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原来,懂比爱更重要

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8.95 2.7折 32.8 八品

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天津宝坻
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作者丛非从

出版社作家出版社

ISBN9787506378154

出版时间2015-05

装帧平装

开本其他

定价32.8元

货号1571370527485449216

上书时间2024-11-13

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品相描述:八品
商品描述
作者简介
 
 丛非从,心理咨询师,自由心理讲师,自由撰稿人,不定期开设心理成长课程。著有《你是在恋爱,还是在发神经》《找到意想不到的自己》等书。

目录
第一章懂他人

我若懂你,该有多好

最爱的人未必适合在一起

你以为的爱,其实就在你手上

他喜欢我吗?不要被自己骗了

当我们看不惯的时候,我们发生了什么?

我们要不要戴上面具来适应社会

你说得很对,但是你的表达方式让我不舒服

别人的否定和指责为什么能伤害到你?

你是想发泄情绪,还是想解决问题?

我放下怨恨与报复,是因为懂得了我要去爱我自己

不是你尊重他,他就要尊重你

没有人忽视你,那是你自己的假设

我是为你好,所以你要改

第二章懂自己

不要说你一无所有,你不是还有病吗?

一个人最大的悲哀,就是不愿做自己

找到内心真正想做的事

你有很多不好,但并不影响你可以活得很好

我只是一只不会爬树的鸭子

真实比优秀更容易优秀

在迷茫的弯路里也有风景

有一种拖延叫再等等吧

我允许自己失利,正如允许自己成功一样

努力是种病:放慢节奏,才能快速奔跑

挫折下的无助感

在合适的年纪做合适的事情

未满足之爱:你接着扒开伤给我看呀

别怕,带着恐慌上路吧

神逻辑:不优秀就没人爱

第三章懂你的TA

单身是一种习惯

单身的七个原因

用付出的方式去索取,挽回不了爱情

爱与期待同在

洗碗背后的亲密关系

亲密关系中有了冲突怎么办

不是所有的关怀都叫爱

先爱伴侣,后爱孩子

当父母们想去修正孩子的行为时

所有的安全,都来自于爱

家长,请直面你的期待

爱自己,才能真正爱孩子

第四章如何改变

做自己的心理咨询师

你不是真的想改变

为了改变现状,你愿意付出多少

别让你的人生一直在一个模式里重复

螺旋向上:一个人的改变是怎样发生的

怎样改变他人

内容摘要
  人存在于世上,有三种关系:和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦,都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动,都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望,都是因为不懂得。我们不懂自己,所以痛苦却难以改变。我们不懂他人,所以想爱却孤独无力。

  如果说什么有可以让我们走向快乐幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和谐关系。懂得自己,得以充满力量。

  《原来,懂比爱更重要》通过对事物、情感进行专业、深入的剖析,深入简出地使读者明白:改变,从懂自己、懂他人开始。有了懂得,爱就能在我们身边流动起来、传递下去。

主编推荐
  资深心理咨询师重磅力作;

  新颖独到的观点和概念,全新的思考方向,必将掀起“懂得”的风暴;

  带你走出痛苦,走出迷茫,走出寂寞

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