南拳
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作者高楚兰
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787564436605
出版时间2021-06
装帧平装
开本其他
定价100元
货号11663922
上书时间2023-10-16
商品详情
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目录
武礼篇
Wushu Etiquette 1
一、武 礼
Wushu Etiquette 2
二、武礼的应用
Applying Wushu Etiquette 11
南拳概述
Overview of Nan Quan 15
一、认识南拳
Get to Know Nan Quan 16
二、南拳特点
Characteristics of Nan Quan 17
南拳基本动作
Basic Movements of Nan Quan 25
一、手 型
Hand Forms 26
二、步 型
Step Forms 29
南拳动作技法
Nan Quan Techniques 35
一、手 法
Hand Techniques 36
二、步 法
Step Position 49
三、腿 法
Leg Techniques 53
南拳段前九级考评技术内容
A Nine-tier Pre-Duan Grading System for Nan Quan 57
南拳段前一级 Nan Quan: Pre-Duan Level 1 58
南拳段前二级 Nan Quan: Pre-Duan Level 2 65
南拳段前三级 Nan Quan: Pre-Duan Level 3 73
南拳段前四级 Nan Quan: Pre-Duan Level 4 82
南拳段前五级 Nan Quan: Pre-Duan Level 5 100
南拳段前六级 Nan Quan: Pre-Duan Level 6 117
南拳段前七级 Nan Quan: Pre-Duan Level 7 135
南拳段前八级 Nan Quan: Pre-Duan Level 8 145
南拳段前九级 Nan Quan: Pre-Duan Level 9 159
南拳段位考评技术内容
Duanwei Grading System for Nan Quan 173
一段南拳 Nan Quan: Grade 1 174
二段南拳 Nan Quan: Grade 2 199
三段南拳 Nan Quan: Grade 3 231
内容摘要
本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语靠前武术推广培训基地系列教材项目，为靠前中文教育武术推广系列教材之《南拳》双语教材，主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、南拳概述、南拳基本动作、南拳动作技法、南拳段前九级考评技术内容、南拳段位考评技术内容。
精彩内容
南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。作为南少林等拳种与中国南方各地拳种相结合的产物，技术套路繁多，遍布各省。由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。其共同特点是:套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等。
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