积极成长与幸福指引:大学生幸福导学
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作者陈文，陈冬梅，陈燕编著
出版社暨南大学出版社
ISBN9787566809858
出版时间2013-06
装帧平装
开本其他
定价26元
货号8266762
上书时间2023-12-02
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
序
前言
第一章 幸福探秘
第一课 追寻幸福
第二课 发现幸福
第三课 感受幸福
第四课 创造幸福
幸福训练（一）
第二章 积极目标与幸福
第一课 目标牵引幸福
第二课 学会制定目标
第三课 职业与幸福
第四课 理想与幸福
幸福训练（二）
第三章 积极情绪与幸福
第一课 读懂情绪
第二课 情绪魔力
第三课 调节情绪
第四课 情绪秘密
幸福训练（三）
......
内容摘要
本书分为幸福探秘、积极目标与幸福等七个篇章，运用积极心理学的知识，结合大量的幸福故事，通过大学生的幸福感状况，深入浅出阐述了幸福的相关原理及如何获得幸福的种种途径。可读性强，可操作性强，对大学生认识自我，调控自我，增加幸福感具有一定的指导意义。
精彩内容
本书分为幸福探秘、积极目标与幸福等七个篇章，运用积极心理学的知识，结合大量的幸福故事，通过大学生的幸福感状况，深入浅出阐述了幸福的相关原理及如何获得幸福的种种途径。可读性强，可操作性强，对大学生认识自我，调控自我，增加幸福感具有一定的指导意义。
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