抑郁症防治超图解

 克 服“ 抑 郁 ”，重 展 笑 颜 近年来，抑郁症患者正在增加。各类媒体报道中“抑郁症”这个名词频繁出现，很多人怀疑“会不会我自己也得了这种病”，前往医院精神科和心理科咨询的人也有所增多。 以前，精神科和心理科在很多人心中都是负面印象，是“患了特殊疾病的人才去的地方”。但是近来这种偏见正在减少，越来越多的人意识到精神健康的重要性。人们对于前往精神科和心理科咨询的抵抗情绪有所减弱，因此主动就诊以及被确认为抑郁症的人数也在上升。然而另 一方面，仍然有很多人认为“我不可能患上抑郁症”“抑郁症不是病，是心态问题”，因此不愿意走进专业机构的大门。 抑郁症作为一种常见疾病，无论什么人患上都不足为奇。虽然谁都会有心情低落的时候，但是如果症状非常强烈，而且持续时间很长，就有可能是抑郁症。无论是在性质上还是程度上，抑郁症状都与我们日常的情绪低落存在巨大差异。患者可能无法工作，无法入眠，食不下咽， 甚至感觉活着失去意义。这种状态如果长时间持续，那就不是简单的情绪低落了。这并非患者想要消极怠工或者心理脆弱，无论如何都无法使情绪好转，这是一种疾病。 抑郁症十分痛苦，但是通过专业的治疗是可以缓解的。克服抑郁症的*步，是到专业机构就诊。了解抑郁症、积极面对病情，对于治疗十分重要。找到适合每一位患者的治疗方法是需要时间的。而为了防止病情复发，在症状已经好转之后的一定时间内，持续治疗也是必要 的。只要正确地看待这些问题，耐心地接受治疗，就一定能够重新找回笑容。 无论您是意志消沉怀疑自己患上了抑郁症，还是作为抑郁症患者对目前的治疗方式感到困惑，我都衷心希望此书能够帮助您了解抑郁症，进而正确地看待抑郁症，将负面影响降到*。 野村总一郎 2015年6月

本书作者结合30多年的从医经验，用通俗易懂的语言，以图解的方式，揭开抑郁症的真实面目。介绍了多种治疗抑郁症的新方法，讲述生活中预防抑郁的注意事项，帮助你拥有健康心理。