让优雅成为一种习惯

图书标准信息

• 作者 吴淡如 著
• 出版社 中国友谊出版公司
• 出版时间 2018-09
• ISBN 9787505744936
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 32
• 纸张 纯质纸
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

优雅的男人是值得尊敬的，优雅的女人是尤其可爱的。优雅的女人并不一定要天生丽质、沉鱼落雁，但她们的一举手一投足都流露出修养、智慧和善良。

 

本书作者吴淡如，身为公众人物，需要比一般人更高的EQ，经过后天的对话训练，她学会了如何不让愤怒把自己变成一个不定时炸弹，并且从负面的事情中汲取正面的价值。而这些“不生气的技术”，却正是所有人都需要的。吴淡如暖心分享做优雅女人的28个生活方式，让你不再为小事发脾气，学会好好爱自己。

 

【作者简介】

吴淡如，台湾知名作家及节目主持人，台大法律系学士，中文研究所、EMBA双硕士。两度获得金钟奖zuijia教育节目、zuijia谈话类节目主持人提名。曾与刘墉等人被评为“台湾二十大风云人物”。

 

吴淡如多才多艺、兴趣广泛，写作、主持、理财、创业各方面，都有非常好的成绩。跳佛拉明戈舞、学摄影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艳羡。她将写作视为生命灵魂的出口，文字朴素走心。她总是热情地在生活中踏下灿烂的脚印，从不停止吸收新知、充实人生，成为台湾女性心目中“十大幸福女人”之一。著有《吴淡如超人气说话术》《每一次相遇都是奇迹》《嫁给谁都幸福》《乖女孩没糖吃》《不如找个人好好相爱》《诸般不美好，皆可温柔相待》等书。

 

【目录】

自序?每一种怒气都有相同的本质?/?1

 

 

生气看别人不顺眼，是自己修养不够

 

 

爱生气的代价超乎想象 / 003

 

如何不失控，是人生重要的课题 / 008

 

聪明的女人，懂得控制情绪 / 015

 

迁怒是最坏的习惯 / 022

 

小不忍则乱大谋  / 028

 

不动气者得天下  / 035

 

看别人不顺眼，是自己修养不够 / 039

 

别为小事抓狂 / 043

 

自觉，是驱赶愤怒的良药 / 047

 

爱情需要温柔相待 / 054

 

 

生气也要美美的

 

 

绕过他，继续走自己的路 / 063

 

他不是针对你  / 068

 

生气也要美美的 / 072

 

有些事情让它随风而逝 / 078

 

让你讨厌的人永远存在 / 086

 

别跟他缠斗下去  / 089

 

你不争会比较快乐 / 093

 

那些不关你的事 / 099

 

请保持你的恭敬 / 105

 

面对问题，人生会比较宽广 / 109

 

不要找自己麻烦  / 116

 

 

你的选择就是你的命运

 

 

你的选择就是你的命运

 

找到不会和别人发生冲突，

 

以及不会累积愤怒的方法，

 

为自己创造一个心情舒坦的生活环境。

 

你的选择就是你的命运 / 125

 

最高明的反击  / 132

 

预防胜于治疗  / 136

 

解决问题比生气有用  / 142

 

人最怕没有意义的强颜欢笑 / 148

 

越努力的人越幸运 / 153

 

先改变自己  / 158