更简约的生活

　　推荐序
　　伯纳德·格伦写过一本非常有趣的书，名字叫做《历史的时刻表：任务和事件之间的横向关系》。作者在该书中记录了从公元前5000年一直到今天人类在各个领域的发展，包括历史、政治、文学、艺术、音乐、宗教、哲学、教育、科学、技术、日常生活等。作者在一开始的时候，每次讲述1000年的历史，然后逐渐缩短到500年，然后是100年，50年……从公元500年开始，作者每次只讲述一年的事件。
　　格伦用这种逐步递减的方法来记录事件是有道理的。毕竟，我们这个星球现在有了更多的居民为之创造新的突破。
　　全球人口正在向70亿迈进——经济、生态、技术、通讯以及交通将人们紧紧联系在了一起。这是一个革新的时代。
　　当然，随着新的发现和发明的诞生，生活也变得越来越复杂。在人类历史的长河中，简单的生活从来都没有像现在这么重要过——不仅对于我们的健康，对于我们的生存也是如此。
　　在创作《更简约的生活》一书时，杰夫·戴维森成功地弥补了“简化生活”这门科学和艺术的空白。在为写书做准备的过程中，杰夫翻阅了20世纪70年代中期一直到90年代之间的好多本关于简化生活的著作。他看到这些书都存在许多不足，比如说：
　　1991年之前的书没有设计传真机、网络以及不断扩展的办公设备系统；
　　1995年之前写的书基本不涉及网络、手机、电邮等新技术突破带给人们的影响；
　　采用一天一个模式的方式缺少综合视野；
　　有些书只关注某些个人问题，或者只关注工作问题，很少二者兼顾；
　　有的书最后的解决方案就是建议读者从某个领域中退出；
　　有些书提供的解决方案顾此失彼。
　　相比较来说，杰夫的目标就是开创一条先前作者从来没有尝试的道路。他决定按照房间次序，逐个探讨普通美国人的生活方式——也可以说针对后工业时代的所有人——告诉人们如何简化生活。
　　杰夫所涉及的范围非常广，让人难以置信，探讨的角度也不同寻常。
　　正如杰夫本人所说，你不必从头到尾仔细去读这本书，他自己非常反对这种做法。你要做的就是翻阅你最感兴趣的部分，然后收集对你有用的建议。这些章节中，总会有那么一些，对你来说非常受益的。
　　我个人认为《更简约的生活》这本书的可读性非常强，可以启迪读者。书中的建议极具实用性，而且很明智，叙述的方式合乎逻辑，简单易懂。这本书也值得收藏起来，当生活变得复杂不堪的时候，你可以拿出来读一读，然后走向更轻松、更有意义的生活。
　　我们所生活的这个时代，生活已经变得非常复杂。很幸运的是，你的手里有这样一本书。希望你在阅读本书的时候，也能和我一样享受，爱不释手。

　　作者杰夫·戴维森(Jeff Davidson)身兼多重角色，既是美国家喻户晓的工作生活协调专家，又是一位多产的畅销书作家，曾出版过56本该方面的书。他的专业背景使得他可以把这本书的主题——“如何简洁高效地处理生活、工作琐事”阐述的既到位，又有趣，能够瞬间抓住读者的兴趣点。

第一章 
科学合理的收纳法则 
无意中堆积起来的东西
让你的物品听你吩咐
把多余的东西捐赠他人
为你的生活做一次清理

第二章 
从简化厨房开始
存放东西的小窍门儿
隐藏在水池下方的宝贵空间
厨房空间的管理技巧
将食品存放得更妥当
让厨房清理简单起来

第三章 
让客厅和餐厅简单起来
简单的客厅
壁炉旁边的聚会
关于窗户、地毯和地板的那些学问
安全意味着内心的宁静

第四章 
卫生间里的魔法
把清爽整洁还给卫生间
卫生间安全基本要素
让卫生间一尘不染的妙招
解决卫生间布置问题的简单方法
在杂物橱内部挖掘空间

第五章 
卧室的基本要素
让心灵平静的卧室设计
衣柜清理
最舒适的床
睡得更香

第六章 
整理儿童房的策略
玩具策略
如何帮助孩子整理房间
激发孩子的责任感
经济实用的宝宝房

　 《更简约的生活·家居篇》是一本关于如何简化生活的书，帮助读者返璞归真，处理好家庭清洁、家具摆设、物品储藏、各种事物安排等事宜。
　 《更简约的生活·家居篇》里充满了实用的建议，能够有效简化读者的日常生活，消除工作和家庭中不必要的压力。杰夫?戴维森一共搜集了多条把生活化繁为简的方法，比如添置新东西之前要考虑的六个问题，清洗壶和锅更有效的方法，使出行变简便的方法等等。对于那些在快节奏的社会中倍感压力，想把生活和工作变得简单而精彩的读者来说，本书无疑是一本全面而实用的手册。