意林学科那些事儿书系：决胜高考那些事儿

图书标准信息

• 作者 姚新平 著
• 出版社 吉林摄影出版社
• 出版时间 2016-12
• 版次 1
• ISBN 9787549822140
• 定价 29.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 212页
• 字数 330千字
• 丛书 意林学科那些事儿

【内容简介】

　　根据*新高考政策和考试方案制定高中生三年的学法指南和得分策略。内容不仅包括高考怎样改，高考怎样考，也包括高中三年如何学习，身心怎样调整，以至复习效率如何提高，考前怎样准备，考中怎样发挥，考后如何调整，以及家长如何角色定位，志愿如何填报，是契合新高考的指路明灯，也是指导高中生三年学习和生活的百科全书。

【作者简介】

　　姚新平，北京市中学特级教师，北京市优秀教师，北京市化学会中学化学教师发展委员会副主任，首都师范大学硕士研究生导师。

【目录】

第一篇 高考复习有方法
复习备考指南高一高二筹备期
高三党给高一学生的建议，学困生必看……………002
高二“分化期”，树立学习信念很重要……………004
15个学习习惯让高中生受益一生……………………006
蜕变七法：中等生如何巧变尖子生…………………008
复习备考指南高三冲刺关键期
高考总复习，要从“准高三”开始…………………010
高三上课怎么听？关键是跟老师走…………………012
三大策略避免高中三年毁于“偏科”………………013
伤不起的题，选对才能学会…………………………015
“学霸”告诉你：学困生大都困在“死学”………017
不同层次的考生，高三应有不同的复习策略………019
复习备考指南高三学科总复习
语文总复习——巧抓多练，方能春色满园…………021
数学复习抓主干，零基础照样拿高分………………025
“12345英语复习方案”，帮你抢占制胜先机………029
物理总复习：科学统筹，固本强基才能赢…………033
依纲扣本，科学训练，化学复习并不难……………037
生物总复习：重在建网络、避陷阱、破定式………040
多总结，巧梳理，总复习更能“懂政治”…………043
历史复习重在贯通——应在“网”上做文章………047
地理总复习：以图导学，狠抓计算是关键…………051
意林故事讲堂
拼的不是天赋，是努力………………………………054
重要的永远是“向上”，不是“学习”……………055
六种方法快速提高记忆力……………………………056
不必为超级大脑点赞…………………………………057
高考万叶集
不积跬步，无以至千里………………………………003
预测高考潜力的八项指标……………………………005
集中时间和精力也是一种天才………………………007
成为超级成功者的三个秘密…………………………009
有后悔，才会有进步…………………………………014
高三教辅怎么选………………………………………016
固定的时间复习固定的内容…………………………018
审题：一种解题的关键能力…………………………020
真心是成事的预兆……………………………………024
高考试卷最后一道题一定最难吗……………………028
适度超额学习法………………………………………032
要把作业当作高考的练习场…………………………036
高三考试多，不会利用吃大亏………………………046
六先六后的高中学习方法……………………………050
四个背书的黄金时段你还不知道？
巧用时间让你效果加倍……………………………058
第二篇 身心调整很重要
高一高二“蓄势待发”在路上
规避初中成绩好高中成绩糟，入学适应很重要……060
高中的中段，自控力助你成就黄金奋斗期…………062
比血型、星座更重要的定位：你的学习类型………063
内向生成绩大跃进，只需走好“接纳”这一步……065
学困生何必太自卑，韬光养晦可突围………………067
高考要成功，除了学习，最需锻炼来加码…………069
“神”一样的高考状元：共性是坚持………………071
高三冲刺“心与梦翔”战四方
一位清华学子对高考生的9大忠告……………………073
复习备考最忌没有自信这枚“定心针”……………075
拖延生撒手锏：10大进步程式让复习更高效………077
克服考试恐惧症，“看你有戏”是关键……………079
复习不进去？可能是你的学法有问题………………081
考前吃得好，胜过各种“补脑药”…………………083
意林故事讲堂
好心态没你想的那么重要……………………………084
熊孩子考名校：管好自己才能飞……………………085
如果生活是个抽屉……………………………………087
愿你找到生命中真正的乐趣…………………………089
第二篇 身心调整很重要
摆脱贫困的唯一方法就是学习………………………091
我是如何一步步落后于别人的………………………093
高考万叶集
“饥饿感”让学习更兴奋……………………………061
神奇的时间“整理术”………………………………064
错题笔记到底该记什么………………………………066
学好数学的三字诀：重、精、巧……………………068
主菜+辅菜，一周学习有规律…………………………070
起关键作用的是脑袋…………………………………072
交叉复习效率高………………………………………074
惰性从何处而来………………………………………076
在压力下茁壮成长……………………………………078
将焦虑化敌为友………………………………………080
逆时针跑，还是顺时针跑……………………………082
高中是把人分类的机器………………………………086
吃块巧克力，成数学天才……………………………088
抓住高三的三个“黄金时段”………………………090
课后复习宜“趁热打铁”……………………………092
“浓缩法”学历史，将复杂的课程简单化…………094
第三篇 高考进行时
大家谈高考迎考技巧篇
考前30天：欲成“学霸”，先从学生变考生………096
考前10天：六大黄金攻略，不做炮灰做黑马………098
备考妙招：高考超常发挥的十大技巧………………100
“学霸”说：考前松几日，不学新知也明智………102
大家谈高考身心调整篇
考前一周，四句话帮你调整好心态…………………104
考前突击要注意——熬夜并非突击良方……………106
学姐学长告诉你：考前一天，平时咋样还咋样……107
大家谈高考饮食保健篇
考前半个月，需调整饮食起居，与高考“同步”…109
营养学家：考前一周不宜“大补”与“大变”……111
考试期间巧安排——吃的好才能考得好……………112
大家谈高考紧急应变篇
心情太紧张？不妨向古人学减压……………………113
考前没睡饱，其实一样能考好………………………115
大家谈高考考场破阵篇
掌控考试节奏，重在做好开场几分钟………………116
状元经验：做题又快又对的考场答题技巧…………118
只有阅卷老师才知道的考场提分“神技”…………120
考场上千万要留意的非智力因素失分………………122
大家谈高考考后休养篇
后高考时期，莫让放松成放纵………………………124
高考之后做什么：这些小事最好都别落……………126
高考成绩不理想，是否复读要理性…………………127
过来人给大学新生的三点叮咛………………………128
意林故事讲堂
白岩松：“后高考时代”怎么过……………………130
龙应台：别在高考后跌倒……………………………131
是谁在翻试卷…………………………………………132
古代考场上的“猫鼠游戏”…………………………133
做好大学规划，让青春绽放…………………………135
高考万叶集
理科也要靠“背功”…………………………………097
10分钟打造优质午睡…………………………………099
优秀生的数学习惯……………………………………101
怎样刷其他市区的模拟题……………………………103
睡前醒后是背单词的黄金时间………………………105
高考物品携带不全如何处理…………………………114
遭遇交通堵塞和天气骤变如何处理…………………117
高考数学提分走什么路线……………………………119
考试进入倒计时，还有题目没答完怎么办？………121
“4321法则”让高考事半功倍………………………123
“听思并用”不只是专注听课那么简单……………125
高考后10年，人的差距是如何拉开的………………129
高考后留学，注意过“三关”………………………134
第四篇 志愿早思考
Step 1提前做好人生规划
科学填报高考志愿，人生规划需在先………………138
充分认识自我：量身定做你的职业人生……………139
职业生涯规划不可不知的核心“不变量”…………141
Step 2及时收集志愿资讯
读懂《招生章程》的十大核心关键词…