超实用记忆力训练法
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￥ 9.8 2.8折 ￥ 35 九品
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作者吴帝德
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518021048
出版时间2015-12
装帧平装
开本16开
定价35元
货号972054323146637319
上书时间2024-11-15
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商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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前言
我认为，“运动”是世界上一切事物的根本，没有绝对静止的事物。宇宙在膨胀，星球在转动，植物在呼吸，动物在代谢，地球内部在释放能量，电子在分子内部不停地旋转，一切事物都遵循着规律在变化。这当然不是物理课本，这是一本关于大脑、关于记忆力的书，接下来我将要讲到大脑的“运动”。
写这段文字的时候我正听着音乐坐在高铁上，看着窗外的醉人红叶、湛湛蓝天、悠悠白云以及忽隐忽现的民居。我特别享受边移动边看风景边思考的运动状态，这像是一种给大脑充电的过程，灵感像泉水般地涌现。我们大部分时间生活在千篇一律的忙碌状态中，为工作为生活去同样的地点做同样的事情，慢慢地，大脑逐渐适应了这种惯性，我们便开始靠这种忙碌状态中建立的条件反射或者本能去执行工作，这时，大脑开始变得浅思考，甚至越来越懒惰。
当你对自己的记忆力开始缺乏信心的时候，说明你的大脑目前的思考方式不足以完美地解决工作、学习或者生活中遇到的问题，你可能需要了解一些新的思考方式。举个简单的例子，试想在一个宴会上你认识了几个新朋友，其中一位姓蒋的先生希望和你有生意上的合作，宴会过后你想再深入和他交流的时候却怎么也想不起他的名字，这可能给你带来尴尬甚至危机。原因是这样的，“蒋”字在这里除了表示姓名以外并没有包含其他意义，大脑很难接受无意义的事物，如果我们将“蒋”字想象成有形的“奖状”，在大脑当中虚拟构建一幅“这个人拿着一张奖状笑呵呵”的画面，也许你就有了更深刻的印象。
这就是我要说的大脑的“运动”，它包含了高效记忆的所有秘密——发散、转化、动态、连接。“发散”是说我们把“蒋”字通过谐音想到了“奖状”；“转化”是说用“奖状”代替了无意义的“蒋”字来记忆；“动态”是说拿着奖状这个动作；“连接”则是指将这个人和奖状通过拿的动作产生联系，通过这四步，我们以往的死记变成了一幅生动的画面。所以，提高记忆力的方法简而言之，就是将原来“静止”的思考方式转变成“动态”的思考方式，当你习惯这种动态思维的时候，你就已经拥有了超强的记忆力。
最后，我希望这是一本既感性又理性的书，感性是说我们必须充满感情，感情的触角会帮助我们提升记忆力；理性是说我们必须清晰思维，通过敏锐的思考和学习去提高记忆力。翻开这本书是你我的缘分，就如我第一次与记忆术结缘。记忆术的学习是一段美妙的旅程，它将通往一个充满智慧的崭新世界，踏上这段奇妙之旅，你的人生将会与众不同。
吴帝德
2015年11月于成都
导语摘要
世界记忆大师的秘诀大公开，英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、公式记忆、诗词记忆、个人信息记忆、思维导图、世界脑力锦标赛……最强大脑的秘密——一切尽在吴帝德所著的《超实用记忆力训练法》，本书旨在让读者们科学了解如何练就最强大脑，让所有读者都能科学的强化记忆力。
作者简介吴帝德
世界记忆大师
第22届伦敦世界脑力锦标赛中国总冠军
“中国超级大脑人才库”成员
《*强大脑》选手教练
《懒人秒记英语单词》系列作者
他的记忆成绩如下：1小时记忆1800个无规律数字
35秒正确记忆一副扑克牌
1小时正确记忆18副打乱顺序的扑克牌
15分钟记忆150个随机单词
3天倒背如流《道德经》八十一章全文
他曾成功指导小学生一天记完六年级上下册语文课本
指导学生一天记完高考大纲英语单词
指导学生三天记完《道德经》全文
如果你在本书的阅读中遇到疑问，或者在平时的工作和学习中遇到无法解决的记忆难题，请发邮件给我，我将尽最大努力为你提供帮助。我的邮箱是：24853053@qq.com
目录
第一部分 了解大脑
第一章 如此健忘→002
第1节 发生在身边的遗忘→002
第2节 为什么会遗忘→011
第3节 了解大脑→013
第4节 对记忆术的错误理解→016
第二章 给大脑做准备运动→020
第1节 为什么要冥想→020
第2节 α波调整状态→022
第3节 大脑的准备运动→024
第三章 大脑测试→032
第1节 记忆力测试→032
第2节 注意力测试→037
第二部分 闭关修炼
第四章 提升记忆力的基本功→042
第1节 思维发散→042
第2节 动态联想→048
第３节 特征转化→052
第4节 创造连接→063
第五章 打造思维工具→070
第1节 伴随一生的工具——数字锁链→070
第2节 万能的大脑GPS——记忆宫殿→079
第3节 记忆的绝招——左右开弓→090
第4节 创新与整理的利器——思维导图→109
第三部分 运用提高
第六章 记忆实战广场→124
第1节 考试类→124
第2节 职场类→147
第3节 生活类→174
第七章 脑力竞技的世界→191
第1节 精彩的顶级赛事→191
第2节 突破记忆极限的经验谈→198
后 记→206
内容摘要《超实用记忆力训练法》以如何轻松、高效学习并掌握记忆术为主导思想编写，包含世界记忆大师的所有记忆技巧以及讲义，从考试、职场、生活三大方面以海量实际内容举例说明，包括英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、数学公式记忆、诗词记忆、古文记忆、零散信息记忆、地图记忆、考研知识记忆、职业知识记忆、药名记忆、名字记忆、个人信息记忆、数字记忆、思维导图、世界脑力锦标赛等内容。作者摒弃方法分类式教学，以读者体验为主，讲述了记忆术的核心内容，超强大脑的一切秘密，尽在书中。
主编推荐发散、转化、动态、连接
世界记忆大师、《*强大脑》第三季选手的记忆秘诀大公开
《超实用记忆力训练法》
英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、公式记忆、诗词记忆、考研知识记忆、职业知识记忆、名字记忆、个人信息记忆、数字记忆、思维导图、世界脑力锦标赛……
超强大脑的秘密——一切尽在《超实用记忆力训练法》
精彩内容
第1节发生在身边的遗忘记忆和遗忘伴随我们的每一天，因为记不住而犯下的小错误有时能及时挽回，而有时不但对工作和学习带来巨大的影响，还可能要我们付出更多的代价。
琐碎的小事可能忘，重要的大事也可能忘，各种情况的遗忘有着不一样的原因。于是，我们学习如何提高自己的记忆力，对记忆力进行科学的训练就是最有效的手段，它的意义并不仅仅是让我们记住某一个工作内容或者知识要点，更大的意义在于整体提升我们的大脑，让大脑处于自信、健康、强劲的工作状态。
[1]唐导是一名业务出色的外语导游，负责接待来华的外国友人和带国内游客出国游玩。有一次，一行20多人的旅行团来到中国，第二天的行程是游览著名的旅游景点峨眉山，唐导第一天晚上在机场接到游客后，在车内开始讲解注意事项，叮嘱客人不要忘记拿好护照，带上雨伞等。
第二天一早按出发时间唐导坐出租车到达酒店，当所有游客到齐准备上大巴车出发的时候，唐导发现自己的行李箱忘在了出租车上，早上匆忙也没来得及向出租车索要发票，因此行李无法找回，唐导的行李箱里有这次整个旅行团的行程计划书，出行十多天的换洗衣服等，还有一台笔记本电脑。一面是旅行团要
出发不能因为自己而影响所有游客的心情，一面唐导
又心急地想找回贵重的行李减少损失，实在分身乏术的唐导只能调整心情继续工作，由于伞和外套也在行李箱里，在峨眉山上唐导被淋成了落汤鸡。
为什么会忘?主要原因：烦琐的工作需要大脑将所有小事总和并处理，琐碎的事情最容易打乱整体思绪。
[2]肖某从一所普通大学毕业以后进入银行工作，负
责柜台业务办理。由于业务办理能力优秀，不久以后调为信用贷款专员，负责贷款客户的资料审核等工作。来自农村的肖某并没有太多人脉关系，但是绩效工资在同事中却总是第一，一次在年会上同事向其请教他才透露了其中的秘密，他手中贷款的每一位客户他都会记住生日、爱好等重要信息，生目的时候提前打电话祝福会让客户倍感亲切。同时他把每一个行业的放贷条件、每一年的政策等都牢记在心，每次遇见新的客户都能从言谈举止中迅速判断放款额度、审核能否通过等信息，不满足条件的还能帮助客户尝试其他途径申请。
升为该行信贷部主任，不仅是客户，现在连他的手下每一个人放出去的贷款额度有多少他都能记住，是银行的明星人物。
为什么其他人记不住?主要原因：银行工作十分细化，政策变化快，接触人群广，大量的信息要记住并不是每一个人都能做到的，肖某的大脑中存在一套虚拟的记忆工具，银行的工作正好将其活用。
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