小儿生长三个坎儿

孩子生长的第一个坎儿：“选好种、育好苗”——备孕期、孕期、坐月子、孩子出生后的那些事！

备孕期对孩子日后的健康至关重要！

1．“选好种”

2．饮食的均衡

3．规律的睡眠

4．良好的心情

5．环境的影响

6．药物的影响

7．运动的影响

孕期会影响孩子健康的因素不单单是吃！

1．孕早期调护

2．孕中期调护

3．孕晚期调护

刚出生孩子会出现的健康问题！

1．母乳喂养

2．全身发黄

3．经常鼻塞

4．长久腹泻

5．湿疹

6．经常哭闹

7．鹅口疮

8．结膜炎

9．脱水热

10．孩子洗澡

11．脐带的脱落

12．胎粪

孩子出生后的吃、喝、拉、撒、睡等会影响孩子日后的健康！

1．吃

2．喝

3．拉

4．撒

5．睡

6．哭

7．味

8．嗅

9．视

给宝妈些坐月子的建议！

1．产妇月子期间的健康

2．月嫂、月子中心的不足之处

3．要二胎的时间

给保姆带孩子的建议！

给孩子语言发育迟缓的建议！

给孩子语种训练的建议！

孩子生长的第二个坎儿：“做好田间的水、肥、土管理”——让孩子吃好、睡好、玩好！

吃好！

1．吃什么

2．不吃什么

3．怎么吃饭

4．怎么吃水果

5．不吃怎么办

6．吃饭时常见的问题

7．吃饭的环境要求

8．教会孩子自己吃饭

9．吃饭时的注意点

10．就餐礼仪

11．食品安全

12．食积的几个信号

13．食积能引起的疾病

睡好！

1．睡好的重要性

2．睡好的标准

3．睡好的环境要求

4．睡好的衣被要求

5．睡好的枕头要求

6．独立睡眠的培养

7．不宜马上入睡的状态

8．影响睡好的疾病

9．睡眠中的非健康“信号”

玩好！

1．玩好的重要性

2．玩好的作用

3．玩什么

4．玩好要三多三少

5．玩耍及日常生活中常见的问题

给孩子在成长中的建议！

1．爱孩子，不是溺爱孩子

2．交通常识

3．社交礼仪

4．生活常识

5．做饭技能

6．安全常识

7．野外安全常识

8．警示意外伤害

孩子生长的第三个坎儿：“防治病虫害”——让孩子少生病的智慧！

亚健康状态会影响孩子日后的健康！

1．亚健康的表现

2．偏颇体质状态分类

3．偏颇体质状态的表现及调理

常见病及常见症的家庭处理方法！

1．老生病怎么办

2．感冒

3．发热

4．咳嗽

5．乳蛾

6．小儿肺炎

7．小儿哮喘

8．小儿鼻炎

9．小儿积滞

10．小儿厌食

11．小儿腹泻

12．小儿腹痛

13．小儿便秘

14．小儿口疮

15．小儿异食症

16．小儿唇炎

17．小儿中耳炎

18．小儿疳证

19．小儿汗证

20．小儿夜啼

21．小儿鼻腔出血

22．儿童多动症

23．小儿抽动障碍

24．小儿食物过敏

25．小儿湿疹

26．小儿尿频

27．新生儿黄疸

28．小儿麦粒肿

29．小儿寻常疣、小儿扁平疣、小儿传染性软疣

30．小儿缺钙

31，小儿生长缓慢

32．小儿肥胖症

33．小儿考试综合征

附录

1．处方

2．煎煮和用法

聊在书后

备孕期对孩子日后的健康至关重要!

1.“选好种”

这涉及遗传及家族病史的问题，夫妻在备孕的时候就应充分了解父母双方家族的一些病史，有哪些遗传的疾病，有哪些隐性遗传基因缺失的情况，并进行及早检测，因为有些隐性的遗传疾病很容易被忽视，应在医生的帮助下尽量减少遗传相关疾病发生的概率。比如夫妻双方都有肥胖基因，那么将来生出的孩子发生肥胖的概率就很高，提醒备孕夫妻做到早留意、早发现、早阻断、早治疗。

2.饮食的均衡的由伟张进制区十国建大村的

尽可能食用天然食物，食物类型也要尽可能均衡，慎用补品。饮食营养既不能不及又不能太过，也就是不挑食，啥都吃一些，喜欢吃的食物不能吃太多。要保持一个良好的肠胃功能状态，水果也不能吃得太多。有些孕妇特别喜欢吃水果，然而吃过多的水果会伤及肠胃，反而影响到孕妇和将来孩子的健康。尤其要注意经常空腹吃水果更容易损伤肠胃!

……

作为父母，最期望的是孩子健健康康的，然而孩子老生病、长得慢是家长最为烦恼的事儿。本书专家用聊天的形式、口语式的语言，对孩子长得好、少生病，若生了小病如何在家自行处理，这些父母所希望学习的内容进行答疑解惑。其实，孩子许多非健康问题，甚至是发病原因，本是可以避免或是不发生的。小儿很多常见和多发病，往往是因为过度治疗造成的，“过则伤身”，对于小儿更是“伤敌一千，自损八百”。要让孩子长得好，少生病，父母需要把握好孩子生长中的“三个坎儿”！这就像我们种庄稼一样，第一个坎儿是“选好种、育好苗”，就是生一个聪明健康的孩子做好孕前准备、孕期保健等；第二坎儿是“做好田间的水、肥、土管理”，好比照顾好孩子的吃、睡、玩；第三个坎儿是“防治病虫害”，也就是让孩子少生病。如果以上“三个坎儿”精心调护好，孩子就可以茁壮成长了。