卡耐基正能量

图书标准信息

• 作者 文恒一、武妙兰 著
• 出版社 学林出版社
• 出版时间 2012-10
• 版次 1
• ISBN 9787548604273
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 134页
• 字数 199千字

【内容简介】

《卡耐基正能量》是根据戴尔·卡耐基的著作精心提炼出的正能量思想精华读本，教读者从心态正能量、沟通正能量、人脉正能量、行为正能量、挫折正能量、口才正能量和快乐正能量等八大方面汲取卡耐基的人生智慧，学会如何积聚正能量，如何将负能量转化为正能量，如何充分发挥正能量，从而全面提升自我，完善自我。

【作者简介】

文恒一，80后，山东人，资深图书策划编辑，现任北京文钻图书策划总监。高中时开始接触戴尔.卡耐基著作，汲取了大量正能量思想，受益良深，视卡耐基为人生导师之一。武妙兰

女，80后，河南焦作人。北京师范大学硕士研究生。喜欢读书、看电影、听音乐、写文字、旅游。

【目录】

1心态正能量：活在当下，远离忧虑

人生最重要的是活在当下

远离忧虑，让心态积极起来

无法改变事实，那就改变心态

消除自卑，让内心变得强大

你的焦虑完全没必要

在忙碌中获得宁静

获得平和内心的妙方

驱除负情绪的良策

忘掉那些无谓的小事

让负能量心态“到此为止”

2沟通正能量：三分钟赢得他人的好感

留给他人美好的印象

给予他人真诚的微笑

不要吝啬适时的赞美

做一个好的倾听者

站在他人的立场思考

寻找他人感兴趣的话题

委婉的暗示更能赢得他人心

掌握生动形象的叙述方法

适当的同情能够获得他人的爱

积极沟通，远离无谓的争论

如果自己错了，就勇敢地承认吧

3人脉正能量：和谐人际，让人乐于跟你合作

自发地尊重别人

诚挚地关心他人

先向他人表达自己的友善

保持谦虚谨慎的态度，避免树立敌人

激起他人对事情的强烈关注

给他人一个高尚的动机

避免被别人抱怨

让他人乐意与自己合作

人际交往，要懂得宽容与宽恕

4行为正能量：保持充沛的活力

在疲劳之前行先休息

最大限度地放松身体

用健康的方式放松心情

养成良好的工作习惯

激发对工作的兴趣

用乐观为你的行动补充能量

学会为自己留退路

不要因失眠而紧张

5挫折正能量：自强不息，积极面对

无畏挑战才能创造奇迹

不要被困难的假象所迷惑

面对挫折，坚忍不拔

用自信打败困难

自强不息，全力以赴

从坚定的信念中汲取力量

积极思考寻求解决方法

获取他人心悦诚服的帮助

6影响力正能量：巧妙地影响改变他人

巧妙的暗示让对方主动改变

用宽容影响他人

用自己也会犯错误作铺垫

询问和建议比命令和批评更有效

慷慨地赞美他人的每一次进步

给人一个能激励他奋斗的好名声

鼓励对方，使他觉得事情并不难

告诉对方，他对你很重要

适当地表达对他人的欣赏

恰当地为对方保留面子

7口才正能量：让演讲发挥出你的魅力

当众讲话，建立自信

采取“三步走”的起步策略

让自己的演讲丰富起来

让你的话语充满画面感

发言前做好全面的准备

以自己的亲身经历打动听众

热情洋溢地面对自己的演讲

让听众和自己“零距离”接触

瞄准目标，不断练习

好的状态和“必胜”的决心助你演说成功

8快乐正能量：享受快乐人生

积极培养快乐的意识

以施惠于人为快乐

让他人快乐，自己会更快乐

不因遭遇困境而抱怨

别让不公正的批评破坏你的心情

不断完善自己才能更快乐

做真实的自己才最快乐

珍惜已有，多看积极的一面