新华正版 竞技体育运动训练与可持续发展研究 李苗苗著 9787506896825 中国书籍出版社

第一章 竞技体育运动训练的学科理论基础

第一节 运动生理学基础

第二节 运动心理学基础

第三节 运动训练学基础

第四节 运动生物力学

第五节 运动生物化学

第二章 竞技体育运动训练的理论与方法

第一节 竞技体育运动训练的科学理念

第二节 竞技体育运动训练的基本原理

第三节 竞技体育运动训练的原则与方法

第四节 竞技体育运动训练计划的制订

第五节 竞技体育运动训练管理

第六节 竞技体育运动训练的创新与发展

第三章 常见竞技体育运动项目训练实践

第一节 田径运动训练

第二节 球类运动训练

第三节 格斗对抗运动训练

第四章 我国竞技体育可持续发展战略

第一节 竞技体育可持续发展释义

第二节 我国竞技体育发展现状与影响因素

第三节 我国竞技体育可持续发展战略的制定

第四节 我国竞技体育可持续发展的战略对策

第五章 我国竞技体育后备人才培养的可持续发展

第一节 竞技体育后备人才培养理论

第二节 竞技体育后备人才文化素质培养

第三节 竞技体育后备人才竞技能力培养与训练

第四节 我国竞技体育后备人才培养的可持续发展对策

第六章 我国竞技体育产业的可持续发展

第一节 竞技体育产业的基本理论

第二节 我国竞技体育产业的发展现状分析

第三节 竞技体育服务业经营管理

第四节 职业体育服务业的市场运营

第五节 我国竞技体育产业可持续发展的策略

第七章 可持续发展视域下我国竞技体育与其他体育事业的协同发展

第一节 竞技体育与学校体育、群众体育的关系

第二节 我国竞技体育与学校体育的协同发展

第三节 我国竞技体育与群众体育的协同发展

参考文献

第一节运动生理学基础

一、人体运动的氧运输系统

(一)需氧量

需氧量指的是维持人体正常生理活动的氧量，身体健康的人在安静状态下每分钟需氧量是250毫升。

在竞技体育运动训练中,训练内容、训练时间以及训练强度等都会影响运动员的需氧量，基本规律是需氧量随运动强度的增加而增加。对于运动员来说,要想不断提高训练水平和竞技能力,就需要在竞技体育运动训练中不断提高运动量与运动负荷,而随着运动强度的增加,机体需氧量也会随之增加,此时如果氧气供应不足,就容易出现氧亏现象，从而影响正常训练。

(二)最大吸氧量

最大吸氧量是运动员最大有氧代谢能力的直接反映,同时也是判断运动员氧运输系统功能强弱和有氧工作能力的重要标志。最大吸氧量指的是在需要大量肌肉群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人最大极限时，人体单位时间内摄取的氧量。

运动员的最大吸氧量受诸多因素影响,其中年龄、性别、遗传及运动训练因素的影响比较明显,这些因素是显性因素。除此之外，还有一此潜在的隐性因素也会影响人的最大吸氧量，如呼吸、肌肉代谢等，这此潜在因素更确切地说是限制因素，因为它们对最大吸氧量的影响主要是限制性影响。

……

竞技体育是体育事业的重要组成部分。当前我国竞技体育的发展存在一些问题，如何解决现实问题，提高竞技体育运动训练水平，促进竞技体育可持续发展成为新时期中国体育事业发展及体育强国建设的重要议题。本书主要对竞技体育运动训练与可持续发展进行研究，首先分析竞技体育运动训练的学科基础、理论与方法。其次对常见竞技体育运动项目训练进行研究。再次探讨我国竞技体育的可持续发展战略、竞技体育后备人才培养和竞技体育产业的可持续发展。最后研究我国竞技体育与其他体育事业的协同发展。