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篮球运动基本技术教学与训练

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作者张秀梅著

出版社吉林人民出版社

ISBN9787206183331

出版时间2021-07

装帧其他

开本其他

定价55元

货号11474966

上书时间2024-02-07

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
张秀梅，女，1981年出生，安徽省太和县人，汉族，现为上海出版印刷高等专科学校讲师。2006年硕士研究生毕业于上海体育学院；研究方向为体育教育训练学。近年来，主持省级教学改革类课题3项，公开发表学术论文3篇。




目录
第一章篮球文化与篮球运动

第一节篮球与篮球文化认知

第二节 篮球运动的起源与发展

第三节 篮球运动的特点分析

第二章 篮球运动规律与运动技术

第一节篮球运动的一般规律

第二节篮球运动的训练理论与技术类型

第三节 篮球运动的传球技术

第四节篮球运动的运球技术及其突破

第五节篮球运动的投篮技术

第三章篮球运动教学理论与发展

第一节篮球运动教学方法与内容

第二节 篮球运动教学模式

第三节篮球运动教学发展对策与趋势

第四章 篮球运动体能专项训练及其方案制定

第一节篮球运动体能训练的特点与作用

第二节 篮球运动体能训练的原则与方法

第三节 篮球运动专项体能训练方案制定

第四节 篮球运动伤病预防与恢复方案制定

第五章篮球运动技术战术教学实践·

第一节篮球运动技术的教学理论与实践应用

第二节 篮球运动战术的教学应用与创新

第三节篮球运动组合技术的理论与实训应用

第六章三人篮球技术教学与实训

第一节三人篮球教学实训的原理

第二节三人篮球教学实训的内容

第三节三人篮球技术与战术教学训练

第四节 三人篮球体能与心理素质训练

结束语

参考文献

 




内容摘要
第一章 篮球文化与篮球运动

随着体育事业的蓬勃发展以及体育文化的不断完善，篮球运动也在发生着改变。本章分别对篮球与篮球文化认知、篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点分析三个方面进行阐述。

第一节 篮球与篮球文化认知

一、篮球运动的认知

1891年，美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译“春田”）市的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士为了解决学生们在寒冷的冬季上体育课的难题而发明了一项室内集体游戏活动项目。这一项目后来逐渐发展完善，成为世界上影响最大的运动项目之篮球运动。由于其主要设备是挂在墙上约3.05米高的篮子（basket）和需要投中篮子的球（ball），所以将其命名为篮球（basketball）。

（一）女子篮球运动

女子篮球运动起源于1892年美国的春田大学。1893年3月，春田地方的学生队与女教师进行了一场篮球游戏比赛，从此，女子篮球运动便开展起来。最早的女子篮球比赛是在1895年举行的，其场地划分为3个区（前、中、后），上场参加比赛的人数为每队9人，每区3人，不准越区攻防。在比赛时间的划分上，女子比赛也与男子比赛不同，女子比赛分4期，8分钟为一期，第1期与第2期之间休息1分钟，第2期与第3

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