新华正版 张秀勤刮痧一刮就好 张秀勤 9787200159721 北京出版社

目录：

全息刮痧法 / 1

章

张秀勤刮痧健康法

一刮就好，好在哪里 / 8

净化内环境，激发自调机能 / 8

整体双向调节， 扶正祛邪 / 9

边诊边治，私人定制的精准刮痧 / 10

看痧象分虚实定病位 / 11

刮痧板下分虚实知轻重 / 11

全息刮痧法 / 1

第二章

一刮就好的奥秘

刮痧激发机体的自调机能 / 14

刮刮皮肤为什么能治那么多病 / 15

皮肤有经络循行，穴位是各脏腑器官

的“开关”和“加油站” / 15

皮肤与内脏血管神经相连 / 15

一刮就好的原因 / 16

刮痧化瘀、净血、通脉 / 16

刮痧清热解毒，净化体内环境 / 18

刮痧松解筋肉粘连，修复损伤 / 20

刮痧整体调节，一刮多效 / 20

一刮就好，疗效有快慢 / 21

实证刮痧“速通减负”好得快 / 22

虚证气血不足好得慢 / 24

虚实夹杂第三章

一刮就好的刮痧方法

刮痧器具与刮痧方法 / 28

刮痧器具 / 28

十大刮痧方法 / 30

一刮就好的刮痧技巧 / 32

刮拭按压力—— 一刮就好的关键 / 32

刮拭速度——决定补泻效果和舒适度 / 32

刮拭长度和面积—— 分寸之间有讲究 / 32

刮拭时间与刮拭间隔——因人而异 / 33

快速通脉散结有技巧 / 33

两种刮痧方法 / 33

刮痧的步骤及刮拭后的反应 / 35

刮痧五步走 / 35

痧象和皮肤变化 / 36

刮痧的禁忌证、注意事项 / 37

6 种禁忌证 / 37

7 大注意事项 / 37

第四章

分清虚实定手法、

选搭档，一刮更好

虚实症候刮法不同，一刮就好 / 40

实证刮法重宣泄，痧出即好 / 40

虚证刮法补正气，不追求出痧 / 41

虚实夹杂有补有泻 / 42

如何选配刮痧搭档一刮就好 / 43

气血不足配按摩 / 43

虚寒证配艾灸 / 44

风寒湿证配拔罐 / 44

实热证配拔罐 / 44

血瘀辨证配搭档 / 45

复杂病症需综合治疗 / 45

第五章

常见病症分虚实

一刮就好

简便四法快速辨虚实症候 / 48

内科病症 / 49

感冒 / 49

咳嗽 / 52

哮喘 / 55

中暑 / 5糖尿病 / 60

痛风 / 64

高脂血症 / 67

高血压 / 71

中风后遗症 / 75

眩晕 / 79

心绞痛 / 82

心悸 / 85

低血压 / 88

失眠 / 91

头痛 / 94

面神经麻痹 / 97

食欲不振 / 100

胃脘痛 / 103

呃逆 / 106

胆囊炎、胆结石 / 109

腹泻 / 112

腹胀 / 115

便秘 / 118

泌尿系感染 / 121

外科病症 / 124

颈椎病 / 124

落枕 / 127

肩周炎 / 130

网球肘 / 133

腰痛、 腰椎间盘突出 / 136

膝关节痛 / 139

腓肠肌痉挛 / 142

足跟痛 / 145

荨麻疹 / 148

痔疮 / 151

五官科病症 / 154

牙痛 / 154

鼻窦炎、过敏性鼻炎 / 157

咽喉肿痛 / 160

目赤肿痛 / 163

近视 / 166

干眼症 / 169

妇科病症 / 172

月经不调 / 172

痛经 / 175

闭经 / 178

盆腔炎（带下病） / 181

乳腺增生、乳腺炎 / 184

更年期综合征 / 187

子宫肌瘤 / 190

男科病症 / 193

前列腺炎、前列腺肥大 / 193

阳痿、早泄 / 196

遗精 / 199

儿科病症 / 202

小儿腹泻 / 202

小儿厌食症 / 205

小儿遗尿症 / 208

附录

人体经络穴位速查图表 / 211