好享睡觉
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作者项星
出版社江苏文艺出版社
ISBN9787539937298
出版时间1970-01
装帧其他
开本16开
定价29元
货号1208085604903534611
上书时间2024-11-14
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商品详情
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- 商品描述
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内容摘要
《好享睡觉》内容简介：健康是睡出来的，任何年龄的女人都比男人更容易失眠，睡眠不足会严重伤害你的健康。全世界超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰，睡不着是病，睡不醒也是病。我国有40%的人有睡眠障碍，每位失职症患者都应该做的三件事，国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，打鼾不是睡得香，人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡觉的决窍：子午觉。
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