图解艾灸一看就会

赵德喜

医学博士，主任医师，教授，博士生导师。第三批全国优秀中医临床人才，首届吉林省优秀中医临床人才，吉林省卫生系统有突出贡献的中青年专业技术人才。现任长春中医药大学附属医院脑病科主任，吉林省中西医结合学会神经内科专业委员会主任委员，吉林省中医药学会络病专业委员会常委，中国民族医药学会脑病分会副会长。

苏荻

中医学硕士，吉林省通化市中心医院康复科主治医师，吉林省中西医结合学会神经外科专业委员会常务委员。

吴昊霖

中医学硕士，吉林省通化市中心医院康复科主治医师，吉林省中西医结合学会神经外科专业委员会常务委员，荣获两项骨科学国家专利。

第一章 艾灸疗法的基础知识第一节 艾灸疗法的历史… …008第二节 艾灸疗法的优点……009第三节 艾灸的工具··

第四节 艾灸的操作手法……012

第五节艾灸的操作要领……014

第六节 艾灸后的反应… 020

第七节 艾灸疗法的适应证与禁忌证…021

第八节 艾灸疗法的注意事项……022

第二章经络穴位的基本知识

第一节经络和穴位··

第二节常用取穴方法…

第三章 常见疾病的艾灸疗法第一节 感 冒

第二节 咳 嗽…

第三节 头 痛·

第四节焦虑·

第五节易怒·

第六节抑郁·

第七节失眠

第八节心悸

第九节贫血·

第十节健忘·

第十一节厌食·

第十二节胃痛

第十三节乏 力

第十四节腰酸…

第十五节便秘

第十六节泄泻

第十七节落枕

……

第七章 儿童常见病的艾灸疗法

第一节 小儿咳嗽

第二节小儿哮喘·

第三节 小儿肠胃不好

第四节 小儿盗汗…

第五节 小儿发热·

第六节小儿惊风…

第七节 小儿遗尿·

第八节小儿便秘…

第九节小儿厌食·

第十节 小儿伤食·

第十一节缺铁性贫血·

第十二节 小儿多动症……

第十三节小儿腹泻…

第八章 日常生活中的艾灸保健

第一节预防晕车、晕船……188

第二节美白祛斑·

第三节减肥瘦身…

第四节补肾健体…

第五节调理脾胃·

第六节 艾灸保健常用特效穴……198

作为传统中医疗法中的一种，刮痧以手法和所用器具简单受到人们的青睐。其疏通经络、活血化瘀的疗效较其他保健法更为显著。随着使用人群的增多，刮痧更多的神奇功效也被开发出来。调气血，养脏腑，绿色、安全，一块小小的刮痧板，迎合了更多人的健康理念。本书从刮痧的基础讲起，从理论到应用，从手法到器具，彻底开发身体上的穴位“灵药”，并繁而化简，力求用最少的特效穴位，再配以快捷取穴法为刮痧的疗效锦上添花。书中收录生活中常见的80余种常见病症，并为每位家庭成员量身打造最适宜的刮痧保健方案，通过刮痧的定位诊断，循经治疗，兼顾治病和养生。书中介绍的刮痧疗法多以自助刮痧为主，再配合真人大图演示，零基础的人也可以迅速上手，即学即用。