管好自己就能飞
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作者吴牧天 著
出版社接力出版社
ISBN9787544853835
出版时间2018-04
装帧平装
开本32开
定价39元
货号1203153226
上书时间2024-12-17
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商品详情
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作者简介
作者简介：
吴牧天，一个从小就接受自我管理训练并深深受益的“90后”优秀学生，同时也是在广大青少年中享有盛誉的成长励志畅销书作家。高三时作为优秀学生被选拔到美国交流，后考入美国重点大学、被誉为“美国航空航天之母”的普渡大学学习。
从17岁生日开始，吴牧天以自我成长为主题，通过每天总结，写出80多万字的“自我管理日记”。他的作品《管好自己就能飞》出版后，很快便荣登全国优秀畅销书排行榜总榜，中央电视台新闻频道在世界读书日予以报道。系列图书销量目前已超过100万册，成为近年来颇受欢迎的成长励志畅销书。
目录
家长序 孩子一自觉，父母就放心邓小波
教师序 管好自己：优秀学生的成长秘诀窦桂梅
自序 不要别人逼，我们能做好
第一章 越能学会自我管理，越能体会成长甜蜜
一 “傻子"才想自我管理，但学后真的爽不可言
1.当不得不独自面对时，才庆幸学了自我管理
2.我如何从憎恨拘束到爱上自我管理
3.先是我们养成了习惯，然后习惯养成了我们
4.放弃只需一秒钟，坚持需要一辈子
二 自我管理最重要的三句话
1.“我的目标是什么？”
2.“我现在在做什么？”
3.“我现在做的事情对我的目标有没有帮助？”
第二章 30万字自我管理日记的收获
一 日日总结，让成长和幸福加倍
1.失败乃成功之母，总结乃成功之父
2.在成功的“肩膀”上加倍成功
3.吃别人的“堑”，长自己的“智”
4.积累幸福的阳光
二 处处主动，在人群中显示影响力与领导力
1.主动，第一时间赢得他人认可
2.“你不主动表现，就没人挖掘你。”
3.主动，赢得想象不到的机会
4.主动，提前拥有最*的职场竞争力
5.主动引导和帮助人：走向领导岗位的“敲门砖”
三 事事用心，做解决问题的高手
1.没有尝试，怎么能说“不可能”
2.不做思想的懒汉
3.独立思考，敢于说“不”
4.放弃思考，无异于投降
5.以“正反合”的方式进行思考
四 自我管理日记精选
1.“学会生存”部分
2.“学会学习”部分
3.“学会做事”部分
4.“学会共同生活”部分
第三章 让我进步最*的自我管理感悟
一 要想人前风光，就得人后吃苦
1.要舍得在别人享受的时候自己主动吃苦
2.在没人监督的情况下自觉吃苦
3.越能“加码吃苦”，越能“人前风光”
二 棉花堆里磨不出好刀来
1.只有不断挑战自我，才有机会超越自我
2.千万不要当“草莓族”
3.宁坐硬板凳，不坐软沙发
三 心中有阳光，幸福自会来敲门
1.积极的心态会给人带来拼搏的动力
2.积极的心态让我们勇于面对否定
3.积极的心态是战胜黑暗的明灯
四 聪明人更要下“笨’’功夫
1.聪明诚可贵，认真价更高
2.多是最牢靠的竞争力
3.把每件简单的事情做好就是不简单
五 学会理直气和
1.当你有理由时，不妨想想别人是否也有理由
2.比起理直气壮.理直气和更能促使人改变
3.理直气和能创造奇迹
六 千回生气，不如一次争气
1.生气无济于事，而争气会使人不断地进步
2.生气可能会使你感到一时的痛快，而争气会满足你的长远利益
3.争气能够变生活中的“阻力”为“助力”
七 放弃是唯一的失败
1.假如你不向懦弱的自己屈服，就没有人能让你屈服
2.只要坚持走，就会有希望
3.最想放弃的时候，最不能放弃
第四章 好学生如何在七方面自我管理
一 管理好态度：改“要我学”为“我要学”
1.学习是为了自己的成长，而不是因为别人对自己的态度
2.学习是为了自己的发展，不能受周围落后因素的影响
二 管理好安全：时刻让危险远离
1.警惕自己成为被伤害的“羔羊”
2.越忙乱越要冷静，因为“万事忙中错”
3.发现危险，第一时间远离
4.学会“见义智为”
三 管理好心情：与不良情绪说“拜拜"
1.当不了情绪的主人，就会成为痛苦的奴隶
2.改抱怨为感恩，心灵就会柳暗花明
3.培养“钝感力”
4.如果改变不了环境，那就调整自己的态度
四 管理好欲望：敢对不良诱惑说“不"
1.不良诱惑是学生最应该警惕的东西
2.要以“随时抽身”的姿态，与“不良诱惑”告别
3.“延迟满足”的好处
五 管理好语言：学会三思而后言
1.“聪明人的舌头长在心上，傻瓜的心长在舌头上”
2.否定之前先肯定
3.让原则性与灵活性统一
六 管理好行为：学做行动的“巨人”
1.说做就做，甚至提前做
2.想做就做，不要过于纠结
3.善用时间，不要手忙脚乱
4.做到让人喜出望外
七 管理好人际关系：越能读懂人性，越能赢得人心
1.舍得付出：吃亏就是“占便宜”
2.善于接受：聪明人懂得满足别人的满足感
3.学会包容：宽恕别人就是善待自己
内容摘要
本书是作者吴牧天自我管理的代表作。在本书中，作者介绍了自己从痛恨被管教到爱上自我管理的亲身实践及生动过程，并根据自身经历，总结出青少年学生如何从七方面做好自我管理，如态度管理、安全管理、心情管理、欲望管理、语言管理、行为管理、人际关系管理等等，帮助广大读者获得可操作、可实施的借鉴和启迪，是一本不可多得的帮助青少年强化自觉精神、提高自立能力的优秀读物。本书曾荣获冰心儿童图书奖，也曾入选《中国教育报》年度“教师喜爱的100本书”。
主编推荐
一个优秀中学生的自我管理秘笈
激发千百万青少年“自我负责、自我管理”风暴
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★ 有效帮助广大青少年强化自觉精神、提高自立能力
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