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调脾胃

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广东广州
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作者刘富林主编

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513286695

出版时间2024-04

装帧平装

开本其他

定价29.8元

货号15852720

上书时间2024-07-19

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品相描述:全新
商品描述
目录

一 认识脾胃 后天之本、气血生化之源

足太阴脾经脾胃功能的管家

足阳明胃经消化系统的主干道

脾经、胃经重点穴位

二 强健脾胃22招 脾胃不虚,疾病不找

强健脾胃:6大常用穴位

强健脾胃:4种家常食物

强健脾胃:4种常用中药

药食同源,强健脾胃:2道精选食疗方

强健脾胃:6种家用中成药

三 补脾阳21招 暖养脾胃,祛寒防病

脾阳虚有哪些表现

补脾阳:5大常用穴位

补脾阳:4种家常食物

补脾阳:4种常用中药

药食同源,补益脾阳:2道精选食疗方

补脾阳:6种家用中成药

四 补脾阴21招 滋阴降火,全身清爽

脾阴虚有哪些表现

补脾阴:5大常用穴位

补脾阴:4种家常食物

补脾阴:4种常用中药

药食同源,补益脾阴:2道精选食疗方

补脾阴:6种家用中成药

五 补脾气19招 健脾益气,精力十足

脾气虚有哪些表现

补脾气:3大常用穴位

补脾气:4种家常食物

补脾气:4种常用中药

药食同源,补中益气:2道精选食疗方

补脾气:6种家用中成药

六 四季补脾胃30招 春夏秋冬舒心过

四季补脾胃关键要点

四季补脾胃:5大常用穴位

四季补脾胃:8种家常食物

四季补脾胃:8种常用中药

药食同源,四季健脾:3道精选食疗方

四季补脾胃:6种家用中成药

七 4种常见脾胃功能失调所致健康问题的对症调理 脾胃不虚,活百岁

腹痛

泄泻

痢疾

便秘



内容摘要
"本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大,使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。
本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策,内容更有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请国家出版奖项等。
本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书:扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩:提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗:视频演示制作流程(简版:展示食材图片+制作步骤旁白)
广告语:拍拍打打祛顽疾,吃吃喝喝保健康
"

精彩内容

“全民阅读中医养生进家庭口袋本丛书”聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。 本书介绍了调养脾胃的重点穴位、家常食物和中药等,并将食疗和运动调理相结合,帮您轻松调养好脾胃,益寿延年。



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