花样滑冰
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广东东莞
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作者哈尔滨体育学院,陈伟光,朱志强 编
出版社高等教育出版社
ISBN9787040540338
出版时间2020-08
装帧平装
开本16开
定价32.4元
货号1202114124
上书时间2024-12-03
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商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
第一章 认识花样滑冰
一、定义
二、国际主要赛事简介
三、国内主要赛事简介
四、花样滑冰名人简介
五、观赛须知
第二章 场地、器材与装备
一、场地
二、服装与器材
三、冰刀的研磨
第三章 冰上练习
一、花样滑冰基础滑行技术
二、花样滑冰停止技术
三、花样滑冰基础步法技术
四、花样滑冰自由滑动作
五、花样滑冰基本旋转技术
六、花样滑冰基本跳跃技术
第四章 陆地辅助练习
一、身体训练的意义
二、花样滑冰项目的身体素质和能力特征
三、身体训练的方法与手段
第五章 竞赛规则
一、竞赛时间和出场顺序
二、裁判的组成和评分
三、成绩的产生
内容摘要
本书是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书，也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。全书以冬季奥林匹克运动会15个大项中的花样滑冰运动项目为主要内容，通过文字、插图和视频，向零基础的青少年普及花样滑冰运动知识，满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。全书深入浅出地介绍了花样滑冰运动项目，包括认识花样滑冰，场地、器材与装备，冰上练习，陆地辅助训练，竞赛规则等内容。本书适合青少年花样滑冰运动初学者学习，也适合花样滑冰爱好者阅读欣赏。
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