作者周传林 著
出版社金城出版社
出版时间2008-06
版次1
装帧平装
货号68552
上书时间2023-12-30
商品详情
- 品相描述:八品
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图书标准信息
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作者
周传林 著
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出版社
金城出版社
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出版时间
2008-06
-
版次
1
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ISBN
9787802510586
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定价
29.80元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
214页
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字数
140千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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快乐是一种心灵的满足程度,是一种积极的心态。生活就是这样,如果你能以一种豁达知足,乐观向上的心态去构筑每一天,你的日子就会变得灿烂而光明,长此下去,你会得到最纯最真的细碎快乐和幸福。
处在竞争激烈的时代,人们面临的心理问题对自身的威胁,将远远大于生理疾病的威胁。善于调适心理的人,如同善于增减衣服以适应气候变化一样,能获得舒适的生存;而不善调适者,却长久走不出烦恼的怪圈。
医治心病,最重要的莫过于自疗。正如人们越来越看重身体锻炼一样,时时注意自身的心理锻炼,使自己拥有一个健康的心理,才能让你过得更幸福、更快乐。
- 【目录】
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第一章 快乐:幸福生活的源泉
1.给生活一个笑脸
2.保持和气,享受家庭快乐
3.解开心结,成就幸福
4.把快乐种在心里
5.享受生活
6.富足不等于快乐
7.改变工作观念,享受工作快乐
8.快乐是自己的事情
9.乐观:心中的阳光
10.幸福是想出来的
第二章 知足:获得幸福最为廉价的方式
1.我知足,我幸福
2.小满足,大快乐
3.珍惜拥有最幸福
4.知足是一种美好的心境
5.心满意就足
6.无度私欲是杀人的利刃
7.不要把幸福的标准定得太高
8.学会放下,减少心欲
9.残缺也是一种美
10.莫被诱惑遮住双眼
11.负荷重重,烦恼多多
12.知足但不自满
第三章 宽容:对幸福最好的投资
1.宽容是一种美丽的心情
2.想得开就能看得开
3.嫉妒心:扭曲了的自尊
4.有忍乃大
5.宽容是金,忍让是银
6.宽恕,是一种高贵的行为
7.得理且饶人
8.原谅别人,释放自已
……
第四章博爱:幸福是爱心的回报
第五章宁静:成就幸福的良方
第六章淡泊:幸福只是一种感觉
第七章取舍:放弃也是一种幸福
第八章感恩:心存感激,幸福终生
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