基于SABC模式的焦虑抑郁防治(重塑你的大脑回路)
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上海黄浦
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作者张庆玲,贺英,褚玲玲
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547855089
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
定价38元
货号11356517
上书时间2023-12-27
商品详情
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作者简介
张庆玲：陆军军医大学第二附属医院临床护理教研室主任。任中国研究型医院教育专委会常委、全国护理心理专业委员会及全国教育专委会委员、重庆市性学会社会学专委会副主任委员、四川省西部精神医学会专业委员会委员。主持院校及省部级科研课题7项，主要包括“循SABC框架干预对乳腺癌患者心理痛苦及免疫功能作用的随机对照研究”、“循SABC模型干预癌症患者心理痛苦的随机对照研究”、“中学生心理健康知识技能的普及和推广”等。
目录
第一章 健康与 SABC模式
第二章 焦虑防治
一、现实性焦虑
二、病理性焦虑
三、焦虑的发生机制
四、焦虑的危险因素
五、病理性焦虑的主要表现
六、基于 SABC模式的焦虑防治措施
七、树立良好的生活态度
八、抗焦虑生活及心智习惯清单
第三章 抑郁防治
一、非病理性抑郁情绪
二、病理性抑郁
三、抑郁相关脑部结构
四、抑郁的危险因素
五、抑郁障碍的临床表现
六、基于SABC模式的抑郁防治措施
七、养成良好的大脑习惯
八、抗抑郁生活及心智习惯清单
第四章 焦虑与抑郁的区别、联系及焦虑与抑郁自查
一、焦虑与抑郁的区别和联系
二、焦虑、抑郁自查方法
第五章 与焦虑、抑郁相关的躯体不适障碍
参考资料
主编推荐
本书基于SABC这一模式，提供了系统性和可操作性的焦虑抑郁防治措施，可为焦虑、抑郁患者和家属提供指导。
精彩内容
基于SABC 模式的系统干预是指从压力处境(stress,induced situation)、情感反应(affective response)、身体反应(bodily response)和认知反应(cognitive response)这四个环节出发，将认知行为疗法融入其中， 通过引入持久的认知和行为改变来重建大脑回路， 帮助改善情绪及身体状况，修正错误认知， 提升行为技巧， 从而达到减轻焦虑的效果。
本书分五章： 健康与SABC 模式； 焦虑的类型和防治；抑郁防治；焦虑与抑郁的区别、联系及焦虑与抑郁自查； 以及与焦虑、抑郁相关的躯体化障碍。第一章重点介绍“三脑理论”以及SABC 模式对焦虑抑郁的系统防治机制； 第二、第三章重点介绍基于SABC 模式的焦虑、抑郁防治具体措施；第四章阐述焦虑和抑郁的区别与联系； 第五章介绍医学上难以解释的躯体化障碍患者的特点。
本书理念新颖，提供的焦虑、抑郁防治措施具有可操作性，可供焦虑障碍、抑郁障碍和躯体化障碍的患者及家人阅读，也可作为精神、心理卫生相关工作人员的参考书。
媒体评论
通过SABC模式重塑大脑回路防治焦虑抑郁
本书基于SABC这一模式，提供了系统性和可操作性的焦虑抑郁防治措施，可为焦虑、抑郁患者和家属提供指导。
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