现代跆拳道品势教程

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作者钟宏，窦正毅主编

出版社现代教育出版社

ISBN9787510669743

出版时间2017-04

装帧平装

开本其他

定价40元

货号9493621

上书时间2024-06-18

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商品描述

第一章现代跆拳道训练理论第二章功能动作筛查第三章身体准备第四章基本技术第五章品势修炼第六章功能性训练器材介绍

内容摘要
本书在传统跆拳道教学训练的基础上，运用力学原理、动作模式及运动链等运动训练理念对跆拳道相关技术动作进行解析，并详细介绍当前最新的身体功
能性激活技术、结合动作模式的跆拳道技术训练方法、跆拳道品势修习指南等，具有极大的参考意义。

精彩内容

　《现代跆拳道品势教程》在传统跆拳道教学训练的基础上，运用力学原理、动作模式及运动链等运动训练理念对跆拳道相关技术动作进行解析，并详细介绍当前新的身体功能性激活技术、结合动作模式的跆拳道技术训练方法、跆拳道品势修习指南等，具有极大的参考意义。

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