大学阳光体育教程

正版保障假一赔十可开发票

28.76 6.0折 48 全新

仅1件

广东广州

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者胡柏平

出版社陕西师范大学出版总社

ISBN9787561378212

出版时间2018-08

装帧其他

开本其他

定价48元

货号10959525

上书时间2023-05-09

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 目录
体育知识篇
第一章健康观
第一节健康概述
第二节体质与健康
第三节健康标准与评价
第二章科学体育锻炼
第一节体育锻炼原理
第二节体育锻炼原则
第三节体育锻炼内容的选择
第四节┄体育锻炼负荷调控
第五节体育锻炼的心理调节
第六节体育锻炼计划的制定
第三章养生健身法
第一节传统养生法
第二节自然养生法
第四章体育运动竞赛观赏
第一节竞技运动的文化价值
第二节体育运动竞赛观赏的意义和视角
第三节不同运动项目的欣赏
第五章体育与生活方式
第一节大学生健康生活方式教育概述
第二节大学生体育生活方式
第六章营养与健康
第一节大学生的营养需求
第二节合理膳食与健康生活
第三节自身营养状况评价
第七章运动损伤预防与康复
第一节运动损伤概述
第二节康复训练
第三节常见运动损伤介绍
第八章体育活动组织与运动竞赛编排
第一节提高学生体育活动组织能力及案例

— 没有更多了 —