当当正版 因为整理，人生变轻松了 ［韩］郑熙淑 著，酷威文化 出品 9787541163258 四川文艺出版社

　　“收纳整理”不等于“扔掉”

　　近来出版的收纳整理类书籍大都将焦点集中在扔东西上，似乎在说收纳整理等于扔掉一些东西，把通过扔东西得来的极简生活视为一种时代的潮流。显然，这可能是产业资本主义带来的后遗症，毕竟产业资本主义把丰厚的物质享受当作成功人生的标准。但是比起那种为一些不必要的物品所困扰的生活，我更喜欢的生活方式是把注意力集中于自己的人生。

　　要做好收纳整理，首先要扔掉一些不必要的杂物，我也赞同这一点。但是，收拾屋子的目的并不仅仅是处理没用的东西，而是物尽其用，更好地使用各种东西。

　　各种生活用品和我们的内心有相似之处。那些长年堆积在屋里的无用之物，就像是一堆无法解决的心事，深深地埋藏在心底，让人感到不爽。这种无所适从的感觉会让心灵日渐僵化，不复柔软，就像是化石，阻碍灵魂的成长。

　　正因为如此，收拾屋子就成为一个清洁自己心灵的过程。如果能通过整理衣服、被子和化妆品，把乱七八糟的卧室收拾成如美梦般的舒适空间，如果能将杂乱无章的厨房收拾成让人马上想做美食的样子，那么我们的心情也必然会随之变得愉悦。

　　我是一个收纳整理专家，经常接受客户的委托，把他们的家变得井井有条。同时我也是一个已经生儿育女、和丈夫共同操持家务的主妇。“家”是我们与心爱的家人一起度过漫长时光的生活空间，因此将家打造得既舒适又整洁是很有必要的。收纳整理固然重要，但如果没保持几天就又变回乱糟糟的样子，那就说明这项工作没有意义。因此，我觉得收纳整理的重点在于能否一直保持整洁的状态。换言之，我长年思考的问题，不是如何收纳整理才能获得短暂的整洁，而是有没有方法能让整洁的状态维持下去。

　　一开始，我会模仿别人，比如通过国外的相关书籍的译本学习收纳整理的方法。但有一天我突然意识到：不同国家都应有适合自己的收纳整理方法，如日本经常发生地震等自然灾害，他们那种尽可能清空物品的极简主义就不一定适用于其他国家。

　　“收纳整理”一直是流行话题，相关书籍层出不穷。其中大部分书籍都在强调：只应留下基本的必需品，剩下的东西则要全部丢掉，从而限度地把空间腾出来。诚然，在收纳整理时，清理掉一些杂物也是必要的。但过于强调“扔”这一环节，似乎是在向大众灌输“整理”等于“扔”的道理，这是一个令人担忧的现象。一位养育孩子的妈妈，总不能像单身汉一样把暂时无用的东西全部扔掉。况且，这种不管不顾、任意丢弃的整理方法也不符合韩国非常重视家族和亲情的民族特点。

　　如果是独自生活，那么整套房屋可以想怎么利用就怎么利用。如果是和家人共同生活，那么就要确保公共空间足够宽敞，同时也必须为每位家庭成员提供独立空间。即使全家人蜗居在单间的房屋里，也要规划出可以让每个人单独使用的空间。孩子出生之后应当不受打扰，宠物也得有自己的地盘，不保持这种空间的独立性，各种物品的摆放界限就会模糊、消失，以至于家不像家，屋不像屋，整个空间好像都是只为堆积各种物品而存在。

　　大家都认为，要想腾出舒适生活的空间，首先房子的面积要大。但是倘若没有功能空间的划分，不管搬到多大的房子里都无济于事。即使是大房子，如果不遵循收纳整理的各种标准和原则，那也和5坪的单间没什么两样。相反，如果好好收拾的话，无论房子面积如何，都能整理出一个全家人满意的生活空间。

　　我常惦念着我的家人的生活和需求，所以推己及人地写下这本书，总结了一些适用于各种家庭的收纳整理方法。书中介绍的收纳整理方法可以让每一位家庭成员都拥有一个比较满意的独立空间，从而在回家时能感到一种人格上的被尊重。同时，还能让家庭成员体会到共同生活的幸福感。换言之，这本书的目的是打造一个以人为本而非物质至上的家，让所有的成员共享家庭的幸福。

　　有些人认为好的收纳整理方法就是清空房子，还有些人认为把杂物摆放到看不见的地方就算整理好了。而这本书将会消除人们对于收纳整理的此类误解，使他们认识到：真正的收纳整理并不是把物品藏好或者扔掉，而是把它们归拢到合适的地方。如果你体验过各种杂物怎么收拾也收拾不完，没过几天又堆得到处都是，那么我建议你通过这本书学习如何维持收纳整理的效果。

　　大家应该都听说过“幸福的青鸟不在远方，就在脚下”的童话故事吧。幸福不是别人施舍的，也不是某一天突然降临的，更不是极少数幸运儿的专属。幸运就像是长在庭院里的花，可以用我们的双手去栽培。此时此刻正在阅读这本书，准备创造幸福生活的人们，我向你们致以崇高的敬意。大家加油！

　　风靡Ins的韩国收纳教母郑熙淑，改变了2000多个家庭的收纳宝典。

　　家中塞满不必要的物品，等同于心底深处堆满了无法解決的问题。整理，是人们理清人生、排除烦扰的一种途径。轻松生活的精髓不在于扔多少东西，或者住更大的房子，而是要意识到：整理的重点在于“人”，并非物品。

　　作者以结构清晰、简单易懂的方式，介绍了收纳整理的终ji思路，帮助读者建立自己的专属收纳系统，Z终收获与个人经济状况、性格喜好相匹配的极简主义生活。此外，本书详细介绍了玄关、客厅、卧室、儿童房、书房、厨房等不同空间的收纳重点与窍门，并配以精美插图教程。无论是独居，或是两人小家庭，还是有孩子的家庭都十分适用。

　　读完本书，你会了解：

　　·不跟风，也能打造“我”的特色 

　　·实现断舍离，不需要丢弃太多物品

　　·活在当下，按季节收纳物品

　　·节省生活成本，收纳工具不是必需品

　　·轻松将家里空间扩大两倍的整理方法

　　·玄关、客厅、厨房、卧室……不同空间的收纳技巧

　　·如何让每个家庭成员都拥有独立空间

　　·有孩子的家庭怎样维持整洁

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　　作者介绍

　　［韩］郑熙淑

　　风靡Instagram（照片墙）、YouTube（优兔）等社交平台，韩国家喻户晓的“收纳教母”、韩国整理咨询协会会长。作为两个孩子的母亲，郑熙淑40岁开始正式步入收纳师行业，目前已经为2000多个情况迥异的家庭带去了焕然一新的改变，积累了丰富的职业经验，是韩国各大电视节目经常邀请的整理专家。

　　译者介绍

　　郑冬梅，山东大学（威海）东北亚学院副院长，副教授。曾主持国家社科基金中华外译项目《东京审判——为了世界和平》，黑龙江朝鲜民族出版社委托翻译项目《空前的融合》，韩国文学翻译院委托翻译项目《首尔深深》《今天与明天的歌（金南祚诗集）》。

　　序言 “收纳整理”不等于“扔掉”

　　第YI部分 收纳整理从当下开始

　　01 合理利用空间

　　02 收纳整理的魔力

　　03 通往幸福的Z简便的方法

　　04 按季节进行收纳整理

　　05 收纳整理就是活在当下

　　06 收纳整理就是掌控生活

　　第二部分 一天十分钟，整理变轻松

　　01 低成本翻新屋子

　　02 快速上手三步法

　　03 不跟风，打造我的特色

　　04 为每个家庭成员提供独立空间的方法

　　05 给物品找个“家” 

　　06 丈夫的空间占有欲是无止境的吗？

　　07 重复购买会造成麻烦

　　08 丢弃的标准不是随心所欲

　　09 家中房门务必敞开

　　10 将物品放在目光可及之处

　　第三部分 将家里空间扩大两倍的整理法

　　01 温馨舒适的空间——卧室整理法

　　02 考虑孩子的成长——儿童房整理法

　　03 明亮整洁的空间——客厅整理法

　　04 延长厨房“整理保质期”的窍门 

　　05 一眼辨别食材——冰箱整理法

　　06 考虑主人的品位——书房整理法

　　07 关于家的第YI印象——玄关整理法

　　08 充足的收纳柜——简约的浴室整理法

　　09 明确用途——阳台整理法

　　第四部分 给生活不易的人们推荐的整理方法

　　01 如果孩子总是把家里弄得乱糟糟的

　　02 如果因为抑郁症而提不起整理的兴致

　　03 如果你正在面临离婚危机

　　04 如果和心爱的家人告别

　　05 如果想要节省生活成本

　　后记 整理了 2000 个家庭后的所思所想

　　风靡Ins的韩国收纳教母郑熙淑，改变了2000多个家庭的收纳宝典。

　　家中塞满不必要的物品，等同于心底深处堆满了无法解決的问题。整理，是人们理清人生、排除烦扰的一种途径。轻松生活的精髓不在于扔多少东西，或者住更大的房子，而是要意识到：整理的重点在于“人”，并非物品。

　　作者以结构清晰、简单易懂的方式，介绍了收纳整理的终ji思路，帮助读者建立自己的专属收纳系统，Z终收获与个人经济状况、性格喜好相匹配的极简主义生活。此外，本书详细介绍了玄关、客厅、卧室、儿童房、书房、厨房等不同空间的收纳重点与窍门，并配以精美插图教程。无论是独居，或是两人小家庭，还是有孩子的家庭都十分适用。

　　读完本书，你会了解：

　　·不跟风，也能打造“我”的特色 

　　·实现断舍离，不需要丢弃太多物品

　　·活在当下，按季节收纳物品

　　·节省生活成本，收纳工具不是必需品

　　·轻松将家里空间扩大两倍的整理方法

　　·玄关、客厅、厨房、卧室……不同空间的收纳技巧

　　·如何让每个家庭成员都拥有独立空间

　　·有孩子的家庭怎样维持整洁

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　　作者介绍

　　［韩］郑熙淑

　　风靡Instagram（照片墙）、YouTube（优兔）等社交平台，韩国家喻户晓的“收纳教母”、韩国整理咨询协会会长。作为两个孩子的母亲，郑熙淑40岁开始正式步入收纳师行业，目前已经为2000多个情况迥异的家庭带去了焕然一新的改变，积累了丰富的职业经验，是韩国各大电视节目经常邀请的整理专家。

　　译者介绍

　　郑冬梅，山东大学（威海）东北亚学院副院长，副教授。曾主持国家社科基金中华外译项目《东京审判——为了世界和平》，黑龙江朝鲜民族出版社委托翻译项目《空前的融合》，韩国文学翻译院委托翻译项目《首尔深深》《今天与明天的歌（金南祚诗集）》。

　　02快速上手三步法

　　近来收纳整理逐渐成为热门话题，仅在我写这本书期间，就有好几本相关书籍问世。这些书有的阐述了通过整理可以变得富有的观点，有的从如今取得的成就出发，反证舍弃的重要性，并具体讲述了该如何进行整理。总而言之，可以说是精彩纷呈。

　　此外，在电视、网络等平台上，各种有关收纳小窍门的内容也如雨后春笋般涌现。在网上随便一搜，就会出现很多诸如毛衣叠法、内衣叠法、袜子叠法、冰箱整理法的实用小窍门。

　　但很多人都对收纳整理存在误解。

　　收纳整理并不只意味着把毛巾叠放得整整齐齐，也不仅仅指把干洗店的衣架改造成拖布架再利用。在整理时，我也会对塑料瓶进行再利用，也会把空纸袋子当作收藏袋使用，还会利用咖啡杯托把孩子们的鞋子收纳得整整齐齐。虽说这些收纳整理方法增添了整理的创造性和趣味性，但并不是整理的全部。尽管整理的效果体现于细节，但在细节整理前我们必须要制订一个整体的计划，这个计划很大程度上直接影响着整理的效果。

　　很多时候，人们整理到一半就再也进行不下去了，这也是因为没有提前制订好整理计划。如果没有任何计划，只是想到哪儿就收拾到哪儿，就很容易感到疲惫。因此，如果你想要好好整理，不妨参考以下三个步骤：

　　①从外到内进行整理。

　　②从大到小进行整理。

　　③不按空间而按物品进行整理。

　　从基础的入手，循序渐进，你会发现整理并不难。下面就让我们来分别了解一下这三个步骤吧。

　　步骤1：从外到内进行整理

　　所谓从外到内，指的是在制订整理计划时，我们先要考虑的不是卧室或儿童房，而应该是阳台。阳台才是需要优先整理的地方。

　　阳台上堆着各种各样的东西，有些我们甚至已经忘记了它们的存在。比如几年前没用完的壁纸，想送给谁又忘了送的礼物，孩子长大了再也用不上的一些玩具、书本、衣服，还有用了一两次就闲置了的足部按摩仪等等。这些东西很多都是没必要的。

　　阳台上有该丢掉的东西就先爽快地丢掉吧。只有这样，等到整理完屋子后，那些整理出的有用的东西才有地方放。比如一些季节性的，或者是不常用的物品，以及一些占地方的大件就很适合放在阳台上。

　　步骤2：从大到小进行整理

　　所谓从大到小，指的是要先明确家里每个空间的用途并制订大致的整理方案，然后按照从大件家具到小件家具的顺序开始整理。而家具里放置的物品要等到后面再整理。只有这样才能确定空间整体布局，继而确定家具内摆放的物品。在制订整理方案时，家具布局是关键。

　　既然要根据每个空间的用途从大件家具入手进行规划，那么就不能把家具摆放在与它毫不相干的空间里。比如夫妇俩的卧室里摆着一张大书桌，甚至还有的家庭把梳妆台摆放在厨房里。如果能够体现空间功能的家具不在这个空间里，那这个空间也就没有了意义。因此在购买家具时，我们应该首先考虑空间因素，再慎重地做出决定，并且尽可能买体积更小的家具。

　　当我们对房子的布局感到厌倦，想要寻求变化时，只需重新定义每个空间的用途，并将家具搬到与其功能相符的空间中，家里瞬间就会面目一新。

　　拼图是由一小块一小块的小图组合而成的，而收纳整理却恰恰与之相反。我们首先要明确自己要整理的房间是什么用途，并通过调整家具摆放的位置确定房间的整体布局，然后再由大到小进行填充。虽然整理与拼图的过程不同，但二者结果却是一样的。而且在整理的过程中，我们甚至还会获得比完成拼图更大的成就感。

　　步骤3：不按空间而按物品进行整理。

　　在整理时，我们不能以空间为单位来进行整理，而是应该根据物品来进行整理。一般情况下，人们都会一个一个房间地进行整理。如果不以改变房子空间布局为目的，这样做也未尝不可。但若是在搬家或者重新装修房子导致空间布局发生变化的情况下，收纳整理就一定要以物品为单位。只有这样，整理后的房间才不会过几天就恢复原样，而是可以长时间保持整洁。

　　举例来说，如果我们要整理衣服，就要把所有衣服—— 包括放在干洗店的衣服，都拿过来放到一起，然后再决定每件衣服要放在具体的哪个房间的什么位置。

　　如果一位家庭主妇此时环顾四周，会发现主卧、客厅甚至是厨房，到处都丢着丈夫和孩子们的用品。此时，这些东西全都需要拿出来放到一起，再分别放到该放的地方。

　　收纳整理的基本顺序

　　把所有物品全都拿出来→分类→整理

　　在此我想再次强调，整理的时候一定要先定好大的框架，再慢慢打磨细节。因为整理并不只是把袜子叠得整整齐齐，如果只是纠结于细节而不在乎整体布局，那就永远做不好整理。收纳整理须从整体布局出发，再考虑细节，这是一个原则。

　　要是你觉得现在的生活有点儿匆促、压抑或是力不从心，不如从整理收纳这项家事开始，把环境打造成你心中理想的样子，然后好好感受理想环境为你带来的好处。相信我，你可以在其中体验到更轻松、更愉快的生活！

　　——Blair，极简整理师、茉蕾整理收纳工作室负责人

　　人生，就是不断地“取”与“舍”的结果，而整理会让你思路更清楚、更了解自己的需求，这个过程其实就是一种“决策力”的练习。如果你害怕做决定、如果你常常有选择障碍，不妨就从整理物品开始训练自己吧！

　　——佩珊，“居家整聊室”高阶整聊师

　　愿意面对分离，所以才更懂得珍惜。但不想承受离别之苦，于是开始了堆积。堆积并不等于拥有，而是换了另一种方式失去。失去空间、失去时间、失去金钱，失去简单清爽的生活……愿我们通过这本书，整理出属于我们必要的幸福。

　　——洪仲清，临床心理师

　　曾有人告诉我，如果心情不好，他会去打扫家里，清理生活中的垃圾，也扫除心里的垃圾。人生一直在追求拥有更多，但年龄渐增后，我体悟到，比起如何拥有更多，如何舍弃的功夫更重要也更艰难。不懂舍弃，就无法把时间与精力放在真正重要的事物上。

　　——陈志恒，谘商心理师、畅销作家

　　我常说环境反映心灵，家的样貌就是你心的样貌，如果能把有形的物品整理好，自然就能整理好无形的心情。学会整理Z神奇之处在于，除了让空间干净清爽，连人生都焕然一新。

　　——廖心筠，收纳教主

　　整理拥有改变的力量，改变的不只是居家空间，还有我们的心灵。整理也不是一味地丢弃、追求极简，而是从整理中寻找出Z适合自己的事物以及生活方式。而舒适生活就是借由不断的调整（整理），调整到适合当下的样子。这本书里的很多观念我都非常认同，相信对于整理苦手的朋友，可以带来很大的帮助。

　　——苏菲，舒适生活的收纳专家