• 【全新正版包邮】幸福隧道曹怀宇 著
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【全新正版包邮】幸福隧道曹怀宇 著

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库存4件

江苏南京
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作者曹怀宇 著

出版社中国商业出版社

ISBN9787504498465

出版时间2017-07

四部分类子部>艺术>书画

装帧平装

开本16开

定价49元

货号1201573146

上书时间2024-08-08

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
曹怀宇,1968年鬼节生于湖南益阳,当过教师、公务员、记者、律师、不错营养师,历任地方电视台台长、广电报副社长、中央台西部频道编导、新华社《瞭望东方》杂志记者、中国商报编辑、《今日中国论坛》杂志主编、南方影视集团领航影视宣传总监等。一生的追求:前半生研究幸福,怎么活?后半生研究养生,怎么活好?

目录
苦难,照亮幸福的路/何玉兴
寻找幸福的码头/熊平凡
理论贵在创新/蔡乐苏
幸福的道与技/程广云
诚实思考生命/孙晶
心存一盏灯快乐向前行/胡洪波
自序:终结痛苦
编幸福导论
幸福是可解之谜
决定幸福的关键
第2编生命的需求:人生七关
马斯洛需求层次理论异议
人生需求新解读
人生欲求的十个神秘按钮
Q18管理测评法
需求优越论
可怕的优先需求
人生三大悲剧
欲求基线的变化规律
第3编需求的矛盾:苦乐迷宫
情绪的三驾马车
苦乐六大生理猜想
痛苦警钟
快乐号角
快乐三高
危险的快乐
屠刀困境
第4编生活的天平:情感炼狱
情感的钟摆
衣食住行为何可怜?
如何做健康的动物?
疾病的本质
自我治病记
我给父亲治中风
性为何叫人难为情
动物繁殖的悲剧
靠什么长大?
为什么我讨厌你喜欢的?
善与恶的较量
爱你我容易吗?
亲亲我的宝贝
逃离亲情的绑架
爱情的本质
婚姻的背后
朋友的面具
习惯很要命
自己是最好的
知识没多大力量
为何死要面子活受罪?
马屁是无辜的
他人即地狱
第5编活好的方法:幸福密码
幸福在哪里?
幸福的方法
如何拓展痛阈
跟痛苦开个玩笑
减少痛苦的方法
如何弱化痛苦?
快乐六法
让自美给幸福加分

内容摘要
曹怀宇著的《幸福隧道》在大量吸取前人成果的基础上,对人生各种心理状态的生理成因进行了剖析,构建了一套全新的幸福学理论,包括需求的全新分类、需求优越论、优先需求、神经通道猜想、自信度、痛苦强度、快乐强度、自控快乐和他控快乐、生活指数的计算公式等。
    如何战胜痛苦?如何创造自控快乐而不伤害他人?如何创造幸福的生活?作者从生理和心理上提出了建议,很有启蒙价值。
    这本书,便是一个大码头;里面的每一个关于幸福的内容,便是一个小码头。谁停泊,谁就会找到那个方面的一些幸福的内容。每个人都有自己的幸福码头。有的人找到了,有的人还在找。而且,每个人都是幸福的码头,有的码头,张开双臂,拥抱一切到来的幸福;有的码头,却迟迟不让幸福靠岸……

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