不好意思说的心理学

　　王保蘅，山东泗水人，毕业于北京师范大学，著有《弗洛伊德心理分析术》、《不生气的活法》、《最轻松的职场心理学》等多部图书。

第1章 心灵扭曲者的世界:精神障碍到底是怎么回事儿

1.精神分裂症：史上最会赚钱的女强人与牛奶瓶的终极辩论　

2.魔鬼指数：心理扭曲下的恶魔测试　

3.人间的孤独行走者：分裂型人格障碍　

第2章 梦的预警:梦的心理自愈密码

1.潜意识的镜子：梦的真相　

2.接通阴阳：梦要告诉你什么　

3．心理学版“周公解梦”—梦是疾病的传话人　

4．噩梦更钟情女人　

第3章 色彩疗法:在色彩冥想中自由呼吸

1.“心理色”—色彩的能量奥秘　

2．粉红色：化解戾气，来自母体的颜色

3．橙色：最接近美好、最类似爱情的颜色　

4．蓝色：帮你入眠的颜色　/056

5．色彩实验：正能量色彩和负能量色彩　

第4章 催眠疗法:不可思议的灵魂之旅

1.催眠的时候，真的什么话都敢说　

2．失眠、抑郁、家族性遗传病：催眠的神奇能量　

3．催眠越深越好吗？—关于催眠深度的真相　

4．在心里种下一粒种子：催眠后暗示　

5．重塑人格：修正你的暗示系统　

第5章 心态失衡:心理疾病的不完全诱因

1．在不同的频道间跳来跳去：多重人格　

2．所有人都要害我！—被害妄想症　

3．只有我才是永远对的！—偏执型人格障碍　

4．情绪饥饿：心理失衡怎么办　

5．美女抢自己家的银行，算不算心理变态　

6．弗洛伊德：自卑是被长久关着的老虎

第6章 情感治愈:安抚双向情感障碍

1．“萝莉情结”？“恋童癖”？

2．同性恋：只是两个人刚好相爱　

3．恋母情结：你会在爱人身上寻找母爱吗　

4．婚内分居：无性婚姻能够持续下去吗

5．坐错车：你的另一半花心吗　

6．“我要和自己结婚”

7．女人是喷火怪物？—男人的婚姻恐惧症

第7章 自然疗法:心灵与自然的互换

1．神奇的海豚治疗术　

2．谁来拯救星星的孩子　

3．老年空巢孤独症：宠物狗怎样帮助老人摆脱孤独症　

4．猴子老人：弗洛伊德探寻的秘密　

第8章 沙盘游戏:盒子里的心理治疗师

1．沙盘游戏的来龙去脉　

2．唤醒“沉睡的内心”—沙盘游戏的奥秘　

3．沙盘中的心理世界　

4．原型的世界：阴影原型、智慧老人原型、上帝原型……

5．仙鹤、蜜蜂、白兔：里卡多一家人的秘密　

6．沙盘游戏里的“深蓝儿童”

7．在沙盘的理想王国里敞开心扉

第9章 爬不出的心理地狱:可怕的抑郁症

1．抑郁症：心理感冒

2．对于抑郁症，荣格有话说

3．焦虑症：压抑情绪的替身

第10章 潜意识:人体内暗藏的强大治愈力

1．治愈密码：潜意识自有大药

2．地毯下的蛇：潜意识如何帮你消除恐惧心理

第11章 情绪调节:做自己的情绪调节师

1．暗示：世界排名第一的执行力

2．霍桑效应：你想成为什么样的人，你就会成为什么样的人

3．操纵你的负面情绪

4．情绪奴隶，转移你的不良情绪

5．把你的痛苦写出来：消极情绪如何转化为积极情绪

6．易怒者要学会控制愤怒情绪

第12章 心理暗示:疗愈自我的神奇法则

1．潜能量：肯定自我的暗示法则

2．消失的疼痛：暗示的力量

3．重塑自我：重生的力量

附录 12项测试:30秒内看透自己最真实的一面

测试你最假的一面

测试你在恋爱中的性格特征

测试你是否有恋母情结

测试你的心理特征

测试你的人际交往能力

测试你的情绪控制力

测试你的冷漠指数

测试谁是你的最佳倾诉对象

测试你的意志力

测试你的虚荣心有多强

测试你的自恋程度

测试你的悲观指数

　　《不好意思说的心理学》是一本心理学通俗著作，为你讲述色彩冥想、沙盘游戏、自然疗法、情感治愈、催眠疗法、心理暗示的奥秘。例如：
　　你绝对不会想到，某些精神分裂症患者其实并不认为自己需要帮助，而是可以自得其乐，活得相当逍遥，到底是怎么回事？
　　你知道吗，其实噩梦更钟情女人！
　　事实上，很多男人都会将对婚姻的恐惧埋藏在内心深处，他们是真正的恐婚族！
　　催眠真的可以治疗家族性疾病吗？深度催眠的弊端有哪些？
　　男人的恋母情节是在什么时候消失的？