爱不要理由要方法

旷志伟，国家二级心理咨询师，有名的心理学专家、家庭教育专家，家庭教育和心理健康教育的实践者和传播者。他坚持“放下改变孩子的想法，改变才开始”的家庭教育理念，构建了13520亲子教育理论模型，倡导所有家长了解家庭教育的本质：想培养什么样的孩子，先成为什么样的家长；没有优选的教育，只有适合孩子的教育；好的关系胜过好的教育。 近十年来，旷志伟教授四百多个青少年心理咨询个案经验，三百多所学校近千场心理健康知识和家庭教育理论演讲，受到各学校、机关以及广大家长的热烈欢迎，令数十万家庭和孩子受益，他所构建的13520亲子教育理论模型得到家长的高度认同。

前言

第1章 天赐的礼物

 1.1 珍惜孩子到你家

 1.2 宝贝，有你真好

 1.3 已然来不及

 1.4 原谅

第2章 家庭教育的误区

 2.1 孩子的问题一定是家长的问题

 2.2 把爱的形式当成了爱的内容

 2.3 把培养孩子某种品质当成目标

 2.4 把对孩子担心当成是对孩子负责

 2.5 把教好孩子当成家庭教育全部

第3章 情绪管理能力

 3.1 情绪的认识

 3.2 情绪的理解

 3.3 情绪的来源

 3.4 情绪的表达

 3.5 情绪的调节

 3.6 疗愈内在孩童

第4章 人际关系能力

 4.1 亲子依恋

 4.2 如何公平地解决问题

 4.3 师生关系

 4.4 如何处理老师的投诉

 4.5 同伴关系

 4.6 如何处理孩子之间的冲突

第5章 自我意识能力

 5.1 认识自我

 5.2 尊重孩子的五个维度自由

 5.3 尊重孩子的前提和界限

 5.4 培养孩子的自信

 5.5 培养孩子的自律

 5.6 静待花开

第6章 社会适应能力

 6.1 生活自理能力的培养

 6.2 如何孩子面对挫折

 6.3 如何帮助孩子化解冲突

 6.4 孩子不被同伴接纳怎么办

 6.5 家长怎么处理孩子被欺凌

第7章 学习发展能力

 7.1 专注力的培养

 7.2 记忆力的培养

 7.3 思维力的培养

 7.4 阅读力的培养

     第1章 天赐的礼物 你是蒙受恩宠的 你是蒙受祝福的 你是被深爱着的 你是上天赐给我们的 最珍贵的宝贝 1.1珍惜孩子到你家 当读到钱志亮老师的这篇文章时候，我热泪盈眶。在此，分享给所有的家长朋友们。 我们很感慨生命奇迹的伟大。人类的祖先从树上下地行走约有175万年，走到今天是多么的不容易！即使在有文字记载文明的年代，祖先们在历史的变迁中，也经历物欲的膨胀、世俗的影响、激烈的争夺、互相的蚕食、专制的束缚、思想的偏颇、人性的扭曲、心灵的变态，还有那一幕幕反文明、反进步的战争、侵略、动乱等恶剧、丑剧。走到今天，全世界需要一种超越种族、国家、社会阶层、文化程度、宗教信仰的大爱。 在芸芸众生里面，你和我真的很好幸运，因为我们成了万物之灵的人类，而不是其他动物或者植物，我们很好感谢自己的存在。在我们了解生命来之不易的艰难之后，才能真正去理解为什么要敬畏生命，为什么要尊重他人，为什么要守护你的孩子。 你知道吗？孩子来到这个世界有多么的不容易！孩子此生能跟你结这个缘，是多么的难！很多爸爸妈妈认为其实也没什么，只是在月黑风高的那个晚上，出于本能的释放，一不小心就有了他（她）。真的这么简单吗？要知道每个人从妈妈众多卵泡中间杀将出来，那就相当于前500强；每一个人都是父亲3到5亿个精子中间最快的那一个，也是专享进入卵泡的那一个！可见你的孩子是幸运的优胜者。你是否又知道，每2个受精卵中就有1个可能着不了床，每15个胎儿中就有1个会遇到出生的困难，每25个新生儿中就有1个会有先天缺陷，每100个孩子中就有一个不能够长大到5岁。在这过程中，男孩的死亡比例更高。 为人父母的你是否明白：在现代社会中，孩子来到我们中间，可能会遇到家族遗传的问题、母亲生育年龄的问题、怀孕季节失策的问题、孕期营养失调的问题。如果还赶上爸妈不和睦，赶上没有好的教育方法，赶上过多的期望、过度的保护、过早的教育、教育方式的偏激、亲子失调等问题，可以想象我们孩子的成长之路是多么的艰辛。你想在养育孩子的过程中不出现任何问题，几乎是天方夜谭。 世界无穷大，孩子来到这个世界是多么的不容易；时间无限长，个人的生活何其狭窄，个人的生命又是那么短暂。一个生命的诞生是历史上两个来之不易的生命在特定的时间和地点不期而遇，相识、相知、相爱，最终为人父母，孩子降生在你们的家里，这又是何等的幸运，也许这就是人们所说的缘。我们做父母的有什么理由不为我们的孩子降生而感动呢？有幸成为孩子的父母是一件多么值得骄傲的事情。 因为缘，孩子才来到我们家，让我们当了家长；因为缘，孩子才来到我们的生命当中，让我们学会如何做合格的父母；也是因为有缘，你才会在乎他，不是在乎他的今天，而是在乎他的每一天，想让他一辈子过得好，于是你有了无限的爱和责任。 P1-4

1. 父母爱孩子是本能。摒弃溺爱，跳开育儿路上的大坑，为孩子营造出充满爱的家庭氛围，为孩子铺就爱的底色，让孩子幸福一生。 2. 为常见问题提供方法。管理情绪、亲子冲突、校园霸凌、培养自信、“抗挫训练”……见招拆招，一学就会。 3. 转变思路，用正确的方法学会爱孩子。只有爱对了，孩子才会对。 把“担心孩子”变为“祝福孩子” 把“控制情绪”变为“接纳情绪” 把“亲子冲突”变为“和平解决” 把“非常不错压制”变为“尊重自由” 把“挫折训练”变为“面对挫折” 4. 书中不仅有心理学理论作为指导，还包含大量生活场景、案例指导，常见的教养难题场景再现，以不变应万变。

本书作者认为，家庭教育的本质是：想培养什么样的孩子，先成为什么样的家长；没有优选的教育，只有适合孩子的教育；好的关系胜过好的教育。 本书从家庭教育的本质出发，提出家庭是讲爱的地方，不是讲理论的地方，故在家庭教育中，应规避一些教育误区，回归教育本质，改善亲子关系。 本书同时对影响孩子一生的重要能力的培养进行了方法指导，内容涉及情绪管理能力、人际关系能力、自我意识能力、社会适应能力、学习发展能力等，对家庭教育有 较强的实操和指导意义。