高血压防治36忌:漫画版
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作者钱岳晟编著
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547831021
出版时间2015-04
装帧平装
开本32开
定价29.8元
货号8788239
上书时间2024-04-10
商品详情
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作者简介
钱岳晟，上海市高血压研究所、上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压研究所副主任医师，1980年毕业于上海中医学院医疗系。现任上海市疾病预防控制中心高血压专业委员会秘书。从事中西医结合防治高血压的临床和药物研究近30年，曾参加国家973、863、国家科技攻关课题，主持上海市科委、教委和卫计委等多项科研项目，曾获国家医学科技奖、国家中医药科技奖及上海市科技进步奖等共6项，出版专著7部，发表100余篇科研论文和100余篇科普文章。
目录
观念篇
第1忌 不知不晓 / 10
第2忌 满不在乎 / 14
第3忌 置之度外 / 18
第4忌 胡乱对照 / 22
第5忌 消极悲观 / 26
第6忌 唯财至上 / 30
生活篇
第7忌 缺乏爱好 / 34
第8忌 善疑多虑 / 38
第9忌 肥胖超重 / 42
第10忌 夜战棋牌 / 46
第11忌 睡眠不足 / 50
第12忌 频繁测压 / 54
医疗篇
第13忌 寻仙觅药 / 58
第14忌 随意服药 / 62
第15忌 擅自换药 / 66
第16忌 自改药量 / 70
第17忌 听信感觉 / 74
第18忌 舌下含药 / 78
……7
运动篇
第19忌 以车代步 / 82
第20忌 久坐少动 / 86
第21忌 运动过度 / 90
第22忌 运动松懈 / 94
第23忌 盲目锻炼 / 98
第24忌 雾霾晨练 / 102
膳食篇
第25忌 高盐膳食 / 106
第26忌 偏饮偏食 / 110
第27忌 重油高脂 / 114
第28忌 偏爱夜宵 / 118
第29忌 饮酒过量 / 122
第30忌 盲目进补 / 126
养生篇
第31忌 陈规陋习 / 130
第32忌 盲目迷信 / 134
第33忌 道听途说 / 138
第34忌 烟瘾成癖 / 142
第35忌 迷保健品 / 146
第36忌 劳碌伤身 / 150
主编推荐
对中老年高血压病人来而言，高血压防治知识和注意事项无论讲多少遍，他们都记不住，但对一些高血压防治漫画、五言七言诗句类顺口溜倒是记得很准，《高血压防治36忌（漫画版）》就是依据这样的思路进行创作的，共144幅彩色漫画、36首七言诗句顺口溜，朗朗上口，好记又好看，高血压病人很喜欢！ ――作者心声 《高血压防治36忌（漫画版）》就是给你提供一个展示并感受日常生活中易被忽视而又需要给予高度重视的高血压防治36忌的内容平台，彩色印刷绘本类书，超喜欢！ ――责编手记
精彩内容
钱岳晟编写的《高血压防治36忌(漫画版)》以人 们喜闻乐见的漫画书形式，用144幅漫画，清晰展示 日常生活中易被高血压病人忽视而又需要给予高度重 视的“高血压防治36忌”的相关内容，幽默轻松，形 象生动，寓医于乐，通俗易懂。
全书共分观念篇、生活篇、医疗篇、运动篇、膳 食篇、养生篇六部分，每篇中设6忌，列举在血压健 康观念认知、生活方式、预防治疗、运动锻炼、膳食 偏好、养身保健等方面的误区，谓之“36忌”，每个 “忌”中配4幅漫画。
本书可供广大高血压病人及其家属，以及社区健康教育工作者阅读参考。
媒体评论
一旦发现血压出现异常，有些病人不是从自己的日常生活方式中去纠偏，而是抱有侥幸心理，认为只是暂时现象、无关痛痒，而漠然置之；有些病人则对正规的药物治疗疑虑重重，宁可花冤枉钱去搜寻偏方甚至假药，自以为觅得“灵丹妙药”……凡此种种，使高血压得不到有效控制，导致病情加重。 《高血压防治36忌（漫画版）》选择诗画结合的形式，尤其是通过漫画以幽默轻松的手法，希望能够寓深于浅、寓繁于简、寓教于乐。 《高血压防治36忌（漫画版）》综合作者从事高血压防治工作36年来的所见所闻，将一些人偏颇的思想行为、生活方式，从血压健康观念认知、生活方式、预防治疗、运动锻炼、膳食偏好、养身保健等方面归纳为“36忌”，以冀高血压病人能从中汲取教训，遵循正道，远离疾患，健康生活。
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