新华正版 你的神秘藏着小小的努力/意林星座系列 意林《图书部》 9787549838622 吉林摄影出版社

从“小白”到学霸的进化之路

——专心到底有多重要

文／刘晓璇

我初中时，就读于郊县的普通初中，师资平平，同学们也都是和我一样的水平，甚至还不如我聪明（内心小窃喜），家长对我们的要求也不是很高。因此，我的前17年学习生涯充满乐趣，并没有像现在的你们一样，周末被各种培训班、补习班、作业班占用，就连平时放学后也不得不被各种形式的补课、作业填满。没有压力，竞争小，稍稍用一点儿功就可以轻松弄个年级。初二到初三，基本每次考试都是稳坐年级的位子，而我平时的学习状态就是边看电视边写作业，边听歌边做题，总觉得自己是那种可以多任务的“一心多用”的人。那时的专心，仅仅体现在课前预习，与上课听讲记笔记上。而进了高中之后，我才发现自己这种在做题与练习上不专心的想法与行为是无法获得持久胜利的。

上了高中我才知道，自己与同学们的差距远远不是一点儿，他们的小学与初中阶段经历的竞争与压力是我不曾想过的，他们所接受的教育是我遥不可及的，虽然当时我们是坐在同一个班级里接受着同样的名师的指导与教育，但我们的起点却差得很远，我们在知识储备上的差距有着量与质的差别。所以，唯有更加努力才能追上实验班快速的步伐，才能不被他们落下。

在高一的前半个学期，我还是以和初中一样的方式方法来学习，课前预习，课后偶尔复习，但是在课上却会因为自己在预习时已经对基础知识有所掌握，而忽略了老师的讲解，对于一些知识就有选择地听，时而玩会儿手机，开开小差。久而久之，我所收获的就只有课前自己预习学会的以及书本、教辅材料上总结的知识点，但这些都只是皮毛，只要背会了，不管是实验班还是普通班学生都可以掌握得很好，而且大家都是全市秀的同学，智商不低，都很聪明，只掌握了基础知识点和必会例题可能应付普通学校的考试是足够的；但要是想在实验班的考试与更高水平的竞技中，战胜那些出色且用功的大脑是远远不够的。因此，在高中的起步阶段，由于知识难度不算太大，也没有什么区分度大的题目，用我之前的方法，多刷刷题，就也还可以取得不错的成绩。

但到了高一下学期，知识越来越难，题目的多样性与多变性愈发明显，传统的题海战术已经无法应付，成绩明显下滑，落到了班级中游。于是，我开始反思自己的问题：我发现，高中的知识更加灵活，主要是实验班的授课内容更加灵活，知识的重点与备考的重点，越来越侧重理解与融会贯通。同学们的思维相当活跃，经常会在课上提出有建设性的问题，而这些疑难点常常是困扰我课后复习的地方。因此，就需要在课堂上紧跟老师的思路，在课下及时复习课上讲的例题以及同学们的提问，认真琢磨老师的解题逻辑，而不是自己对着参考书一个一个地模仿，理解与听讲成为重中之重，甚至可以说是取得优异成绩的不二法门。专心致志地投入学习，着重关注自己不理解、老师强调的、花时间说明的知识点格外重要。我很庆幸自己及时发现了问题，并做了改进，才没“跑偏”太远，回归了学习的正途，成绩也有了起色。

那么，我是从哪几个方面着手改进的呢？

一、营造一个安静的学习氛围，全神贯注只想学习

（1）杜绝边听音乐边写作业。可能很多同学都有边听音乐边做题的习惯，其实我之前是没有的，但是看到高中同学他们都在上自习的时候戴着耳机，并且听歌，我觉得很潮很新鲜，于是就学着他们这么做。但其实这是非常有效的，致使你无法专心学习的利器。没错！这样做非常不好！也许你们会说，听歌会让自己清醒，不困；或者说，耳机里的音乐声可以盖住周围人说话吵闹的声音……但实际上，对比一下就会发现，耳机里的集中、大声的音乐声反而会更加严重地影响学习效率，而且会在大脑中形成单曲循环，即使不听歌了，还是会在大脑中形成难以磨灭的旋律。一旦在考试中开始单曲循环，后果可是不堪设想。

（2）杜绝边看剧边写作业。小学时我每天都是边看电视边写作业，还是因为那时的功课简单吧。但到了高中，每一道题目都需要集中精力，屏蔽一切干扰来思考！思考！思考！不是简单的加减乘除与抄写等重复性与机械化的劳动。电视电影里的情节与声音十分分散精力，降低学习效率。平时需要10分钟就可以解出的一道数学题，往往在看电视的时候需要30分钟甚至更多，且结果还是错的，得不偿失。

（3）远离咖啡厅、餐馆等一切嘈杂的地方。有人喜欢成群结伴学习，在咖啡厅里、餐厅里，仿佛周围的一切都无法干扰他们，但我想大多数的你我，还是适合在安静的地方思考。因此不妨去图书馆、自习室等安静的有学习氛围的地方。比如我在高三的时候，每天中午都去自习教室里学习，一是因为教室里、楼道里会有同学说话比较吵，二是自习室里大家都在埋头苦读，有集体学习的气氛，不好意思说话，玩手机，自然就被带动起来刻苦学习。我曾经算过，自己一个中午用1小时的时间埋头苦干，可以完成放学后一个人学习2小时的学习量。

（4）用耳塞来帮忙吧。如果实在是无法保证周遭环境的安静，那就改变自己吧，买一个隔音效果很好的耳塞，此举亲测不仅可以隔音，更可以使自己变得聪明，每次都觉得自己戴上耳塞后做题更快，而且思路更加清晰了。

二、上课紧跟老师思路，专心致志不开小差

随着科技的进步与智能手机的普及，现在已经没有同学上学不带智能手机了，基本每个人都有微信，甚至进行“养蛙”游戏。曾经的我也是一个难逃手机诱惑的宝宝，总想隔几分钟就刷刷朋友圈，玩玩游戏，看看热搜。可看着看着，重点就错过去了，有时候一节课都在走神。

于是我的改进方法是：上课关手机，到了高三就直接把手机放在宿舍不带到班里去。如果必须要用手机拍图、拍照片、记录讲课过程的话，那就直接改用没有移动数据流量的套餐，直接把网断了，杜绝一切与娱乐与社交媒体的联系，一心只读圣贤书。

经过上述改进之后，我在课上认真地记笔记，顺着老师的思路，学习的是解题技巧与方法，掌握的是一类甚至一群题目的解题方法，而不仅仅是一道题，真正做到触类旁通，举一反三。在课后，我也是该学的时候就全身心学习，不以任何借口让自己在学习时进行任何娱乐活动，保证精神高度集中与专注。付出有了回报，到了高三，我的成绩就进入了班级前十，且一直保持到高考。

类似的方法还有很多，因人而异，只要是能帮助隔绝外界干扰，保持头脑清楚，心境平和，就是有效的适合的途径，我相信大家都能找到适合自己的那个。但根本的是，要从心底告诉自己：我要专心地学习，拒绝手机、电脑等一切诱惑！

期待你成绩上的飞跃，加油！

教育与成长的重要性就在于，在这个过程中不断培养优点改正缺点,坚持与坚定也会成为任何一个人的优秀品质。愿所有坚如磐石的学习者，都能在这条路上孜孜不倦，来日方长。我还没有止步停歇，希望你也是。