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广东东莞
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作者常学辉
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557629793
出版时间2019-08
装帧其他
开本16开
定价68元
货号1201929817
上书时间2024-11-30
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商品详情
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无
内容摘要
本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，全面阐述了中医学理论体系的基本内容和理论原则，通过对人体生命规律的深刻认识确立了“不治已病治未病”的传统养生基本原则，论述了四时环境、饮食起居、运动锻炼、精神情志、劳逸结合等多种养生方法。本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使知识性、艺术性融于一体，让读者轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典，具有一定的出版价值。
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