愿你把时光轻靠，淡定静好
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作者安馨平编著
出版社广东旅游出版社
ISBN9787557001995
出版时间2015-11
装帧平装
开本32开
定价29.8元
货号8618718
上书时间2023-12-26
商品详情
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导语摘要
安馨平编著的《愿你把时光轻靠淡定静好》是一本短小精悍的励志书。本书由一段段主题不同但富于哲理的文字组成，旨在让读者通过轻松的阅读发现生活中简单美好的小事。虽然这些小事琐碎而平凡，却能为你推开平淡，遇见生命的辽阔，愿我们都能好好生活，淡定静好。
作者简介
安馨平，文学学士，工商管理硕士、心理学硕士，人力资源管理师，心理咨询师，企业培训师，客户服务管理师，曾先后四次获得“中国客户服务行业杰出贡献奖”。现为某大型国有企业企业大学负责人。
长期关注职场人的身心灵健康发展，善于运用哲学、心理学帮助自我以及他人成长。出版过《在生命剧场中修行》等心灵书。此外，其专业上颇有建树，著作颇多。
目录
序
语
Part 1 择我所爱，我心我素
想让生活、工作简简单单，没有那么多条条框框，只要遵循一条真理：真心做自己喜欢的事，倾听内心深处的声音。人生有很多种可能， 走的路跟别人不太一样，不一定是坏事。
别把时间都浪费在你没有兴趣的事上
工作不只是谋生，还有快乐
梦想一个接着一个，就这么任性
偶尔的小小放纵
总有人做着不需要被人理解的事
Part 2 别满世界找爱，却忘了爱自己
你的幸福，该负责任的只有你自己。只有接受了自己，你才能接受对方的爱，才能感知这个世界美好幸福的存在。当你向内爱自己时，意味着你向外敞开了心扉。一个不爱自己的人，在阻碍自己通往内心的同时，也关闭了通往世界的大门。
只有接受了自己，才能接受对方的爱
其实，你就是这么好
你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底
幸福不是努力去爱，而是安心地生活
离开谁，你都会活得很好
不要将自己的未来托付给不可知的他人
Part 3 我们都被这个世界温柔地爱过
与其抱怨世界如此险恶，不如把心放平一点，脚步放慢一点，你会发现很多简单美好的小事，比如黑暗里的一缕阳光、旷野上的一朵小花、亲友的一声问候……都是世界温柔的馈赠。虽然它们琐碎而平凡，却能让我们遇见生命的辽阔，愿我们都能好好生活，淡定静好。
纵使岁月老去，唯爱与生活不可辜负
每个人心里都有一位塔莎奶奶
陌上相遇，轻问一句：你还好吗
趁一切还来得及，陪伴爸妈
别以为爱之名说为孩子好
岁月流逝，还好有朋友你
淡定静好，把时光轻靠
Part 4 这一辈子，做一个自己喜欢的自己
“人生的真谛就是活得更像自己”，可惜很多人被他否认的目光扰乱内心的平静，失去了自我。人活一辈子，不必要一味讨好别人，愿你成为自己喜欢的样子，以自己喜欢的方式过一生。
做一个自己喜欢的自己
别总是自己跟自己过不去
每个人都有自己的了不起
如若输得一败涂地，给自己点赞
不要动不动就说自己老了
生活不必一味讨好别人
Part5 站在岁月之巅放牧心灵
在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头风景。
不要跟消耗你的人在一起
沉得住气，世界就是你的
心灵有家，生命才有路
把你的负能量一键删除
大多数幸福是不花钱的
宽恕他人，原谅的是自己
向生活摆出喜悦的姿态
Part 6 聆听那些禅语佛道，过好此生
听了那么多道理，为什么依旧过不好这一生？因为生命的禅意不在一经一卷中，而在一呼一念里；心态的超凡不在一字一句中，而在一言一行里。
大度看世界，从容过生活
修炼，就是借完善自己抵达幸福
谁对谁错，万般皆是因果
小时候听过的故事里的小和尚
内容摘要
“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”与其抱怨世界如此复杂，不如把心放平一点，脚步放慢一点，你会发现生活中有很多简单美好的小事，比如冬天的一缕阳光、旷野的一朵小花、亲友的一声问候……都是世界对你温柔的馈赠。虽然它们琐碎而平凡，却能为你推开平淡，遇见生命的辽阔，愿你把时光轻靠，淡定静好。
《愿你把时光轻靠淡定静好》是作者安馨平的人生感悟和多年的智慧结晶。翻开这本书，轻描淡写、
娓娓道来，却犹如品一杯清茶，越品越有一股淡淡的清香，久久不会散去……
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当你相信自己有多好时，你其实就是有多好。因为*美的人生并不是别人怎么看，而是你自己怎么看自己。
放下了贪念、看淡了得失，才有闲心品尝这世间散淡的幸福。
累的时候记得停下来歇歇，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。
蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。
精彩内容
媒体评论
如果人生如戏，为什么不演一出有意思的戏？如果人生是游戏，为什么我要安安稳稳什么怪都不打，什么副本都不沾，什么队都不组，就在这个地图里老老实实地走80年用完系统时间，然后挂掉？这世界哪里有求“安安稳稳”的戏？岁月静好，我的爱对你说。----陈洁明（中国音乐家协会流行音乐学会副，《我的爱对你说》叶倩文演唱，陈洁明词，李海鹰曲）
岁月静好，无论是从故乡还是远。时光碎片，愿你把她轻轻靠。我是一个媒体从业者，习惯于按媒体人特有的时间表穿行于春夏秋冬，冷暖在心，岁月淡然。――李贺（作家、媒体人、《从故乡到远方》的作者）
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