腱和韧带在每个体式中的协同工作路径，安全有效的练习建议等 ? 遍布全书的有趣提示 ? 48张可摘下的闪卡使读者能够随时随地自我测试，比如在旅途中学习瑜伽解剖，并设计独一无二的体式训练组合
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价