高情商的人如何做
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作者苏乞儿
出版社海豚出版社
ISBN9787511049834
出版时间2020-05
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号9773362
上书时间2024-01-15
商品详情
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目录
*章 照顾好自己的情绪，用情商干掉压力 性格不好，其实就是情商不够 控制好自己的情绪，是高情商的体现 轮不到拼智商，更要拼情商 不要为自己的坏情绪埋单 不反刍痛苦，扫去心头的阴霾 重压之下学会调整自己 没有人欠你的，莫苦大仇深 对别人的轻视，生穷气不如争气 第二章 自信豁达，让整个人带着光芒 永远不要做消极的假设 面对困境，告诉自己“我能行” 别给自己贴无谓的标签 不要活在别人的世界中 接纳自己，超越自卑 勇敢点，学会跟羞怯说“拜拜” 学会在失落中检视自己 第三章 保持平常心，淡然面对人生得失 失意要坦然，得意要淡然 顺其自然，别把自己看得太重 收起你的玻璃心，别再自我伤害 做人沉稳大气，有君子风范 别人比你强？其实没什么 多些包容，别让戾气害了你 淡定面对外界“刺激” 第四章 说好两难的话，开口要让人舒服 自嘲是*安全的幽默 吐槽吐出修养，那才叫高情商 解释有度，当心越描越黑 交浅言深，其实就是情商低 两难的话要悠着点说 多谈论事实和感受，少品头论足 与损友断交不出恶声 满嘴讲道理的样子真的很讨厌 第五章 做事要有分寸感，权衡利弊知进退 可以做老实人，慎做“老实”事 树大招风，低调是一种自我保护 可以不拘小节，但要有分寸感 学会恰到好处地谦虚 为别人付出，要讲究平衡 帮助朋友，一定要掌握好尺度 学会与人合作，不要输在较劲上 事不可做绝，须保持弹性 小事要稳，大事要狠 第六章 看破不点破，能装会演不穿帮 太精明了，也是一种低情商 人生如戏，禁忌本色出演 不说蠢话，不要给人添堵 看破不点破，才是好朋友 可以指点，但不要指指点点 装傻充愣，看清盘面再说话 做事要变通，别太一根筋 在小事情上要糊涂一点 第七章 做事留有余地，记得给人面子 不正面纠正别人的错误 不逞匹夫之勇，承诺要留余地 表现你的得意时，要注意别人的痛点 巧扮“和事佬”，打好圆场不尴尬 主动道个歉，不输面子 能刷卡就尽量不要刷“脸” 适当“索取”也是一种尊重 面子不值钱，做事要有底线思维 第八章 麻烦别人，言行举止要透着高情商 真正高情商的人，都懂得“麻烦”别人 “不占便宜”是教养，也是情商 莫把他人的客气当福气 事多故人离，朋友不是用来索取的 万不得已，不要在钱上麻烦别人 会“麻烦”，是一种的社交 第九章 看到别人的美好，给他想要的认同感 该捧场的时候，不要煞风景 做小人物也要有君子风范 将心比心，真诚地赞美别人 尊重他，请先尊重他的“游戏”规则 欣赏别人，才能被人欣赏 分享荣耀的时候，要提到别人 同理心，给别人想要的东西 第十章 不要为了合群，逼自己做“烂好人” 跳出朋友圈看格局，是另一番气象 有钱没钱，别总在小圈子里混 你不，认识谁都没用 聆听自己的内心，拒绝盲目“合群” 小圈子看人情，大圈子看能力 弱关系多了，真朋友就少 合不来？是你情商太低 硬气做人，善良中要带些锋芒
主编推荐
高情商并非天生，而是后天训练而成。高情商的人做事，有规矩、懂分寸，在处理好人际关系的同时，更能快速拥有好人脉与好事业。 这不是一个凭智商做事的时代，学会如何运用高情商做事更重要。
精彩内容
序 在本书的开头，我们先来听这样一个故事：所谓情商，其本质就是一个人识别、表达自己及他人的情绪，激励自己并且处理和他人关系的能力。简单来说，就是在人际交往过程中处理好自己和他人的关系的能力。 心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为情商主要包括以下内容： （1）正确地识别、评价和表达自己的能力； （2）处理人际关系，调控与他人的情绪反应； （3）调节、控制情绪的能力； （4）自我激励，有明确的自我意识。 高情商的人是人群中*受欢迎的人。他们可以流畅表达自己的观点和需求，懂得设身处地地换位思考，从而实现相互滋养的合作共赢，对局面有掌控，对未来有余地，对他人有宽容心。所以，与人相处时，他们始终让人有如沐春风之感。 演员黄渤虽然相貌并不出众，但多才多艺、演技过人，不管是参加综艺节目，还是接受采访，他总会因为幽默又得体的表现赢得满堂喝彩，堪称娱乐圈高情商的代表。 有一次，当红小生黄子韬在受访时，边上有一个人说他长得像黄渤，他有些难堪，粉丝们注意到这一幕，纷纷吐槽。黄渤在接受记者采访时，被问及对此事的看法，只简单地回应了一句：“我觉得他们应该有这样一个努力的方向。”瞬间将尴尬化为无形。还有一次，黄渤参加《鲁豫有约》节目，主持人鲁豫问他：“现在觉得自己火了吧？”他回答说：“《鲁豫有约》都来了，能不火吗？”一句话，把鲁豫、自己、节目夸了个遍。 不管是在什么行业，做什么工作，真正高情商的人，人际关系和事业都不会太差。当然，高情商者不但会说话，更善于做事，尤其在职场中，他们会表现出较强的情绪管理能力、组织管理能力、解决问题的能力。所以，高情商的人做事靠谱，且工作做得、漂亮。 一般来说，在做事的过程中，高情商者身上会体现如下几大特征： （1）能够控制、管理自己的情绪； （2）善于解读对方的情感和意图； （3）能够换位思考，做事能够照顾他人感受； （4）充满正能量，浑身散发着快乐、热情； （5）善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我； （6）能主动获取，并深刻理解对方的反馈； （7）善于鼓励和夸奖他人； （8）口碑好，人脉层次高。 在我们的身边，其实有很多这样的人，他们也许生活水平不高，事业做得不是很大，也经常为一些世俗的事情烦恼，但是，他们身上始终散发着一种强大的吸引力。和他们在一起，我们感受到的不是他们的悲观、叹息、愁绪，而是对这个世界的乐观和希冀。即使你的心情糟糕，在高情商者面前，也会深受感染，并感受到生活的美好。 可以说，高情商的人做事，始于分寸，勤于细节，成于实力，终于人品。他们更能赢得身边人的信任和倚重，这样的人，不但运气更好，走得更远，而且也是值得身边人珍惜的贵人。
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