学霸记忆法
正版保障 假一赔十 可开发票
￥ 27.31 4.7折 ￥ 58 全新
库存31件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者袁文魁 胡小玲
出版社北京联合出版有限公司
ISBN9787559659811
出版时间2021-08
装帧平装
开本32开
定价58元
货号11473020
上书时间2024-01-20
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
袁文魁 武汉大学中国现当代文学硕士毕业，特级记忆大师，大脑潜能开发与记忆训练导师，武汉文魁大脑教育科技有限公司创始人。 2008年参加世界记忆锦标赛?获得“世界记忆大师”荣誉证书，2009年至今共培养70多位世界记忆大师和20多位《不错大脑》选手，曾带领战队为中国抢先发售夺得国家优选奖，其创建的“文魁大脑靠前战队”在2021年获得“中国区很好战队奖”。 著有《记忆魔法师：学习考试实用记忆宝典》《打造不错大脑》《超强记忆训练宝典》等畅销书籍，开设“大脑赋能精品班”等版权课程。在有书、荔枝微课、腾讯视频等各大平台的学员累计有几百万人。 视频号、抖音号、新浪微博账号名均为“记忆魔法师袁文魁”。
胡小玲 华中师范大学教育硕士毕业，特级记忆大师，文魁大脑“世界记忆大师集训营”总教练，文魁大脑靠前战队记忆总教练。 上海交通大学“不错大脑人才库”成员，世界记忆锦标赛?中国赛十大项目训练营培训导师，中国记忆运动集训队教练，脑力奥运形象大使，亚太学生记忆锦标赛特邀形象大使，曾参与《不错大脑》《天天向上》等节目。
目录
序言一 你也可以成为记忆高手 序言二 我可以，相信你也行 第YI章 学前预热篇 第YI节 你的记忆力商数怎么样？ 节 世界记忆力赛事有哪些？ 第三节 如何成为“世界记忆大师”？ 思维导图章结 章 记忆魔法篇 第YI节 形象记忆法：抽象信息的变身术魔法 节 配对联想法：成对信息的黏合剂魔法 第三节 锁链故事法：长串知识的糖葫芦魔法 第四节 地点定桩法：海量信息的定位仪魔法 思维导图章结 第三章 比赛训练篇 第YI节 快速数字 节 扑克记忆 第三节 二进制数字记忆 第四节 听记英文数字 第五节 词汇记忆 第六节 历史事件记忆 第四章 心法篇 第YI节 阻碍记忆训练的五毒心魔 节 影响记忆状态的三大情绪 第三节 提升记忆效果的五大力量 第四节 比赛超常发挥的四个秘诀 思维导图章结
内容摘要
第二节 世界记忆力赛事有哪些？ 有选手问我：“怎样才能参加《挑战不可能》《不错大脑》这些节目？” 《不错大脑》前四季有90％以上的参赛者是记忆圈的，《挑战不可能》也有几十位圈内人，这些记忆高手包括王峰、陈智强、李威、黄胜华、邹璐建、刘会凤、杨雁、胡小玲、袁梦、孙小辉、李俊成等数百位，他们都是参加过世界记忆锦标赛。并且获得“世界记忆大师”证书的选手。 《不错大脑》节目组也会经常找我们推荐选手，如果你是“世界记忆大师”且在比赛时成绩还不错，人选的机会会更大一些。当然，你的形象气质、生活经历、舞台表现力也很好重要。 成为“世界记忆大师”必须参加世界记忆锦标赛。，这项比赛是1991年由思维导图发明人东尼·博赞和靠前象棋大师雷蒙德·基恩共同发起的。 有一天，基恩对博赞说：“记忆力随着电视、DVD以及电子产品的发展变得更重要了，像政治、文学知识、交流都需要依赖储存的记忆，记忆力不能下降。” 博赞说：“在优选各地，有千千万万人在玩记忆游戏，要不我们来组织一项比赛PE？就像下棋、足球、橄榄球比赛一样，只不过这是记忆方面的比赛！” 在1991年10月26日，他们在伦敦举办了届世界记忆锦标赛。，由世界记忆运动理事会(英文简称wMS(：)组织。当时只有来自两个国家的七个人参加，多米尼克·奥布莱恩成为首届世界记忆总优选，目前他仍作为老年组选手在参赛。 这个比赛要经过三天的脑力角逐，一共有十大比赛项目，包括二进制数字(Binary Digits)、历史事件(Historic Dates)、一小时随机扑克(HourCards)、一小时随机数字(Hour Digits)、抽象图形(Abstract Images)、随机词汇(Random Words)、快速扑克(SpeedCards)、快速数字(Speed Numbers)、听记数字(Spoken Numbers)和人名头像(Names & Faces)。 比赛既有记忆1小时的脑容量比拼，也有以毫秒计算的速度与激情，既有视觉记忆又有听觉记忆，还涉及数字、扑克、图形、词汇等不同内容，可以多方面测试我们的记忆力，并激活大脑的记忆潜能，选手每年都在刷新世界纪录。这些记忆纪录将无须审核，直接被授予“吉尼斯世界纪录”证书。 截止到2021年5月，世界记忆锦标赛。已经在不同国家举办了29届，这十年来，中国的广州、海口、香港、成都、深圳、武汉等城市都举办过优选总决赛。2019年在武汉举办的总决赛有500多人参赛，创历史新高。目前这项比赛的主阵地从欧洲转移到中国，优选总裁判长由中国的“世界记忆大师”何磊担任。 比赛对热爱记忆的选手敞开大门，不分男女老幼，选手分设四个年龄组，每个年龄组会单独设立奖牌和奖杯，同时全场也会设置奖牌和奖杯。 儿童组：年龄在12岁及以下。 少年组：年龄在13～17岁。 成年组：年龄在18～59岁。 乐龄组：年龄在60岁及以上。 按照靠前惯例，选手年龄以年份为准，而不是按周岁计算。比如，选手在2006年出生，2019年参加比赛，计算方式是2019—2006=13，按照13岁来计算，划归少年组。 目前来看，前三个组别的人数最多。2008年儿童组选手只有两位，如今儿童组人数众多，最小获得“世界记忆大师”称号的是9岁的惠忠萍。“文魁大脑靠前战队”儿童组选手刘正一，训练几个月就获得“靠前记忆大师”“亚太记忆大师”等荣誉，邵煜轩还登上了《不错大脑》舞台。 乐龄组选手目前参赛的人数只有个位数，年龄优选的选手有93岁，最知名的选手是多米尼克先生，“文魁大脑靠前战队”有一位乐龄组选手周喜凤，2019年在武汉城市赛取得了乐龄组总季军，2020年郑州城市赛取得了乐龄组总亚军，和老伴郑文周当选为第29届世界记忆锦标赛。中国形象大使！期待有越来越多的乐龄组选手去挑战大脑极限，有一天能让脑力训练如广场舞般普及。 如果想要参加世界记忆锦标赛。，中国选手必须参加区域赛、中国赛，才可以进入世界总决赛。区域赛相对较容易通过，晋级世界赛则要看中国的总名额以及各组别的名额，每年的情况都不一样。按照这几年的惯例，三个比赛会分别在10月、11月和12月举办，具体以微信公众号“世界脑力锦标赛”的通知为准。 近两年，世界记忆运动理事会、亚太记忆运动理事会也增设了新的比赛，包括亚洲记忆运动会、亚太学生记忆锦标赛、中韩记忆锦标赛等，也集中在下半年举办。其中，亚太学生记忆锦标赛增设了象形文字记忆、单词淘金记、古诗词记忆等特殊项目，还设立了“学生脑力大师”“幼儿脑力大师”等认证标准，执行主席曹斌先生介绍：“将记忆方法与校园各科知识点相结合，不仅可以弘扬脑力奥运精神，还可以让更多国外选手了解中国文化。” 参加这些赛事，也有一定比例的选手可以直接晋级世界记忆锦标赛。总决赛。比如，2020年抢先发售举办的亚洲记忆运动会，有60％的选手有资格晋级，“文魁大脑靠前战队”13名队员参赛，有11名入围总决赛。 除了世界记忆运动理事会举办的比赛，这些年也涌现出其他赛事，比如记忆九段世界杯、环球记
主编推荐
世界记忆大师、世界记忆锦标赛教练袁文魁10年沉淀力作。
自2009年今共培养70多位世界记忆大师和20多位《强大脑》选手，2021年曾带领战队为中国夺得国家奖。
世界记忆锦标峰、世界记忆大师陈志。
实用四大记忆魔法与丰富配图。
形象记忆法、配对连想法、锁链故事法、地点定桩法，循序渐进，便于读者掌握500幅彩色图片，帮助读者构建记忆力。
们争相学记忆法。
学员在各类考试中斩获佳绩，万家成从中南大学跨专业考取了哈佛大学研究生，刘仁杰保送清华大学硕博连读；陈智强、黄华基、宇、白宇晨、李瑞文、刘一思等在考研和高考中表现突出。
精彩内容
你也可以成为记忆高手带孩子去她同学家玩，同学家长听说我是做强大脑记忆训练的，说：“学习这个是要有天赋的吧？《强大脑》上的那些人肯定都是天生的！”我笑着解释道：“其实每个人都可以成为记忆高手，强大脑都是通过记忆法训练出来的！”
我自己是好的案例。小时候的我，自卑内向，学习靠笨鸟先飞，死记硬背。虽然学习成绩还可以，但是我从来不认为我“聪明”，更不是那种经常玩但是考得好的“”。直到我在高二暑假看书接触到记忆法，它让我的大脑开窍了，我用它来记忆政治、历史、地理、语文等科目的知识，记忆效率提升了好几倍，让我的同学都羡慕不已。终，我在2004年考取了武汉大学文学院。
2007年我准备考研时，中国记郭传威老师来武汉大学开讲座，助教老师几分钟内将108个数字倒背如流，并且将整本《道德经》随便抽背，我当时震惊了，报名学习了两天的记忆法课程。后来我被保送武汉大学研究生，并且创办了武汉大学记忆协会，将我学到的记忆法分享给更多同学。
2007年10月26日，我看到一篇报道《6位选手成记忆大师，中国脑力训练震惊世界》，其中有我的老师郭传威，我当时热血沸腾，心里种下一颗种子：“我要成为‘世界记忆大师’，他们能做到的事情，我相信我也可以做到！”自己摸索着训练了两个多月，走了很多弯路，也差点儿放弃梦想，中间有4个月没有训练。
2008年4月，我决定破釜沉舟，完成我今生个大的梦想。我来到广州找到郭老师，投入了几个月时间，每天训练6～8小时，训练项目是数字、扑克、词汇等记忆比赛项目。那年的10月26日，23岁的我在中东巴林举办的世界记忆锦标赛?上，以62秒记忆一副扑克牌、1小时记忆14副扑克牌、1小时记忆1308个数字的成绩，成为中国第9位“世界记忆大师”，那时全球仅有不到60位记忆大师。
当我回国之后，我的同学和好友都很震惊！有人说：“我初中认识你了，没觉得你的记忆力有多好呀，怎么一下子这么厉害了？”“你在大学不是做记者的吗？怎么突然成了记忆大师了？”“你成了全球亿里挑一的人了，以后孩子的基因很好！”那之后，当别人认为我是“”时，我才慢慢有了一点自信，因为我做到了一件别人认为不可能做到的事情。
不过，我心里很清楚，这件事情是每个人都可以做到的，我也希望让更多人都能做到，去享受成为记忆高手带来的自信。我培养的位选手峰，在2010年的世界记忆锦标赛?上成为中国首位世界记，2011年我带队在世界记忆锦标赛?上为中国夺得了国家奖。《强大脑》热播后，陈智强成为“全球脑”，峰担任了“中国队长”，我有20多位学生参与了挑战。我创办的“文魁大脑战队”也多次在比赛中名列前茅，并在2021脑力奥运盛典上被评为“中国区战队”。
如今，距离我获得“世界记忆大师”称号已有13年了，我也在大脑记忆培训行业耕耘了这么多年，出版了《记忆魔法师》《打造强大脑》《记忆训练宝典》等实用记忆书籍。我发现，这些实用的记忆方法虽然可以帮助我们成为，但是要成为像《强大脑》选手那样的记忆高手，必须要参与竞技记忆的训练，通过扑克、数字等比赛项目的刻意练习，才能够真正突破大脑的记忆极限！
有一个有趣的现象是，看似训练记忆扑克、数字这些无用的东西，但是的选手，学习效率也都有很大的提高。竞技记忆训练会强化记忆法里形象、联想、定桩、编故事等基，同时训练出来的专注力、记忆力、心理素质、自信心等，都在学习中会有一个正向的迁移。我在成为“世界记忆大师”之后，明显感觉背诵国学经典和英语单词速度更快了，参加一些资格证考试也更容易了。
我们战队带出来的“世界记忆大师”里，万家成从中南大学跨专业考取了哈佛大学研究生，武大记忆协会会长刘仁杰保送清华大学硕博连读，陈智强、黄华基、宇等都在高考中轻松考上了心仪的学校。即使训练后没有参加比赛的选手，比如白宇晨、李瑞文、刘一思等，也都运用记忆法在考研和高考中表现突出。
这些年在做记忆培训的过程中，很多家长不理解为什么要参加记忆比赛，也觉得训练扑克和数字是浪费时间。但是，我真心希望有越来越多的人可以尝试竞技记忆，你会在这个过程中有意想不到的收获！所以，我决定将我在竞技记忆领域的经验分享出来。其实，十年前我已经写了几万字，不过这十年来我在四个身份上的积累，让我写作这本书有了更多的视角和更深的体验。
个身份是选手。作为中国第三批参加世界记忆锦标赛?的选手，我从2008年到2010年连续三年参赛，好的成绩是世界第10名，曾经37秒记住一副扑克牌获得季军。2019年我又回归赛场参加了两场比赛，更多的是修炼比赛心法，了解比赛的变化。
个身份是裁判。我曾经作为“一级记忆裁判”，参与过在成都和深圳举办的两次世界记忆锦标赛?，负责高手区的选手执裁，批改选手们的试卷。我距离地观察高手们的记忆习惯和复习策略，发现了一些选手们容易犯的错误，这些经历可以帮助我更好地指导选手。
第三个身份是教练。我在这方面似乎比当选手有天赋，2009～2017年，我在世界记忆锦标赛?亲自带出的“世界记忆大师”有70多位，多位选手成为中国记或者打破世界纪录。目前我担任“文魁大脑战队”顾问，主要讲比赛心法课，以及做一些针对指导。
第四个身份是教练导师。我计划培养一批记忆教练，一部分是家庭教练，家长在家训练自己的孩子；另一部分会成为职业教练，培养更多的选手参加记忆赛事。
用这四个身份进行了十多年的积累，我和胡小玲老师一起打磨两年，才完成了这本书的创作。它主要从这四个章节展开：
章是学前预热篇，让你了解目前的记忆力水平，以及世界记忆力赛事的情况括怎样才能成为“世界记忆大师”。知己知彼，方能百战不殆嘛！
章是记忆魔法篇，讲解了形象记忆法、配对联想法、锁链故事法和地点定桩法，这四大方法是成为“世界记忆大师”的记忆魔法。更多实用记忆的魔法，可以阅读《记忆魔法师：学习考记忆宝典》一书，也欢迎在酷狗音乐收听我的电台节目“101个记忆小妙招”，它们和本书配合学习，效果更好哦！
第三章是比赛训练篇，世界记忆锦标赛?核心的八大项目，分享比赛规则、记忆方法和训练技巧，这部分主要由胡小玲老师执笔，我补充完善了一些自己的经验。胡小玲是我在武汉大学记忆协会带的位学生，目前担任“文魁大脑战队教练，教学经验丰富。
第四章是心法篇，这部分是我在2020年“世界记忆大师集训营”讲课时才有的灵感，结出记忆训练相关的五毒心魔、三大情绪、五大力量等，选手们听后很受启发。这些内容适用于任何比赛或考试，对日常学习和工作也有帮助，是本书中我想分享的部分。
在此，我要感谢世界记忆运动理事会的所有组织者、裁判、志愿者以及我的恩师、同行、学员和选手们，是你们的帮助让我们完成了这本书。同时，也要感谢张超、李幸漪、庄晓娟、钱如潺、阴亮等老师的绘图，以及摄图网授权的精美图片，让这本书图文并茂，更能激发读者的阅读兴趣。
我期待，有我们在记忆赛场相见，你会拿出这本书告诉我:“袁老师，我是因为这本书决定要来比赛的！”如果能够让你对于竞技记忆有一个启蒙，并且激发出你的训练动力，这本书完成了使命。
这辈子，我要在某个领域达到的高度，一览众山小，看到不一样的风景。正如思维导图世界赵巍老师说的：“人生应该以赴经历一次刻骨铭心的赛场，无畏输赢，因为那是一次透彻挖掘自我潜力的机会，也是深耕赛事领域的一个过程。”
希望记忆领域能够成为你深耕的领域，也真诚祝福你能够成为记忆高手。那时，你在学习时不会再耗费大量时间死记硬背，原来一年才能学完的东西，只需要两个月能完成。你会有更多的时间，去做真正热爱的事情，发挥天赋才华，创造你想要的未来。
如果记忆是你的热爱，愿你能坚持学习和训练，也期待未来你能够加入“文魁大脑战队”。让我们一起为大脑赋能，让生命绽放，也一起在脑力奥运上，为国家为家族赢得荣誉！
袁文魁
2021年10月28日武汉
媒体评论
◆世界记忆大师、世界记忆锦标赛?总优选教练袁文魁10年沉淀力作。自2009年至今共培养70多位世界记忆大师和20多位《不错大脑》选手，2021年曾带领战队为中国抢先发售夺得国家优选奖。 ◆世界记忆锦标赛总优选王峰、世界记忆大师陈志强倾情推荐。 ◆实用性四大记忆魔法与丰富配图。形象记忆法、配对连想法、锁链故事法、地点定桩法，循序渐进，便于读者掌握。近500幅彩色图片，帮助读者构建超强记忆力。 ◆学霸们争相学习的记忆法。学员在各类考试中斩获佳绩，万家成从中南大学跨专业考取了哈佛大学研究生，刘仁杰保送清华大学硕博连读；陈智强、黄华基、王翔宇、白宇晨、李瑞文、刘一思等在考研和高考中表现突出。
2009年跟随袁文魁老师学习记忆法后，我打破多项世界纪录，成为中国位世界记忆总优选，这改变了我的人生轨迹。在原本没有信心的领域变成了世界很好，让我意识到方法和训练的重要性，也证明人的潜力和可塑性真的很大。 如果你也想成为不错大脑，诚挚推荐你阅读袁老师的这本著作，他将十多年来训练不错大脑的经验倾囊而授，让你也有机会去挑战自己的记忆极限！ ——世界记忆锦标赛?总优选、《不错大脑》中国队长 王峰 我是《不错大脑》第三季、第四季“优选脑王”陈智强，很多人好奇我是如何在16岁成为脑王的？其实我并非天才，只是掌握了记忆魔法。2014年我跟随袁文魁老师学习，当年参加世界记忆锦标赛?获得“世界记忆大师”荣誉以及少年组中国记忆总优选，科学方法加上刻意练习，让我拥有了不错大脑！ 参加世界记忆锦标赛?的过程，不仅训练了我的记忆力，还包括专注力、想象力、创造力以及超强的心理素质，也让我见识了更广阔的世界，使得我变得更加自信。如果你也想要成为不错大脑，强烈推荐袁老师和胡老师的这本书籍，也许下一个不错大脑就是你！ ——世界记忆大师、《不错大脑》优选脑王 陈智强
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价