婴幼儿健康喂养

胡富宇，男，主任医师，副教授，国家注册营养师，就职于浙江省台州市中心医院（台州学院附属医院）。长期从事卫生健康工作，包括免疫接种、环境健康与医疗保健等。重点研究领域为群体与个体的健康促进。曾获浙江省好党员、浙江省青年岗位能手、浙江省公共卫生事件应急工作先进个人等荣誉称号。发表论文30余篇，论文曾获浙江省政府科技进步三等奖、市级科技进步二等奖、优秀论文奖等多个奖项。现兼任浙江省医院管理协会理事、台州市医学会常务理事。

第一部分 开篇

一、没有营养就没有健康

二、什么是健康新概念

三、健康四大基石

四、什么是膳食指南

五、什么是膳食模式

六、什么是平衡膳食

七、营养素的功能

八、能量

九、生命早期1000天营养健康行动工作任务

十、母乳喂养工作发展背景

十一、促进母乳喂养成功的十项措施

第二部分 婴幼儿健康喂养指南

一、6月龄内婴儿母乳喂养指南

推荐一 分娩后尽早开奶，初乳要充分利用

推荐二 坚持纯母乳喂养，保证婴儿健康

推荐三 顺应喂养须遵循，规律喂养是目标

推荐四 维生素D须补充，维生素K也别忘

推荐五 不能母乳喂养时，无奈选择配方奶

推荐六 定期测身长体重，营养状况掌握牢

二、7～24月龄婴幼儿健康喂养指南

推荐一 满6月龄添辅食，母乳喂养不能停

推荐二 富铁食物为首要，逐步食物多样化

推荐三 顺应喂养是原则，鼓励进食不强迫

推荐四 辅食要保持原味，减少糖和盐摄入

推荐五 饮食卫生很重要，进食安全防意外

推荐六 体格指标须盯紧，平稳生长方为佳

三、婴幼儿常见疾病

第三部分 附录

附录一 5岁以下儿童生长状况判定（WS 423—2013）

附录二 世界卫生组织儿童生长曲线

合理营养是人体健康的物质基础，没有营养就没有健康。读本围绕“6月龄内婴儿母乳喂养”和“7～24月龄婴幼儿喂养”两个部分，提出健康喂养指导性意见，并提供相关知识链接。“6月龄内婴儿母乳喂养”围绕坚持6月龄内纯母乳喂养，对产后如何尽早开奶、顺应喂养、补充相关维生素，以及监测婴儿体格指标提出了指导意见。“7～24月龄婴幼儿喂养”对7～9月龄、10～12月龄、13～24月龄婴幼儿喂养提出指导性意见，提倡顺应喂养，追求健康生长。