【全新正版包邮】别想太多啦+谢谢，但今天不行(日)名取芳彦
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作者(日)名取芳彦
出版社天津人民出版社 等
ISBN9787201168470
出版时间2021-01
装帧平装
开本32开
定价94.9元
货号1202427225
上书时间2024-06-28
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商品详情
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作者简介
《谢谢，但今天不行》
作者简介
科尔杜拉·努斯鲍姆（Cordula Nussbaum）
德国知名心理学家、作家、励志管理培训师，“美国国家演讲者协会专业演讲者认证（Certified Speaking Professional）”获得者，《明镜周刊》赞誉时间管理专家。
作品已被翻译为六种语言出版，并被纳入汉莎航空机上程序。
目录
《别想太多啦》
《谢谢，但今天不行》
【注】本套装以商品标题及实物为准，因仓位不同可能会拆单发货，如有需要购买前可联系客服确认后再下单，谢谢！
内容摘要
《谢谢，但今天不行》
《谢谢，但今天不行》讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但是今天不行”。
在这本启迪人生的书中，作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的幸福人生，让我们可以过上想要的自在生活。
《别想太多啦》
很多时候，别人没那么在意你，因为害怕被讨厌、期待被喜欢，然而你不知道，根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口，变成压抑委屈的庸人自扰；想得太多、内心充满担忧，累积成难以承受的精神压力。人生中，有很多事情优选不要放在心上。要想成为“不在意的人”，需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦，对日常生活中的烦恼，进行身临其境的分析，104个“别想太多”的练习，让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……
主编推荐
《谢谢，但今天不行》
一本暖心、治愈、犀利的自我觉醒指南，关于日常、职场、家庭、情感的66个成长哲思。带你摆脱“讨好型人格”，抵抗妥协，获得改变的勇气。百万年轻人的身心灵导师、《明镜周刊》赞誉作家诚挚之作
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