跳水 花样游泳
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作者华川编
出版社合肥工业大学出版社
ISBN9787565028779
出版时间2015-05
装帧平装
开本其他
定价26元
货号8967874
上书时间2024-01-06
商品详情
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导语摘要
华川本的《跳水花样游泳》是大众体育系列中的一本。全书分为跳水和花样游泳两篇。其中，跳水篇内容包括：概述、跳水运动综合知识、跳水运动基础练习、运动损伤的辨别和防治、竞赛规则及裁判规则。花样游泳篇内容包括：概述、花样游泳运动综合知识、花样游泳运动基础练习和竞赛规则及裁判规则。全书涵盖了跳水和花样游泳入门的基础知识和安全自救防护知识，具有较强的针对性和实践意义，能帮助青少年提升对水上体育运动的兴趣，有益于青少年身体素质的提高。
目录
跳水篇
章 概述
节 起源、沿革及奥运发展史
第二节 跳水运动的特点
第三节 跳水运动的发展趋势
第二章 跳水运动综合知识
节 技术项目的分类
第二节 跳水运动员选材
第三节 跳水运动的几大赛事
第四节 跳水运动名人简介
第五节 跳水运动所需的专项条件
第六节 跳水运动价值
第七节 如何欣赏跳水运动
第三章 跳水运动基本技术动作
节 起跳技术
第二节 跳水基本动作
第四章 跳水运动基础练习
节 运动素质练习
第二节 跳水意识练习
第三节 陆地技术练习
第四节 池边辅助练习
第五章 运动损伤的辨别和防治
节 痛经
第二节 腕关节损伤
第三节 腰椎间盘突出
第四节 眼角膜损伤
第五节 肱三头肌拉伤
第六节 膝关节损伤
第七节 胫骨损伤
第八节 踝关节损伤
第六章 跳水运动的竞赛规则
节 基本知识
第二节 不同项目竞赛方法
第三节 跳水的基本裁判法
花样游泳篇
章 概述
节 起源、沿革及奥运发展史
第二节 花样游泳运动的特点
第三节 花样运动的发展趋势
第二章 花样游泳运动综合知识
节 场地、设施与运动员装备
第二节 技术项目分类
第三节 花样游泳运动员的选材
第四节 花样游泳运动的几大赛事
第五节 花样游泳运动名人简介
第六节 花样游泳运动所需的专项条件
第七节 花样游泳运动价值
第八节 如何欣赏花样游泳运动
第三章 花样游泳运动基本姿势和动作
节 花样游泳的基本姿势
第二节 花样游泳的基本动作
第四章 花样游泳运动基本技术
节 游泳技术
第二节 推进技术
第三节 定位造型
第四节 组合串
第五章 竞赛规则裁判规则
节 不同的项目规则
第二节 裁判人员职责
附录
专业词语中英文对照说明
参考文献
内容摘要
跳水作为我国奥运传统优势项目，由于其观赏性、竞争性深受广大青少年体育爱好者的喜爱。同样，融体育与艺术为一体的花样游泳，也是近两年来我国在奥运会上逐渐崛起的优势项日。
青少年是国家的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要日标。华川将把《跳水花样游泳》一书献给广大青少年，衷心地希望本书能够提高他们参与跳水和花样游泳运动的兴趣，使他们体验到跳水和花样游泳运动的快乐，为他们的学习生活增添一道亮丽的风景线。
精彩内容
本书分为跳水篇和花样游泳篇，跳水篇内容包括：概述、跳水运动综合知识、跳水运动基础练习、运动损伤的辨别和防治、竞赛规则及裁判规则。花样游泳篇内容包括：概述、花样游泳运动综合知识、花样游泳运动基础练习和竞赛规则及裁判规则。
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