培养会控制情绪的孩子

河井英子

 武藏丘短期大学教授。田中教育研究所所员。专攻健康心理学、发育与学习心理学。以儿童发育心理学为主题，于大学任教，并积极为杂志、书籍执笔创作。以教育咨询员的身份，兼职开展与儿童心理问题相关的咨询活动。其心理咨询角度的研究，为众多因育儿而困惑的人提供了支持。

前言?// 1

第一章?孩子反常的征兆// 1

1?孩子的激烈反常行为?/ 3

激烈的反常行为，是对外的发泄行为?/ 3

2?什么是激烈的反常行为?/ 5

事例①?号啕大哭、不停哭闹?/ 5

事例②?大发脾气、乱摔东西?/ 6

事例③?拆东西、搞破坏?/ 7

事例④?谩骂朋友?/ 8

事例⑤?欺负弟弟?/ 11

事例⑥?耍性子、不听话?/ 12

事例⑦?毛躁好动?/ 13

事例⑧?摧残昆虫花草?/ 17

3?孩子的安静反常行为?/ 19

安静的反常行为，是对内的压抑行为?/ 19

4?什么是安静的反常行为?/ 21

事例①?咬指甲、吮指头?/ 21

事例②?说谎、喋喋不休?/ 22

事例③?寡言少语、在学校一言不发?/ 23

事例④?怯懦胆小?/ 24

事例⑤?在学校和家里判若两人?/ 25

事例⑥?无精打采、缺乏活力（7岁男孩）?/ 27

第二章?理解孩子的反常心理?// ２９

1?扰乱孩子心灵的种种压力?/ 31

学习课外技能、上补习班、重视成绩所

造成的压力?/ 33

沉迷于电视、游戏机等娱乐设备所造成

的压力?/ 34

通宵环境造成的压力?/ 35

能够活动身体尽情玩耍的游乐场所减少所

造成的压力?/ 37

父母的忙碌和压力造成的压力?/ 39

2?注意一切为了妈妈的“好孩子”?/ 42

只为回应妈妈期待的孩子?/ 42

脱离妈妈的指示就不知所措的孩子?/ 44

不了解自己好恶的孩子?/ 45

逃避自责的孩子?/ 47

嫉妒别人的孩子?/ 47

3?注意自尊心弱的孩子?/ 49

不明白喜怒哀乐等情感的孩子?/ 50

不明白自己心思的孩子?/ 50

无法忍受失败的孩子?/ 51

没有自信和勇气面对挑战的孩子?/ 52

4?

发现孩子心灵的反常是第一步?/ 54

您注意到孩子非同寻常的行为了吗？?/ 55

您注意到孩子的情绪了吗？?/ 57

您注意到亲子关系的变化了吗？?/ 57

您接受孩子的本色了吗？?/ 58

第三章?扰乱孩子心灵的育儿方式?// ６１

1?必须避免的批评方式?/ 63

啰唆絮叨的批评?/ 65

父母齐声批评?/ 65

情绪失控的批评?/ 66

要点反复改变的批评?/ 66

“你和人家比比”等比较式批评?/ 67

“为什么要做这种事？”“为什么做不到？”

等质问式批评?/ 68

“你真是无可救药”等否定式批评?/ 68

“这种失败不应该发生在你身上”等期望

过高的批评?/ 69

无视动机，只关注“失败”结果的批评?/ 69

旧事重提的批评?/ 71

2?必须避免的夸奖方式?/ 72

跟其他孩子作比较的夸奖?/ 72

无视动机和过程，只关注“成功”

结果的夸奖?/ 73

当时沉默，事后夸奖?/ 75

夸奖时提出下一个目标，要求孩子

继续努力?/ 75

像评论家一样，在夸奖时还要指出不足?/ 76

过度夸奖?/ 77

3?必须避免的“接触方式”?/ 78

不讲问候用语?/ 78

不听孩子说话?/ 79

采取不闻不问的态度?/ 80

体罚?/ 80

用金钱或玩具吸引孩子?/ 81

强行鼓励沮丧中的孩子?/ 82

否定孩子热衷的事物?/ 82

向孩子发泄烦躁?/ 83

把大人的理想强加给孩子?/ 84

只顾面子好看，背离善恶标准?/ 84

第四章?理顺孩子心灵的育儿方式?// ８７

1?与孩子发育阶段相符的育儿方式?/ 89

顺应孩子的成长阶段，是理顺孩子

心灵的关键?/ 89

育儿没有终点，现在开始也不晚?/ 90

2?与还没上幼儿园的孩子心理相符的育儿方式?/ 91

①该时期孩子的特征?/ 91

②批评方式?/ 93

③夸奖方式?/ 95

3?与幼儿园期的孩子心理相符的育儿方式?/ 97

①该时期孩子的特征?/ 97

②批评方式?/ 102

③夸奖方式?/ 103

4?与儿童期孩子心理相符的育儿方式?/ 107

①该时期孩子的特征?/ 107

②批评方式?/ 114

③夸奖方式?/ 117

5?孩子心灵有序的状态?/ 121

怀有“被妈妈爱着”的安心感?/ 121

具备反省失败、接受教训的学习能力?/ 123

具备挑战新事物的勇气?/ 123

拥有自信?/ 124

开朗、正直、有活力?/ 124

第五章?妈妈的好习惯?// １２５

理解孩子的无言之言?/ 127

抽时间陪着孩子?/ 129

不被必须做到所束缚?/ 131

重视动机而非结果?/ 134

抽时间跟孩子一起玩?/ 137

敏感地察觉孩子的表情变化?/ 140

不一味进行“正确”的说教?/ 142

不事事插嘴?/ 145

不把“现在太忙，以后再说”当成口头禅?/ 146

认可孩子的节奏?/ 149

结语?// 151

本书是针对孩子“不会控制情绪”这一教育难题所写的家教育儿指导用书。“学会控制情绪”是每个孩子的人生必修课，在幼儿期就应该有意识地引导孩子控制情绪。

日本著名育儿专家河井英子，从发展心理学的角度，根据多年亲子教育研究实践，为家有0-6岁宝宝的新手家长们分析了孩子内心混乱时的表现；同时通过本书引领家长们：如何发现孩子的心灵混乱，做理顺孩子心灵的妈妈。

l 日本亲子教养类经典指导用书，日本五星好评！

l 日本著名育儿专家河井英子根据多年的亲子教育研究实践，告诉家有0-6岁儿童的新手父母：及时发现孩子内心的混乱，做理顺孩子心灵的好妈妈。

概括总结了孩子情绪反常的征兆，分析孩子情绪反常的心理因素，同时为家长指出正确的教育方式，典型实用，操作性强。