宽裕的人生:21天完美收纳计划
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作者(日)西口理惠子著
出版社江西美术出版社
ISBN9787548046257
出版时间2017-01
装帧平装
开本32开
定价39.8元
货号9447357
上书时间2024-09-20
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
"作者：西口理惠子，日本整理收纳顾问。 整理收纳顾问是指，获得日本HK协会官方认定，具备一定的整理能力的人，能够理清人、物品、空间三者之间的关系，找出难以收拾整齐的问题根本所在。也就是大家熟知的整理师。西口理惠子即是从日本HK协会毕业的知名整理师，与近藤麻里惠（代表作《怦然心动的人生整理魔法》）、梶谷阳子（代表作《无印良品的整理收纳》）等齐名。 曾从事房地产工作，有室内设计背景，对住宅的布局与收纳有着职业性的智慧。 已出版《打造井井有条的美丽简约的家》、《不扔掉也可以舒心生活的50个智慧》、《舒适生活一天一收纳》、《分类收纳术》等十余本著作，并出演了大量的电视节目，博客“1日1收纳”的日访问量超过10，000次，已有超过20,000人参加过她的研讨会和讲座。 译者：Betty 在日本近几大学商学院获得修士学位（相当于中国的硕士学位）。旅日十五年，多次在商务、文学领域进行中日文翻译。"
目录
第1 章 学会收纳，改变你的人生
1? 掌握了整理收纳法，人生会有四个宽裕 002
2 探索你的所需，设定你真正需要的物品数量 006
3 学会打扮自己，收获更多自信 008
4 学会收纳，收获轻松 010
5 焦躁之时，舍弃之时 012
6 办公桌整理干净了，重要的工作也会随之而来 014
7 通过收纳学习选择的能力，使人生更顺利 016
8 收纳≠遮掩 018
9 整理收纳≠丢弃 022
10 单靠一支笔，就能感受到爱的萌芽 024
11 为了我们的幸福，让我们开始一日一收纳吧 026
●专栏1 通过收纳整理重获人生的故事
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第2 章 马上开始吧！收纳基本法
［开始前］
1 分类→丢弃→收纳，严守这个基本步骤很关键 030
2 把所有的烦恼和不满都写下来吧 032
3 你理想中的房间是什么样子的呢 036
4 从每天都会使用的场所开始收纳 038
5 整理收纳，每次30 分钟 040
6 开始收纳前，让我们来拍照吧 044
［分类作业］
1 把整理物品全都拿出来，摊放在面前 046
2 将物品分为喜欢、不喜欢、用、不用这四类 048
［丢弃］
1 适正量的正确设定方法 052
2 给予物品一个“丢弃的仪式” 054
3 活用除了丢弃以外的处理方法 056
［收纳］
1 给予所有物品一个“家” 060
2 坚持“一个地方一个种类”的收纳原则 062
3 收纳区分越细，心情越舒畅 064
4 红白事用品和调味料归为分组收纳 066
5 餐桌、吧台、鞋柜上，除了装饰品不要放其他东西 068
6 有一定高度的收纳空间的收纳法则
070
7 将物品从包装盒中解脱出来，放在统一的容器中 074
8 可视化收纳 076
9 购买收纳用品的小诀窍 078
●专栏2 可立马上手的1 分钟收拾法 080
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第3 章 收纳效率提高！划分空间的要点
［包包］
1 请尝试将所有物品拿出来 082
2 将每天必须带的物品放入内胆包 084
3 若可俯瞰就不会再迷失方向 088
［桌子］
1 书桌周围的物品尽可能的少 90
2 文件按九大类收纳 94
3 电脑桌面的图标控制在两列 98
［玄关］
1 根据鞋子的高度调整搁板 100
2 根据穿着频率，鞋跟朝外收纳鞋子 102
3 在玄关设置亮点 106
［衣柜］
1 统一衣柜内的衣架 108
2 色彩渐变法收纳，既美观又实用 110
3 抽屉里面要竖着收纳 114
4 设置一些临时挂钩 116
5 受到的搭配可以拍照保存 118
［厨房］
1 将食材换置到简单的容器中 120
2 只叠放同一种类的餐具 122
3 储备的食材若能一目了然，管理起来就会变得很简单 126
4 超市就是我家的仓库 128
5 根据一次使用的量决定容器的大小 130
6 记得常开换气扇 132
［冰箱］
1 冰箱内部分组收纳 134
2 在调味料瓶子上记录开封日和保质期 138
3 蔬菜储藏格里放置临时分隔 140
［番外篇·随身手册］
1 随身手册＝我们的大脑 142
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2 行程规划请以30 分钟为单位 146
3 目标数值化 148
●专栏3 小小的改变带来好心情 150
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第4 章 为了维持的收纳状态
1 根据使用频率给物品搬家 152
2 设置一个临时放置区域 154
3 灵活使用标签贴纸，使收纳更轻松 156
4 礼物选“会消失”的物品 158
5 房间的颜色基本按照70:25:5 的比例 160
6 偶尔给房间拍照 164
7 通过改变照明，可使房间变得更宽敞 166
8 改掉地板生活的坏习惯 168
9 今后日常购物的注意点 170
10? 每日收纳的乐趣 172
11? 享受收纳整理，保持房间的舒适感 174
●专栏4 真正实用值得的收纳用品 176
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结语 179
内容摘要
DELICACYCONTENTS
主编推荐
"★“为什么总是迟到”“为什么一直单身”“为什么无法升职”……你知道吗，你的烦恼都可以通过科学地收纳整理得到解决！学会收纳，你就可以在时间、空间、金钱和心灵上拥有更多的宽裕，你的每一天都会更加充实自在！ ★你以为整理师只是天生爱收拾东西，凭着整理自己家的经验就能成为大师？大错特错！在日本，要先接受日本Housekeeping整理协会（简称日本HK协会）的职业化整理学习，获得整理收纳1级顾问资格之后，才会有进行上门服务的资格，然后在服务的过程中，才能逐渐沉淀出自己独特的，但又具有普适性的整理方法——本书作者西口理惠子就是这样一位整理师！ ★你抵触“断舍离”？你天生是购物狂？你在收纳方面挫折累累？这本书的读者就是你！“办公桌整理干净了，重要的工作也会随之而来”、“整理收纳，每次很多30分钟”、“受到好评的搭配可以拍照保存”等简单易懂却收效巨大的收纳方法，尽在本书！"
精彩内容
"不能买买买的人生，不值得一过！ 但是，买回来的物品呢？和你那无处安放的青春一起，成了无处安放的鸡肋？ 无论你是抵触“断舍离”的人， 还是天生购物狂， 或是曾在整理收纳方面挫败满满的人， 一旦你开始整理收纳，好事就会接踵而至。 为什么会这么神奇？ 因为，人生多了四个宽裕—— 时间的宽裕：不会因为找寻物品而浪费时间，生活和工作更。 空间的宽裕：消灭了死角，收纳量随之翻倍，空间自然变得更大。 金钱的宽裕：清楚已经拥有的东西，不再买重复的东西，节省不必要的开支。 心理的宽裕：周围都是自己推荐和喜爱的美好事物，心情更愉悦。 本书作者西口理惠子在日本整理界以“美人收纳”“1日1收纳”知名，以其优雅又实用的整理方法自成一派，与山下英子、近藤典子、佐藤可士和、小岛弘章、本多沙织、沼畑直树等整理大师齐名。本书从“分类——丢弃——收纳”三大基本步骤入手，涵盖从包包、办公桌，到家中的玄关、衣柜、厨房、冰箱……，72个方法带来360度无死角的家！ 释放女人的双手，是为了让她们留更多的时间去陪爱人陪孩子，学爱学的手艺，穿爱穿的裙子，不为杂物所困，不为琐事而扰。 你优选的作品就是你的生活，只能讲究，不能将就。 整理物品，便是整理自己的心。 这，就是价值百万的魔法。"
媒体评论
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