脱稿讲话与即兴发言

姜秀莎，毕业于锦州师范学院中文系，现任大连广播电视大学金州新区分校高级讲师。酷爱文学创作，笔名“大连点点”，曾在《诗刊》《诗歌报》《星星》《鸭绿江》等知名诗刊和文学杂志上发表诗歌若干首（篇），累计字数近百万。

第01 章 摆脱念稿，让你的形象高大起来1 
一次脱稿，强过十次照念□ 
学会即兴讲话，让你交际中如鱼得水4 
脱稿讲话中语言表达基本要求7 
脱稿讲话时□常用的表达技巧9 
脱稿时深入浅出的语言让你融入大众11 
不时脱稿，发表精彩观点 13 
第0□ 章 从零开始，打好基础是脱稿的关键17 
脱稿讲话前先列好大纲18 
磨刀不误砍柴工—九个步骤做好脱稿讲话准备□0 
做好预讲，加强演练□□ 
开口前先打个腹稿，脱稿讲话才能舌绽莲花□5 
做好调查和研究，让脱稿演讲更有说服力□7 
根据演讲类型，脱稿讲话前定好基调30 
第03 章 说好开场，好的开始是成功的一半33 
脱稿讲话中一开口就要吸引听众的注意力34 
让脱稿演讲引人入胜的五种经典开场方式36 
脱稿讲话要避开的两种开场方式39 
有始有终，脱稿讲话不能虎头蛇尾41 
把握时机，在恰到好处时结束脱稿讲话 43 
第04 章 言之有物，丰富的知识储备很重要47 
言之有物的脱稿演讲才更有吸引力48 
脱稿演讲的内容很关键50 
脱稿讲话要因地制宜，因人而异5□ 
讲话素材从哪里来：注重平时积累 55 
脱稿讲话要善于讲故事、举例子57 
与时俱进，脱稿讲话要充满新意60 
第05 章 条理清晰，构建完美的讲话逻辑63 
脱稿讲话要条理清晰、突出要点64 
脱稿讲话要把话说到点子上，切忌泛泛而谈66 
高屋建瓴，脱稿讲话要从全□把握69 
脱稿讲话要内容充实，杜绝形式主义71 
开拓思路，让脱稿演讲更戏剧化73 
巧妙铺垫，脱稿讲话要善于营造氛围76 
第06 章 包装语言，话语优美才引人入胜79 
比喻—让我们的表达更炫丽80 
设问—自问自答吊足听众胃口8□ 
夸张—语气强烈，突出个性85 
排比—让脱稿讲话更有气势87 
对比—对照和对偶凸显讲话观点89 
一语双关—双关词语别有韵味91 
第07 章 魔性嗓音，抑扬顿挫中勾住听众心神95 
把握音量，声如洪钟方能展现自信96 
控制说话语速，让每句话都掷地有声98 
抑扬顿挫的语调让你的言辞更有感染力101 
朗读式训练法让你练就高超的演说能力103 
向你的声音中注入情感106 
运用语气说话，准确表露你的情感108 
第08 章 肢体配合，让你的语言生动立体起来111 
穿戴得体，展现你的精气神11□ 
协调的肢体语言，能配合你的讲话更精彩115 
脱稿演讲中的四类手势117 
开口微笑，展现你的平易和善119 
眼神交流：让你的眼神充满情感1□1 
第09 章 有说有笑，脱稿讲话中不可或缺的幽默技巧1□5 
幽默介绍让听众对你印象深刻1□6 
活跃脱稿讲话的气氛，幽默必不可少1□8 
脱稿讲话中的不利因素需要幽默化解131 
脱稿讲话中的幽默要言之有物133 
在脱稿讲话中适当穿插文字游戏136 
幽默收尾，让脱稿讲话更圆满138 
□□0 章 巧妙引导，完美的场面掌控需要这几招141 
如何在脱稿讲话中让听众产生共鸣14□ 
用你的激情，带动听众的热情144 
始终站在听众的角度说话，更易打动人心147 
观察听众的反应，时刻掌握全场气氛149 
与听众互动，让听众始终热情高涨15□ 
□□1 章 勇而不怯，好的心理素质是稳定发挥的前提155 
当众脱稿讲话的恐惧从何而来56 
“居高临下”“漠视听众”帮你减轻紧张感158 
脱稿讲话中始终给自己积极的暗示161 
允许自己丢脸和失败，反倒能轻松面对163 
做足准备工作，有备而来能减轻紧张感166 
□□□ 章 远离尴尬，学会没话找话的说话艺术169 
脱稿讲话如何寻找话题170 
讲话开始时，不妨先谈谈大家都能聊的话题17□ 
发散思维—激发听众想象力175 
把你的想法和观点□成视觉化的事物177 
□□3 章 临场发挥避免陷入“失语”的窘境181 
脱稿讲话中突然出现口误如何补救18□ 
脱稿讲话时突然忘词该怎么做184 
听众反对你的观点，如何驳回186 
听众蓄意挑衅，如何击退188 
冷场时，如何重新炒热气氛191 
某些尴尬情况，不妨笑一笑193 
□□4 章 即兴说话，不同情境要有不同的展现197 
介绍词怎样说才能别出心裁198 
获奖致辞如何说才能从容得体□00 
生日庆典场合如何表达祝福□0□ 
竞职演讲中如何展现自己的实力□04 
就职演讲怎样说才能鼓舞人心□07 
祝酒词如何说才能烘托气氛□09 
□□5 章 主持会议，言语抓准重点彰显魅力□13 
开口就要有水平，主导会议气氛□14 
会议上被邀发言，如何说才显落落大方□16 
别把会议场合当成自己的“个人秀”，需快速入题□18 
开会不是上朝，气氛不必太沉闷□□0 
开会切忌啰唆，要捡重点的说□□3 
□□6 章 辩论谈判，刀枪舌剑中不忘掌控大□□□7 
言谈谨慎，切莫先暴露自己的“实底”□□8 
适时沉默，反而能掌握谈判主动权□30 
谈判前的寒暄，让交流“加温”□31 
聪明的谈判者懂得搬出“第三者”□33 
清晰列举实例与数据更有说服力□35 
□□7 章 当众发言，三言两语也能讲出领导威信□39 
心理素质过硬，当众说话语言才到位□40 
消除恐惧，当众发言是□好的锻炼机会□41 
言之有物，才能展现威信□43 
制造悬念，让听者更为入迷□45 
学会整体把握当众发言的时间□48 
□□8 章 应对媒体，谨言慎行表现亲和力□51 
对媒体心怀尊重，切莫出言不逊□5□ 
在媒体面前一开口说话就要保持友好的态度□54 
媒体前说话需谨慎，只说自己该说的话□56 
电话采访时，声音也能传达你的良好形象□58 
参考文献□61