黄瑽宁医生陪你健康育儿

　　让新手父母重新找回育儿的自信

　　《黄瑽宁医生陪你健康育儿》这本书，在台湾出版至今，一直都是台湾育儿类书籍排行榜上的年度畅销书。很多新手父母在养儿育女的过程中，都会把这本工具书放在床头，当孩子出现不舒服的症状，顺手拿起来翻一翻，就可以获取实时的知识与安慰。他们也会买来送给身边的亲朋好友，帮助其他父母渡过育儿的难关。每次听到家长给我的这些回馈，除了感动之外，也多了一份责任心，驱使我更加努力地汲取新知，提供给所有的读者。

　　在当代中国，养儿育女有以下几个特点：宝宝的主要照顾者常常不是年轻的父母自身，可能是保姆，也可能是爷爷奶奶。这些照顾者碰到问题时，通常不太会寻找信息，也不会上网，只能凭口耳相传的经验。而年轻父母虽然会通过上网或看书来搜寻大量的信息，却不知从何解读，也不知道信息正确与否，因此常常会误信谣言。受少子化的影响，每个孩子都是宝，父母的焦虑指数反而直线上升。

　　孩子只要有一点点毛病，就紧张得睡不着觉，频繁地求医，其实大部分时候都只是虚惊一场。

　　随着疫苗技术等公共卫生防控手段的进步，严重的儿童疾病越来越少，但过敏性体质与儿童心理问题引发的症状则大幅度上升。家长面临着新的小儿照护课题，例如关于对婴儿辅食的疑惑，小儿偏食、挑食、便秘等问题。

　　如果家长们已经厌倦了小儿卫教书籍里艰涩难懂的医学名词、各种各样的疾病名称，或者那些真假难辨的儿童医学信息——别担心！这本书将是您贴心的育儿手册。书中有很多插图，很多时候您只要翻看图片，就可以指引您找到所需要的信息页面。本书分为“迎接宝宝的诞生”“宝宝常见的各项表征”“宝宝发育正常吗？”“宝宝怎么吃才健康？”“孩子生病了！”“三大过敏症”以及“黄医生的教养秘诀”七个部分，每一个章节都

　　配有很多插图，帮您更快地找到所需要的答案。

　　在“孩子生病了！”这一章里，会介绍一些常见的儿童疾病。我刻意忽略许多疾病的细节，免得家长看得头昏脑涨。由于身边儿科医生较为缺乏，看一次病往往要花上一整天的工夫，除了家长感到很累之外，医生也非常辛苦。这本书并不是要将父母们变成医学博士，而是希望父母们了解什么病是要紧的，需要去找医生帮忙，而什么病是不要紧的，在家观察就

　　好，这样就可以了。希望每一位爸爸妈妈在看完这本书之后，能够松一口气，告诉自己：原来照顾孩子的健康可以这么轻松！以后若又听闻危言耸听的报道，或者看见卖健康食品的广告，您就可以稳如泰山，不再轻易地被影响了！

　　轻松当爸妈，孩子更健康，让我们现在就开始吧！

全书分为“迎接宝宝的诞生”“宝宝常见的各项表征”“宝宝发育正常吗？”“宝宝怎么吃才健康？”“孩子生病了！”“三大过敏症”以及“黄医生的教养秘诀”七个部分。

黄医生总结了自己的临床经验，选出非常实用的问题，帮助家长们对症下药，找到所需要的答案。

　　作者：黄瑽宁两个孩子的父亲。医学博士。台湾地区媒体曝光率ZUI GAO的儿科医生，杂志专栏作家，电视健康节目固定来宾。所著的育儿书、亲子书和健康丛书等深受台湾读者喜爱。

DI YI章 迎接宝宝的诞生

产前准备.......................................................................... 02

宝宝出生后....................................................................... 09

疫苗接种.......................................................................... 12

第二章 宝宝常见的各项表征

头发、头皮、头骨............................................................ 20

眼睛.................................................................................. 24

耳朵.................................................................................. 28

鼻子与呼吸....................................................................... 30

嘴唇与口腔....................................................................... 33

胸廓与乳头....................................................................... 38

脐带与肚脐....................................................................... 40

生殖器（男宝宝）............................................................ 43

生殖器（女宝宝）............................................................ 47

手和脚.............................................................................. 49

排便.................................................................................. 52

尿液.................................................................................. 57

婴儿胀气.......................................................................... 59

婴儿哭个不停，是肠绞痛吗？.......................................... 62

各种皮肤表征................................................................... 65

第三章 宝宝发育正常吗？

身高、体重与头围............................................................ 76

七坐八爬、一岁站............................................................ 81

宝宝还不会讲话？............................................................ 83

亲子共读促进智能发育..................................................... 87

长高的秘诀....................................................................... 90

睡觉时间到....................................................................... 92

第四章 宝宝怎么吃才健康？

用五大原则分辨正确的饮食建议.................................... 100

东补西补，补进商人的口袋............................................ 105

○至六个月的营养：配方奶............................................ 110

四至十二个月的营养：添加辅食.................................... 118

一岁后的麻烦：喂食困难............................................... 125

第五章 孩子生病了！

发烧................................................................................ 135

小儿热性惊厥................................................................. 139

撞到头............................................................................ 142

结膜炎............................................................................ 144

肠病毒............................................................................ 146

感冒与流感..................................................................... 151

鼻窦炎............................................................................ 155

扁桃体炎........................................................................ 158

中耳炎............................................................................ 160

流鼻血............................................................................ 164

哮吼................................................................................ 166

毛细支气管炎................................................................. 168

肺炎................................................................................ 170

呕吐................................................................................ 172

腹泻................................................................................ 175

便秘................................................................................ 181

泌尿感染........................................................................ 184

幼儿急疹........................................................................ 189

需注意的皮肤病征.......................................................... 191

何时挂急诊..................................................................... 193

小儿用药安全................................................................. 195

第六章 三大过敏症

哮喘................................................................................ 201

过敏性鼻炎..................................................................... 209

异位性皮炎..................................................................... 213

第七章 黄医生的教养秘诀

预防婴幼儿事故伤害...................................................... 220

汽车安全座椅................................................................. 225

幼儿看电视害处多.......................................................... 228

尿床................................................................................ 231

正确地洗手..................................................................... 235

增强免疫力的省钱妙招................................................... 238

乳腺炎与乳腺脓肿.......................................................... 241

零食文化........................................................................ 243

带孩子看病的三勿四要................................................... 247

　　全书分为“迎接宝宝的诞生”“宝宝常见的各项表征”“宝宝发育正常吗？”“宝宝怎么吃才健康？”“孩子生病了！”“三大过敏症”以及“黄医生的教养秘诀”七个部分。

　　黄医生总结了自己的临床经验，选出非常实用的问题，帮助家长们对症下药，找到所需要的答案。

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