大学体育教程
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作者郝光安,冯青山
出版社人民体育出版社
ISBN9787500943679
出版时间2012-12
装帧平装
开本16开
定价36.5元
货号9200184
上书时间2024-09-20
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
目录
理论篇
第一章 体育概述
第一节 体育的起源
第二节 体育与人类发展
第三节 体育与身心健康
第二章 体适能
第一节 体适能教育基础
第二节 心肺系统机能与健身促进
第三节 肌肉力量与肌肉耐力
第四节 柔韧性
第五节 体育锻炼的基本原则与监控方法
第六节 实用健身运动处方
第三章 营养及养生保健
第一节 营养知识基础
第二节 中国传统养生保健
第三节 运动性伤病的防治与急救
技术篇
第四章 球类项目
第一节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第四节 羽毛球
第五节 网球
第六节 乒乓球
第五章 武术项目
第一节 初级长拳第三路
第二节 四十二式太极拳
第三节 三十二式太极剑
第六章 其他项目
第一节 游泳
第二节 定向运动
第三节 瑜伽
第四节 健美操
第五节 毽球
第六节 高尔夫球
第七节 轮滑
第八节 跆拳道
参考文献
精彩内容
本书分为理论和技术两个篇章，内容包括体育概述、体适能、营养及养生保健、田径项目、球类项目、武术项目、其他项目。
媒体评论
2007年5月7日，国务院颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，《意见》提出“全面实施《国家学生体质健康标准》”，要求“进一步加强青少年体育、增强青少年体质”。2012年10月22日，国务院颁布了《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（□□□[2012]53号），“力争到'十二五'期末，学校体育场地设施达到国家标准，初步配齐体育教师，基本形成学校体育持续发展的保障体制。每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。”这些都充分体现了党中央对学校体育工作的重视、对青少年健康成长的关怀。
大学教育是学生接受学校教育的□后阶段，也是个人行为习惯养成的关键阶段，如何实现让学生热爱并□终达到终身体育锻炼的目标，是每位体育教育工作者应该深入研究的课题。学校教育离不开教材，教材是体现教育思想的重要载体。《大学体育教程》所体现的正是“以人为本”“健康□□”及“终身体育”的现代体育教育新思维，并在编写过程中紧紧围绕《全国精通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，在全国体育院校教材指导委员会的指导下，组织全国不同层级高等院校的专家和一线体育教师，在充分总结和研讨体育教学改革经验和借鉴国内外体育教育新思想的基础上，编写而成。这本教材体现的主要思想已经在山西大同大学的公共体育教学改革中得到运用，取得了良好的实践效果，体现了科研与教学的相互促进，理论与实践的相互检视，对推动学校体育工作发挥了积极作用，并受到了山西省教育厅“高校强校工程及重点学科建设”项目和《地方高校公共基础课教学改革实践研究》课题（课题号：J2014088）的支持。
本教材主要有以下几个特点。
一、继承。首先继承了几十年来大学体育教材的编写方法、理念和体例结构，更能适应老师、学生对教材的使用和阅读习惯。同时在内容选编方面尽量与中学体育课程衔接，尤其在单项技术方面，学生接受起来不“断层”。
二、创新。主要体现在体育锻炼的目标评价方面。以往我们的很多教材忽略了评价标准，有的提供的也只是专业性的评价标准，没有照顾到学生的个性差异。本教材提供的是个体纵向评价标准，即自主锻炼，自我评价。使学生进入到一个良性循环之中，养成经常锻炼的习惯。只要坚持锻炼，就能取得进步；取得进步就能体会到成功的喜悦；再用成功的喜悦刺激他们坚持锻炼。
三、简洁。简洁的编写理念贯穿全书。在理论课方面，本书没有对名词、原理、概念作“解剖”式的阐述，而是有选择地对有利于提高学生体育文化素养和健身健心的知识进行了点题式介绍，引导学生通过自己的方式对感兴趣的课题进行深入探究。在技术课方面，摒弃了以往对动作要领所作的极其细致的描述，使学生望而生畏、望而生厌。本书通过简洁的文字描述，配以标准示范图，使学生易学易练。
四、实用。在本书的编写过程中，编写成员做了大量的调研，充分了解了大学生对体育课及自我体育锻炼的需求，在选材上尽量贴近学生生活。除了传统的体育项目外，还增加了青年人所喜闻乐见的内容，并配备大量的个性化锻炼的运动处方，如有减肥的运动处方、锻炼肌肉的运动处方等。实用，还表现在用书学校的层次结构上。从本教材的编写单位和使用情况可以看出，各学校的整体实力和师资水平差距较大，基本代表了我国高校的发展现状，作为一本能够适应各个层次高校教学要求的教材，《大学体育教程》表现出普遍实用价值所在。
教材必须要在教学实践中不断完善，希望广大教师在使用过程中多提宝贵意见。错漏之处，恳请同行批评指正。
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