大学生职业生涯规划

认知篇

  第一章 大学学习与生涯规划

    第一节 人生发展新阶段

      一、大学的内涵与职能

      二、大学是人生发展的重要时期

    第二节 职业与人生发展

      一、职业对人生发展意味什么

      二、职业与人生目标

      三、人生职业发展的几个道理

    第三节 大学生涯与职业发展准备

      一、确立大学生涯学习与职业发展准备目标

      二、做好大学生涯与职业发展准备规划

      三、处理好大学学业与职业发展准备的关系

      四、完成好大学学业和职业发展准备任务

  第二章 职业与职业生涯规划

    第一节 职业认知

      一、职业概述

      二、职业的分类与职业发展趋势

      三、国家职业资格证书制度

    第二节 职业生涯与职业生涯规划

      一、职业生涯

      二、职业生涯规划

      三、职业生涯规划对大学生人生发展的影响

    第三节 职业生涯规划的影响因素、内容、原则、步骤与方法

      一、职业生涯规划的影响因素

      二、职业生涯规划的内容

      三、职业生涯规划的原则

      四、职业生涯规划的步骤

      五、职业生涯规划的方法

    第四节 职业锚

      一、职业锚概述

      二、职业锚的类型

      三、利用职业锚引导职业发展

  第三章 科学自我认知

    第一节 自我分析

      一、自我分析的基本内容

      二、职业选择中的自我分析

    第二节 兴趣的自我认知

      一、兴趣的含义

      二、职业兴趣的影响因素

      三、职业兴趣的作用

      四、职业兴趣测试与分析——霍兰德职业兴趣理论

      五、兴趣与职业决策

    第三节 性格的自我认知

      一、性格的含义

      二、性格的特征

      三、性格对职业的影响

      四、职业性格测试与分析

    第四节 能力的自我认知

      一、能力的含义

……

素养篇

第九章职业生涯发展的职业道德与心理素养

第一节职业人的职业道德

一、职业道德概述

二、职业道德的基本规范

三、职业道德行为的培养

第二节 心理素质与职业心理素养

一、心理素质概述

二、健康的职业心理素质

第三节 职业心理问题与调适

一、职业生涯活动中的心理问题

二、职业生涯活动中的自我心理调适

三、职业心理准备

四、职业心理素质的养成训练

第十章职业生涯发展的科学与职业化素养

第一节 什么是职业化

一、什么是职业化

二、新时代对职业人的界定

三、个人和职业发展的匹配

四、职业人要让“客户”满意为自己终生使命

五、新时代职业人的挑战

第二节科学文化素质的培养

一、科学文化知识结构

二、建立科学文化知识结构的原则和途径

第三节职业化能力素质的培养

一、职业能力概念和特征

二、职业能力的分类

三、学习能力的培养

四、时间管理能力的培养

五、团队精神的培养

六、有效的沟通技巧

七、高效执行能力培养

第十一章 工匠精神与创业精神

第一节 工匠精神

一、工匠精神

二、新时代的工匠精神

三、培育工匠精神的途径

第二节创业精神

一、创业精神

二、创业精神的培养

三、创业者自身素养的培养

附录

参考文献