29岁平民公主美颜手记

图书标准信息

• 作者 王子墨 著
• 出版社 北方妇女儿童出版社
• 出版时间 2010-12
• 版次 1
• ISBN 9787538551099
• 定价 29.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 160页
• 字数 137千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 磨铁图书系列

【内容简介】

作者是一个有心的，并且是一个热爱生活的小女人，这本书是她的心血之作，从头到脚，从内到外，从身到心，无一不在谆谆教导我们要如何保养、修护、调理我们的身体，字里行间流露着对生活的热爱，对自己的信心。对于美，她的理解与其它纯粹只谈外表美的作者有极大不同，她强调美的由美而外自然性，强调心态心灵的滋养和丰富，有点像中医，“治标先治本”，从根源上诠释赏心悦目的方式方法。“女人要看起来年轻，首先心里要认为自己不老”“重心向上——挺拔的身姿，让你年轻5岁”、“说说我的损肤心得”“、“每天坚持喝豆浆，留住你的雌激素”、“滋阴，就是补充身体里的津液”、“红糖养红颜——人见人爱的红润补血方”等等她传达的不仅是美容方法，还传授了女人最需要的良好心态，和积极努力的生活态度。

【作者简介】

王子墨，平民出身，平民肤质。和所有女孩一样，从小做着公主梦。所以一生最大的乐趣和事业就是改造自己。美颜对我来说，是一种习惯，也是一种态度，用心善待自己，生活也会用心善待你。悄悄对大家说一句，我已经有一个五岁的小宝贝哦。

【目录】

前言
“重心向上”，马上显现年轻活力
说说我的“损肤心得”
女人厨房必备--黄豆和银耳
经期结束之后，连喝几天四物汤
人见人爱的红润补血小甜品
蜂蜜水和酸奶，解决便秘的两大法宝
皮肤粗糙的MM，多吃粗粮
当你觉得很干燥的时候，就蒸一只梨来吃吧
坚果是植物的种子，富有生命力，对女人好处多多
冬瓜子搅拌汁，帮助瘦脸效果好
我的补充胶原蛋白心得
女人最怕寒气，不要冷了自己
贱贵两相宜，选用对你好的护肤品
益母草活血，墨鱼小肚粥化淤
美女们，什么时候开始用橄榄油都不算太晚
琼浆玉液桃花酒
超赞的“三白面膜”和“醋蛋面膜”
5个动作+瘦腰凉茶，想不瘦都不行
少吃多运动！坚持！再坚持！永恒的减肥法则
每个女人的窗台都应该种一棵芦荟
女人更需要不上火的身体
女人应限时上网，远离辐射
深呼吸使你更轻松
黑色的东西最补肾
鱼汤、棒骨汤、鸡脚汤是对女人最好的三种汤
漂亮女人的自我按摩
女人味
你的手和指甲也需要精心照顾
BB霜，“懒女人”的最佳选择
别忘了呵护你的双脚
别把妇科炎症当小事
要做“挺”有信心的女人
慢慢调理黑眼圈和眼袋
按摩赶走法令纹
眼睫毛变长的秘密
我与黑头的生死斗
买香水，别吝啬
拯救敏感性肌肤
赶走暗沉，才显得年轻
水油平衡，也是一门艺术
小毛孔，大麻烦
如果不做防晒，再多的努力也白费
表情不夸张，皱纹不早来
为了没有瑕疵的身体，把小杂毛通通去除
宠爱自己--HOMESPA
我的十条美发军规
告别扁塌头发，让发型蓬松的小秘诀
女人一定要睡好
平心静气睡前瑜伽
睡前喝牛奶不如喝红酒
十本适合在睡前看的书
五张适合在睡前听的专辑
裸妆会撒谎
手把手教你，5分钟完美裸妆
相由心生，心平气和的女人才美丽