精通保健按摩法
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￥ 22.35 7.5折 ￥ 29.8 九品
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作者薛卫国|于天源
出版社化学工业出版社
ISBN9787122044938
出版时间2009-04
装帧平装
开本其他
定价29.8元
货号1550807073494255616
上书时间2024-11-13
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商品详情
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目录
上篇 按摩基础
第一章 按摩推拿简介
一、按摩推拿简介
二、经穴、解剖在按摩推拿中的重要性
三、按摩推拿的常规程序
四、按摩的适应证与不宜按摩的情况
五、按摩推拿的注意事项
第二章 按摩推拿重要经络穴位
一、中医对人体的认识
二、中医十四经脉循行
三、如何找准按摩穴位
四、具体的取穴方法
五、按摩常用穴位及定位
六、经络腧穴在按摩推拿中的诊断与治疗作用
第三章 按摩常用手法
第一节 手法概论
一、手法的种类
二、手法好坏的评判标准
三、手法的基本要求
四、手法的练习要求
第二节 按摩常用手法及运用部位
一、摩法
二、按法
三、推法
四、拿法
五、揉法六、法
七、一指禅推法
八、点法
九、拨法
十、捋法
十一、拔伸法
十二、摇法
十三、牵拉法
十四、扳法
十五、捏脊法
十六、搓法
十七、抖法
十八、捻法
十九、振法
二十、拍击法
二十一、擦法
第四章 按摩推拿常用操作程序
一、俯卧位
二、仰卧位
三、坐位
下篇 人体各部位保健按摩
第一章 自我按摩健身法
一、自我按摩简介
二、自我按摩程序
第二章 项背部按摩程序及详解
一、颈项部按摩的适应对象
二、颈项部按摩一二三
三、颈项部按摩注意事项
四、颈项部正常解剖结构及功能
五、颈项、肩背部的经络穴位
六、颈项部病理解剖与临床表现
七、颈项肩背部触诊与经穴及解剖的关系
八、颈项部按摩程序详解
九、生活调理
第三章 背部按摩程序及详解
第四章 腰部按摩程序及详解
第五章 肩部按摩程序及详解
第六章 肘部按摩程序及详解
第七章 腕部按摩程序及详解
第八章 髋部按摩程序及详解
第九章 膝部按摩程序及详解
第十章 踝部按摩程序及详解
第十一章 头面部按摩程序及详解
第十二章 胸腹部按摩程序及详解
第十三章 简易按摩防治各类疾病
参考文献
内容摘要
保健按摩是现代人防病治病的有效方式，它凝聚了几千年来中华民族治病养生的宝贵经验和智慧。本书以人体各部位的按摩程序为主线，上篇做医学知识铺垫（重点介绍西医解剖和中医经络穴位），下篇介绍人体各部位的详细按摩推拿关键点，包括按摩手法和按摩部位。书中内容图文并茂，使读者易懂、易操作、易提高。本书可供保健按摩师、临床医师和中医学生使用，也可供广大读者作为日常保健按摩知识的学习用书。
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