心理学与生活
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广东东莞
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作者陈国强
出版社天地出版社
ISBN9787545540628
出版时间2018-10
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号1203122463
上书时间2024-12-02
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商品详情
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作者简介
陈国强，山东菏泽人，毕业于中央民族大学，长期从事心理自助类读物等大众畅销图书创作、出版，已出版作品包括：《普京：强者为王》《曼德拉传》《关云长：关羽不是传说》等。
目录
Part1 改变自我从了解自我开始
改变自我先要真正了解自我
抛开那些不切实际的想法
真正的强大是内心强大
接受现实，不再患得患失
虚荣的背后是自卑
展示那个真实的自我
以人为镜，映照潜在的自我
Part2 好的心理习惯改变自我
开动脑筋，改变生活
在阅读中完成心灵修炼
正确归因，保持心理平衡
唤醒我们沉睡的想象力
培养洞察秋毫的习惯
自信是“上帝之光”
以一颗慈悲心去包容和宽恕
Part3 激活自己的很好状态
……
内容摘要
心理学对于人生的意义，是帮助我们完善和超越自我，成就幸福人生。本书以优美流畅的文笔，用通俗易懂、生动活泼的语言将心理学知识展现在读者面前，让读者在一则则富有趣味的小故事中，汲取心理学的营养，重新审视过往的人生，并以全新的眼光展望未来，塑造一个内心强大的自己，以更加积极的姿态面对人生。
主编推荐
◆ 故事有趣：书中有生动活泼的故事，也有常见的生活实例，让你在轻松的阅读中，边玩边学，不知不觉获得实用的心理知识。◆ 技巧实用：以人为镜、正确归因、明确目标、释放情绪、把握细节、立即行动……好用有效的技巧，让你在生活中拿来即用，展现更好的自己。◆ 知识丰富：全面系统介绍生活中的心理学知识，10个角度65个主题，帮助你培养良好心理习惯，激活自己很好状态，塑造超强适应能力，实现内心情绪自由，成为一个内心强大的人。
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