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作者王平,范厚莉
出版社内蒙古人民出版社
ISBN9787204150373
出版时间2018-08
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号1201778277
上书时间2024-12-03
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商品详情
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作者简介
王平：男，1965年8月出生，山东省潍坊巿坊子区人。临沂大学外国语学院副教授，毕业于山东大学外国语学院英语语言文学专业。研究方向：英语言文学，英语教学法，英美文学。在重量核心期刊上发表专业论文十几篇，获山东省教育学成果三等奖一项，临沂巿社会科学很好成果三等奖一项，编著《中级英语导读》《学习——上大学的要义》等著作。
范厚莉：女，1965年7月出生，山东省沂南县人。临沂大学外国语学院副教授，毕业于山东学外国语学院。研究方向：英语言文学，英语教学法，英美文学。在重量核心期刊上发表专业论文十几篇，获山东省教育学成果三等奖一项，临沂巿社会科学很好成果三等奖一顼，编著《实用英语手册》等著作。
目录
辑 忧虑是幸福人生的破坏者
健康的大敌是忧虑
保持内心平衡
好心情是天然化妆品
生活中要拒绝忧虑
第二辑 擦拭心灵，让忧虑消逝
谁来帮你战胜忧虑
平静的心让忧虑止步
不要试图改变不可避免的事
保持自我才是快乐的人生
今天比昨天和明天更宝贵
别让小事妨碍你
宽容让忧虑消遁无影
常思得意之事就会远离烦恼
第三辑 停止忧虑，冲破孤独
让自己沉浸在忙碌中
如何让烦恼迅速消逝
学会接受最坏的情况
学会向别人说出你的忧虑
别让自己成为孤岛
每一天都是新的机会
要学会反省自己
关心别人就是关心自己
第四辑 学会掌控自己的情绪
愤怒是无知的表现
学会控制你的愤怒
要时刻保持一个好心态
要学会喜欢自己
用行为控制自己的情感
别忘了在失败时为自己打气
积极心态
发掘热忱的能量
运动除郁闷
第五辑 将快乐进行到底
保持快乐的能力
为自己设计快乐心情
心理暗示的力量
寻找快乐的源泉
在生活中捡拾情趣
假装快乐会带给你真的快乐
把影子留到你的身后
第六辑 有了梦想，才有未来
人生因为有梦想而伟大
精彩的人生源于目标的精彩
是的，每次只走一英里
专心致志，才会成功
做好你的职业规划
第七辑 跳出生活中的陷阱
慎重作出生命中的重要决定
何必因为工作和金钱而烦恼
如何处理家庭职业冲突
生活不要入不敷出
合理使用金钱
第八辑 让宽容与幽默伴随你
勇于承认错误
不去争论
别去踢一只死狗
给对方一个台阶
让批评随风而逝
幽默可以化解危机
第九辑 让生命活得更精彩
不要在逆境中畏惧
赢在失败
准确握住困难的“刀柄
学会化劣势为优势
相信自己
第十辑 永远保持良好的习惯
你为什么会疲劳
劳之前先休息
消除疲劳的良方
养成工作的四个好习惯
保持健康状态
让生活平衡
第十一辑 用智慧与信心铸就成功
工作+思考=智慧
目标明确，态度坚决
让工作条理化
将自信注入工作
挣取你的“脑力薪
学会做正确的事
合理使用时间，提高工作效率
多付出一点点
自设奖项，激发干劲
回家，把工作关在门外
结识良友
内容摘要
本书是美国有名的励志大师卡耐基先生毕生经验的总结，是一部充满智慧和力量的神奇著作，它能让你了解自己、相信自己、改变自己，充分发挥人性的优点，去开拓人生的幸福与成功。文章通过大量故事介绍了成功的经验。激发自己的潜力走向成功。
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