女儿，你要学会保护自己

向阳，职业规划师，国内著名心理励志图书作家，曾为多家心理类杂志撰稿，文笔洒脱有趣，见解犀利独到。作为菜鸟妈咪传媒首席战略顾问，多年来，他潜心研究青少年成长教育和心理现状，拥有丰富的青少年心理问题咨询经验。著有《别和青春期的孩子较劲》《青春期，妈妈是孩子*好的心理医生》《青少年必须克服的人性弱点》等图书。

第一章　女儿，你的人身安全比什么都重要

女儿一生的平安是父母最大的心愿 / 002

做一枝带刺的玫瑰，安全而美丽地绽放 / 005

自我保护意识比保护技巧更重要 / 008

不要为了任何事情丧失做人的基本原则 / 012

女孩成长过程中，要当心哪些伤害 / 015

任何时候生命都是最珍贵的 / 018

识别生活中常见的十大危险骗局 / 021

第二章　保护好自己，校园生活才能更美好

穿着不暴露，打扮不“女人化” / 026

攀比、炫耀的虚荣心理有时会带来祸端 / 028

不要轻易向别人借钱，也不要随便借钱给别人 / 031

与男老师、男校长单独相处也要当心 / 034

不在男女同学或男女朋友家留宿 / 037

远离那些“不三不四”的朋友 / 039

面对同学敲诈勒索怎么办 / 042

对任何校园暴力说“NO！” / 045

第三章　社会比你想的要复杂，千万不要迷失自己

任何情况下都不要吸烟、喝酒 / 050

千万别因为好奇而去尝试毒品 / 053

不要乘坐黑车、黑摩的，如果不小心上了，怎么办 / 056

怎样安全地乘坐出租车、网络专车 / 059

远离酒吧、娱乐场所等“是非之地” / 062

不与家人之外的其他人到野外去旅行 / 064

无论受到多大委屈，都不自残，也不去残害他人 / 066

亲朋好友也要防，识别各类传销骗局 / 069

天上不会掉馅饼，小便宜不要占 / 072

助人为乐也要多个“心眼儿”，当心掉进坏人的陷阱 / 074

第四章　对待陌生人，你不能太单纯

谨慎地对待陌生人非正常的来电 / 078

不要被别人的夸赞冲昏头脑 / 081

陌生人搭讪、问路要警惕 / 084

识别陌生人的骚扰，不上当受骗 / 086

女孩不要轻易地送人回家 / 089

不要向陌生人泄露个人信息 / 092

陌生人递过来的饮料要当心，能不喝就不喝 / 096

当心坏人，也要当心“善意出现的好人” / 098

乘坐电梯时要注意哪些事情 / 101

夜晚出门，找人陪同，即使离得很近 / 104

第五章　早恋是美好的，但结果往往是苦涩的

与男生交往要保持距离，把握分寸 / 108

分清青春期的友情与爱情 / 111

青春期的爱情萌动很正常，不必有负罪感 / 113

把纯真的情感埋在心底，不要踏进“早恋”的旋涡 / 116

不要相信任何人的“甜言蜜语” / 119

别让所谓的爱情冲昏头脑 / 122

减少单独与异性同学接触的机会 / 124

师生恋不靠谱——千万别和老师“谈恋爱” / 127

第六章　正确对待性萌动，不要试着尝禁果

任何情况下，都不要轻易献出自己的童贞 / 132

所谓的爱情不需要性关系来证明 / 134

如何正确对待各种媒体上的“性”信息 / 137

拒绝看色情影视和书刊图片 / 139

不要为了金钱等而出卖自己的身体 / 142

重视性伦理道德，不崇尚所谓的性自由 / 144

受到了性侵害，要及时告诉家长或报警 / 147

有必要了解一下怀孕、避孕这些事 / 150

第七章　网络是把双刃剑，别不小心伤了自己

不加陌生人的QQ、微信、陌陌、朋友圈等 / 154

慎用社交软件上的定位工具 / 156

接到“熟人”借钱、邀约等信息，一定要核实 / 159

天上不会掉馅饼，当心各类“大奖”砸中你 / 162

不要沉湎于网络聊天、微信交友等 / 164

相见不如不见，不要跟陌生网友见面 / 167

不要沉溺于各类网络游戏 / 170

扼制虚荣心，网络直播伤不起 / 173

网络购物或微信朋友圈购物要当心 / 175

第八章　女孩最好的防卫武器是自己

强大的内心是保护自己的最有力武器 / 180

自尊自爱是保护好自己的基本前提 / 183

智慧的大脑是自救的最大保障 / 185

不可不知的自我防卫撒手锏 / 189

女孩自我保护的5大技巧 / 191

提高自我保护能力的6个方法 / 193

求救信号要记清，危难时刻管大用 / 195

关键时刻懂得拨打110、120、119等求救电话 / 198

有必要了解一下法律意义上的“正当防卫” / 201

第九章　无论何时，父母永远都是你最可信的人

每个女孩都是父母的掌上明珠 / 206

任何秘密都可以跟妈妈说 / 208

天下最爱你的男人是你的老爸 / 211

即使是爸妈也应当保持对你的尊重 / 214

与父母闹别扭，千万不可赌气离家出走 / 217

万一做错了事，也不要隐瞒父母，要向我们求助 / 220

不妨和父母或同学一起进行安全演练 / 223

1.这是一本爸爸写给女儿的自我保护手册

2.书中大量真实案例，让家长和孩子在共鸣中提高警惕

3.书中大量具体实用的自我保护技巧和自我保护措施